Terapewtika
Maraming mga pagpipilian ang magagamit para sa paggamot ng a tendon ng biceps pumutok Kapag nagpapasya sa pangwakas na therapy, higit sa lahat ang doktor ay nakasalalay sa apektadong litid, edad ng pasyente at ang umiiral na limitasyon. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa kosmetiko ay maaari ding maging mapagpasyahan sa pagpapasyang sumailalim sa operasyon.
Kung ang haba tendon ng biceps ay apektado, isang pangunahing desisyon ay dapat gawin kung kinakailangan ang operasyon o hindi. Ang mga matatandang taong maaaring magpatuloy na makayanan ang kanilang pang-araw-araw na buhay na may kaunting pagbawas sa lakas ng biceps at maaaring tanggapin ang binago na hitsura ng ang kanang braso ay karaniwang ginagamot nang konserbatibo, ibig sabihin nang walang operasyon, dahil sa tumaas na mga panganib sa pag-opera na nauugnay sa pagtanda. Ang pang-itaas na braso ay hindi gumagalaw sa isang bendahe sa loob ng 6 na araw at pagkatapos ay isinasagawa ang isang mabagal na paggalaw.
Ang permanenteng pagkawala ng lakas kapag binubuhat at binabago ang mag-armas pagkatapos ay kadalasang bahagyang (hanggang 20%) lamang. Ang mga mas batang tao at atleta, sa kabilang banda, ay dapat sumailalim sa isang operasyon na halos buong ibalik ang orihinal na antas ng lakas. Sa panahon ng operasyon, ang isang paghiwa ay ginawa sa harap ng balikat at ang litid ay malayang inihanda.
Pagkatapos ay naayos ito alinman sa humerus (bahagyang sa tulong ng mga drill channel) o sa maikli tendon ng biceps. Sa ilang mga kaso lamang ang napunit na litid sapat pa rin ang haba upang maikabit muli sa balikat. Minsan maaaring kinakailangan upang alisin ang natitirang bahagi ng litid mula sa balikat (hal. Sa kaso ng isang kurot) sa isang arthroscopy.
Kung ang distal tendon ay napunit, ang isang pamamaraang pag-opera ay halos palaging pinili dahil sa matinding limitasyon sa pagbaluktot at panlabas na pag-ikot ng mag-armas, na higit na mananatili nang walang operasyon. Ang isang maliit na paghiwa ay ginawa sa crook ng braso at ng napunit na litid ay matatagpuan. Pagkatapos ay naayos ito sa rayos ng gulong bilang matatag hangga't maaari.
Maaari itong gawin nang direkta sa pamamagitan ng pagtahi sa buto o paggamit ng mga nagpapatatag na mga anchor. Kung ang operasyon ay isinasagawa sa a napunit na litid na mayroon nang mga linggo, paglipat ng litid ng iba pa, maaaring kailanganin ang hindi gaanong mahalagang kalamnan. Karaniwan, ang mga operasyon sa biceps tendons ay ginaganap sa ilalim ng pangkalahatan anesthesia.
Bilang karagdagan, lokal anesthesia ng nerve plexus ng braso ay maaaring maisagawa upang mabawasan sakit. Ito ay nagaganap sa leeg, dahil ang nerbiyos ilipat mula doon sa braso. Ang isang kanal, ibig sabihin, isang tubo na may pangongolekta ng daluyan sa panlabas na dulo, ay madalas na inilalagay sa sugat.
Ginagamit ito upang maalis ang likido ng sugat at sa gayon ay mabawasan ang pamamaga sa pinapatakbo na lugar. Ang mga ehersisyo ay dapat na ilapat upang mapanatili ang kadaliang kumilos ng braso at upang palakasin at sanayin ang natitirang kalamnan. Gayunpaman, dapat tandaan na pagkatapos ng luha ng biceps tendon malapit sa balikat, walang pagsasanay na dapat gumanap kahit isang linggo, at pagkatapos ng luha ng litid malapit sa siko nang hindi bababa sa apat na linggo.
Pagkatapos ng panahon ng pahinga, nagpapalakas at kahabaan maisasagawa ang mga ehersisyo. Upang mabatak ang mga bicep, halimbawa, ang mga kamay ay maaaring pagsamahin sa likod ng likod na may mga palad na nakaturo sa sahig. Sa posisyon na ito, ang mga bisig ay nakaunat paitaas hanggang sa a kahabaan ng biceps ay nadama.
Para sa pagpapalakas, ang mga bisig ay nakaunat sa gilid sa antas ng balikat at sa nakaunat na estado ay itinaas sa itaas ng ulo at ibinaba ulit sa antas ng balikat. Sa simula ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng 15 beses at nadagdagan sa kurso ng oras. Ang ehersisyo ay maaaring dagdagan ng mga timbang nang paunti-unti.
Upang mapanatili ang kadaliang kumilos sa magkasanib na balikat, paikot na paggalaw ng mga balikat at braso ay maaaring maisagawa. Ang ehersisyo ay ginaganap sa isang nakatayo na posisyon, na ang mga bisig ay nakasabit sa tabi ng katawan. Upang sanayin ang distal na biceps tendon, mga baluktot na ehersisyo sa siko at ehersisyo ng pag-ikot ng mag-armas dapat gampanan. Palakasan tulad ng yoga at Pilates kapaki-pakinabang din para sa pagpapalakas, kahabaan at kadaliang kumilos sa braso at maaaring suportahan ang mas mabilis na paggaling.
