Paano ko mapalakas ang immune system pagkatapos ng pagbabakuna?
Pagkatapos ng pagbabakuna, ang immune system hinamon na gumawa antibodies laban sa partikular na sakit. Samakatuwid mahalaga na pangalagaan ang iyong katawan sa mga unang araw pagkatapos ng pagbabakuna at huwag itong pilitin pa. Nangangahulugan ito na huwag gumawa ng anumang hinihingi na palakasan o iba pang nakababahalang gawain. Bilang karagdagan, ang katawan ay dapat panatilihing mainit-init, tulad ng immune system maaaring gumana nang mahusay sa mas mataas na temperatura ng katawan. Bukod dito, ang nabanggit na mga remedyo sa sambahayan ay maaaring gamitin upang palakasin ang immune system.
Paano ko mapapabuti ang immune system ng aking anak pagkatapos ng sipon?
Pagkatapos ng isang lamig, ang immune system ay hindi kinakailangang palakasin. Matagumpay itong nakipaglaban bakterya sa mauhog lamad sa mga huling araw o linggo, kung hindi man ay hindi mawawala ang lamig. Samakatuwid ang immune system ay kasalukuyang nasa isang napaka-aktibong yugto at isa pang sipon ay malamang na hindi. Gayunpaman, mga sumusuportang hakbang (tingnan ang mga remedyo sa bahay, homyopatya, palakasan, ...) ay maaaring makuha upang mapanatili ang mabuting pagpapaandar ng immune system at sa gayon ay manatiling malusog sa pangmatagalan.
