| Gayunpaman, sa kabila ng isang mayaman, kapaki-pakinabang na suplay ng pagkain, isang sapat na indibidwal mahahalagang supply ng sangkap ay hindi laging ginagarantiyahan. Hindi sapat mahahalagang supply ng sangkap maaaring sanhi ng hindi wastong paghahanda ng pagkain, halimbawa, o maaaring sanhi ng isang indibidwal na labis na kinakailangan na labis na sangkap. |
Ito ay hindi lamang kapansin-pansin sa pamamagitan ng pisikal kalagayan mga kaguluhan tulad ng pagbaba ng pagganap, ngunit nag-iiwan din ng mga bakas sa balat. balat mga problema tulad ng dry o madulas na balat, rashes at pangangati, hypersensitive na balat ay madalas na sanhi ng isang hindi sapat na supply ng mga nutrisyon at mahahalagang sangkap.
Ang hitsura at kalagayan ng iyong balat hugis sa isang partikular na degree ang imaheng sarili ng sarili at sa gayon ang iyong tiwala sa sarili.
