Walking Stick: Mga Aplikasyon at Pakinabang sa Kalusugan

Ang isang stick stick ay isang kailangang-kailangan na tulong sa paglalakad para sa mga taong may kaugnay na mga kapansanan, mga paghihirap sa paglalakad o mga kahinaan. Nagsisilbi itong isang suporta at pampatatag habang naglalakad. Kaya, ang isang lakad ay makakatulong sa mga apektadong tao na mabawi ang mas maraming kadaliang kumilos. Mayroong maraming iba't ibang mga modelo para sa kani-kanilang mga indibidwal na pangangailangan.

Ano ang isang stick stick?

Bilang isang pangunahing modelo, mayroong napaka-simpleng mga kahoy na tungkod na may isang hubog na hawakan at isang plastic knob bilang isang kalakip para sa contact na naglalakad. Mula sa isang medikal na pananaw, ang isang walk stick ay isang paraan ng pagpapadali sa paglalakad at pag-alis ng presyon sa ilang mga seksyon ng kalansay sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta. Mayroong mga simpleng sticking stick na ginagamit sa isang gilid. Upang mapabuti ang mahigpit na pagkakahawak, mayroon ding mga paglalakad na stick na may kaukulang ergonomically hugis na mga hawakan o karagdagang mga may hawak. Bukod dito, maaaring kinakailangan na gumamit ng mga stick sa paglalakad sa magkabilang panig o upang magamit ang mga stick ng paglalakad mag-armas sumusuporta Sa mga partikular na hindi matatag na pasyente sa isang pupunta stick ay pinapayuhan, na may anyo ng isang apat na talampakang tulong. Sa gayon ang ibabaw ng contact ay naaangkop na pinahaba ng apat na paa ng goma at nadagdagan ang katatagan ng pagpunta sa stick. Ang isang stick na pang-lakad ay kadalasang naaangkop sa taas. Magagamit ito sa iba't ibang mga materyales. Kadalasan, ang isang stick na pang-lakad ay ginagawa rin dagdagan sa isang spike na maaaring ikabit o mapalawak upang matiyak ang katatagan at mahigpit na pagkakahawak sa masamang kalagayan ng panahon at nagyeyelong

Mga Hugis, uri at uri

Ang mga naglalakad na stick ay magkakaiba sa ginamit na materyal, ang hugis ng mga hawakan, karagdagang kagamitan, kung mayroon man, kakayahang maiangkop at praktikal na pagkakaugnay. Bilang isang pangunahing modelo, mayroong napaka-simpleng mga kahoy na tungkod na may isang hubog na hawakan at isang plastic knob bilang isang kalakip para sa contact na naglalakad. Ang mga kahoy na naglalakad na stick ay karaniwang hindi maiakma sa taas at samakatuwid ay dapat na maiakma sa gumagamit nang direkta sa tindahan ng medikal. Ang mga kahoy na naglalakad na stick ay tradisyonal na ginagamit sa isang gilid lamang. Para sa mga matatandang tao, ang isang kahoy na paglalakad ay madalas na isang mahalaga at kailangang-kailangan na suporta para sa pang-araw-araw na buhay. Kung kinakailangan ng medikal, ang mga paglalakad na stick ay inireseta din ng doktor at pinondohan ng kalusugan seguro Bilang isang iniresetang medikal na tulong para sa paglalakad para sa mga kapansanan sa paglalakad, ang mga stick stick ay inireseta sa isa o magkabilang panig. Ang mga bilateral walk stick ay kadalasang ginagamit sa rehabilitasyon o kapag ang sistema ng lokomotor ay limitado sa koordinasyon. Kilala sa kontekstong ito ay din ang mga bilateral na stick ng paglalakad mag-armas mga suportang gawa sa plastik, na nagsisiguro ng paggalaw at gawa sa light metal tubes. Ang mga naglalakad na stick na gawa sa light metal o karbon ay patok. Dumating ang mga ito sa maraming mga modernong kulay o pattern. Ang mga grip ay nagmula sa maraming mga pagkakaiba-iba, halimbawa, ang klasikong mahigpit na pagkakahawak ng Derby, malambot na mahigpit, anatomical grips o Airgo Derby grip na may isang karagdagang grip loop. Ang isang pagkakaiba ay karagdagang ginawa sa pagitan ng matibay at nakatiklop na mga stick ng paglalakad.

Istraktura at mode ng pagpapatakbo

Ang isang stick sa paglalakad sa karaniwang disenyo ay 91 cm ang haba, may diameter ng stick na halos 2 cm at maaaring mai-load ng hanggang sa 100 kg. Ginawa sa kahoy, ang stick ay halos solidong kahoy at may bigat na humigit-kumulang na 330 gramo. Ang isang kahoy na tungkod ay dapat na manu-manong pinaikling sa naaangkop na haba. Sa tindahan ng suplay ng medisina, natutukoy ang naaangkop na haba ng tungkod para sa gumagamit at pagkatapos ay nababagay para sa isang karagdagang singil. Ang isang metal walking stick ay binubuo ng mga metal tubes. Sa pamamagitan nito ang metal tube na ito ay nahahati sa dalawang bahagi, bilang isang pagsasaayos ng taas posible sa pamamagitan ng mga knob at hole. Ang hawakan at ang kalakip na lupa ay gawa sa goma. Mayroong mga metal na naglalakad na sticks sa matigas at sa mga natitiklop na pagkakaiba-iba. Ang ilang mga naglalakad na stick ay mayroon ding nakasalamin na mga ilaw na nakalakip o isang ilaw na isinama sa hawakan. Kadalasan ang mga paglalakad na stick na ito ay mas popular sa mga matatandang tao, sapagkat madalas silang nilagyan ng isang hawakan ng ergonomic, na nagbibigay ng isang mas mahusay na mahigpit kaysa sa isang klasikong hawakan ng derby. Praktikal din ang holding loop sa hawakan upang maiwasan ang pagdaan ng tungkod mula sa iyong kamay. Para sa higit pang mga mobile na tao na may mga kapansanan sa paglalakad, mayroon ding mga pagkakaiba-iba ng hiking mga poste o trekking naglalakad na mga stick na may mga hawakan ng poste. Ito ay madalas na ginagamit sa magkabilang panig upang mabayaran ang mga walang katiyakan at magbigay ng mabisang suporta kapag lumalakad nang mas mabilis o hiking sa pamamagitan ng hindi pantay na lupain. Ang mga Walking stick ay ginagamit ng unang paglipat ng stick habang naglalakad. Kapag nakakita ito ng isang ligtas na pagkakabit, ang susunod na hakbang ay gagawin. Ang naglalakad na stick sa gayon ay nagbibigay ng suporta at tirante ang hakbang. Sa karamihan ng mga kaso, ang gumagamit ay tumatagal ng dalawang mga hakbang bago ilipat muli ang walk stick. Gayunpaman, nakasalalay ito sa mga personal na kundisyon maging isang hakbang o dalawang hakbang lamang ang kinakailangan sa pagitan ng paglipat ng stick stick. Kadalasan, ang walk stick ay nagbibigay ng suporta sa gumagamit hindi lamang kapag naglalakad, ngunit din kapag nakatayo. Sa kasong iyon, ang stick stick ay gaganapin sa isang anggulo at sinusuportahan ang balakang. Para sa mga taong hindi palaging nangangailangan ng isang stick, ngunit para lamang sa mas mabibigat na pag-load at mas mahabang paglalakad, ang mga nakatiklop na bersyon ay partikular na maginhawa. Maaari silang tiklop ng napakaliit na kumakasya nang kumportable sa isang bulsa. On the go, maaari na silang hilahin at iladlad kung kinakailangan.

Mga benepisyo sa medikal at kalusugan

Ang ehersisyo ay kalidad ng buhay. Iyon ang dahilan kung bakit makatuwiran na hindi dumiretso para sa isang wheelchair o rollator kapag ang binti nagsisimulang humina ang mga kalamnan o ang mga unang problema na nauugnay sa edad na lumitaw kapag naglalakad, ngunit upang manatiling mobile na may angkop na inangkop na tulong sa paglalakad. Ang isang lakad ay isang mahalagang suporta. Nagbibigay ito ng naaangkop na suporta kapag naglalakad at maaaring suportahan ang balangkas sa isa o magkabilang panig, na ginagawang mas madaling maglakad. Sa gayon ang isang stick ay nagbibigay ng kinakailangang seguridad kapag naglalakad. Mula sa isang medikal na pananaw, makatuwiran para sa mga matatandang tao na panatilihin ang kanilang karaniwang gawain hangga't maaari. Isang maaasahang stick ang maaasahan na sumusuporta sa kadaliang kailangan para dito.