Nakatutulong ba ang isang sauna upang paikliin ang tagal ng isang lamig?
Ang isang sesyon ng sauna ay sinasabing may kapaki-pakinabang na epekto sa pagtatapos ng sipon. Ang mainit na hangin sa sauna ay nagdudulot ng pagtaas ng temperatura ng pangunahing katawan, na katulad ng a lagnat. Ang sistema ng pagtatanggol ng katawan ay gumagana nang mas epektibo sa mga bahagyang tumaas na temperatura, samantalang ang mga viral pathogens ay mas pinipigilan sa kanilang pag-andar ng mataas na temperatura.
Hindi ipinapayong kumuha ng sauna para sa mga taong mayroon nang lagnat. Ilalagay nito ang katawan sa ilalim ng labis na pagkapagod, na may kabaligtaran na epekto - ang tagal ng lamig ay pahaba.
