Physiotherapy
Physiotherapy para sa mga reklamo ng ISG habang pagbubuntis kung minsan ay maaaring naiiba nang malaki mula sa paggamot ng isang hindi buntis na pasyente. Habang normal ang mga problema ay sinubukan na makontrol sa tulong ng mobilisasyon, pagmamanipula o masahe mga diskarte, posible lamang ito sa isang limitadong lawak habang pagbubuntis. Lalo na sa mga mas advanced na yugto ng pagbubuntis, ang ilan sa mga diskarteng ito ay maaaring magpalitaw maagang pag-urong at stress ang ina at anak.
Upang mapawi ang kasukasuan ng sacroiliac, makakatulong na ilagay sa isang pelvic belt, na aalisin ang presyon mula sa ISG at sa gayon ay makakatulong upang maibsan at mapagaan ang sakit. Ang isang napaka banayad na pagpapakilos, hal. Na may napakaliit na pabilog na paggalaw ng pelvic, ay maaari ding makatulong na mapawi ang mga sintomas. Ang mga espesyal na bihasang therapist ay maaaring paluwagin ang tensiyon ng tisyu sa pamamagitan ng mga espesyal na masahe ng pagbubuntis. Gayunpaman, dahil ang mga ligament sa paligid ng sacroiliac joint ay pangkalahatang pinalaya ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sintomas ay hindi maaaring ganap na malunasan. Sa maraming mga kaso, ang isang mainit na roll o fango pack ay mabuti din para sa mga apektado upang makapagpahinga at paluwagin nang kaunti ang mga tensyonado na kalamnan.
ISG Blockade
Ang pagbara ng ISG ay maaari ring mangyari nang madalas, lalo na sa paglaon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na, sa isang banda, ang ligamentous na patakaran ng pamahalaan, na karaniwang sumusuporta at nagpapatatag ng kasukasuan ng sacroiliac, ay pinapaluwag habang nagbubuntis at, sa kabilang banda kamay, ang pagtaas ng bigat ng hindi pa isinisilang na bata ay naglalagay ng isang mas malaking pilay sa ibabang bahagi ng gulugod. Ang isang pagbara sa ISG ay kapansin-pansin sa apektadong tao sa pamamagitan ng paghila sakit sa ibabang likod at pigi, na maaari ring lumiwanag sa mga binti. Ang sakit ay karaniwang pinalala kapag ang hita ay bahagyang nakayuko o nakabukas sa apektadong bahagi.
Ang mga nag-trigger para sa isang pagbara sa ISG ay karaniwang maliliit sa mga pang-araw-araw na buhay, hindi pantay na mga ibabaw o nakakataas ng mabibigat na karga (na sa pangkalahatan ay hindi dapat mangyari muli sa panahon ng pagbubuntis!). Ang mga pagbara sa ISG ay dapat ding tratuhin habang nagbubuntis upang mabawasan ang stress at pilay para sa buntis. Ang mga espesyal na sanay na physiotherapist ay maaari ring subukang paluwagin ang pagbara sa panahon ng pagbubuntis na may iba't ibang mga diskarte sa therapy at paluwagin ang masikip na kalamnan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
