Aling mga remedyo sa bahay ang makakatulong?
Upang mapalakas ang immune system at maiwasan ang mga karamdaman, ang ilang mga pag-uugali sa pang-araw-araw na buhay pati na rin ang ilang mga remedyo sa bahay ay napakahusay na angkop. Ang isang mahalagang sangkap ng isang malusog na katawan ay nutrisyon. Na patungkol sa immune systemSa diyeta mayaman sa bitamina (lalo na ang prutas at gulay) at mababa sa asukal ay partikular na nakakatulong.
Ang bitamina C na partikular ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay halimbawa ng lemon, paprika o orange. Gayundin ang sapat na pagpasok ng mga elemento ng pagsubaybay, tulad ng sink, iron, kaltsyum at magnesiyo maaaring palakasin ang immune system.
Ipinakita ng mga pag-aaral ang isport na iyon, lalo na tibay sports, ay may positibong epekto sa pag-andar ng immune system. Maaari nilang ipakita na ang mga taong aktibo sa palakasan ay hindi gaanong nagkakasakit at sa mas maikli na panahon. Ang isa pang napakahalagang aspeto, na gumaganap ng isang papel lalo na sa pang-araw-araw na buhay, ay ang pagbawas ng stress. Ibinababa nito ang cortisone antas sa dugo at ang immune system ay naging mas aktibo.
Homeopathy Globules
Mayroong ilang mga herbal na sangkap na maaaring palakasin ang immune system. Maaari itong magamit alinman sa regular o kung kinakailangan sa pamamagitan ng tsaa, paliguan o paglanghap. Luya, uri ng halaman, echinacea, elderberry, taiga root, sea ruble, tsaa puno ng langis, lemon verbena, mansanilya o ivy ay ginagamit lalo na madalas.
Ang paggamot sa mga globula ay napakalawak at maaaring mag-iba nang malaki depende sa mga sintomas at ng tao. Samakatuwid inirerekumenda na talakayin ang isang naaangkop na therapy sa isang homeopath. Malalaman din niya ang tamang lakas at dosis.
Mahalagang malaman kung ito ay isang pangkalahatang pagpapalakas lamang ng immune system o kung ang mga reklamo ay naganap na at dapat na mapagaan. Ang mga sumusunod na remedyo sa homeopathic ay madalas na ginagamit upang palakasin ang immune system: Echinacea, Kalendula, Arnica, Potasa phosphoricum at Potassium sulfuricum. Ang ideya sa likod ng paggamot sa mga asin ng Schüssler ay ang kani-kanilang sakit ay sanhi ng kawalan ng timbang ng mga mineral sa mga cell.
Ang mga Schüssler salt ay naglalaman ng ilang mga mineral sa napakababang lakas. Sa kaso ng isang matinding sakit (hal. Isang malamig o isang panimulang pamamaga) ipinapalagay ng isang kakulangan ng bakal. Samakatuwid Schüssler Asin Numero 3: Ferrum phosphoricum sa potensyal na D12 ay inirerekumenda.
Ito ay para suplemento ang kakulangan ng bakal upang ang immune system ay maaaring gumana nang mahusay. Ang pangangasiwa ng potasa sulfuricum (D6) at magnesiyo Ang phosphoricum (D6) ay karaniwang inirerekomenda bilang kasabay na gamot. Maaari nitong mapahusay ang epekto ng ferrum phosphoricum at sa gayon ay nag-aambag sa pagbawi. Dahil ang pangangasiwa ng mga asin ng Schüssler ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa tiyak na sakit, dapat munang linawin at ayusin ng isang medikal na doktor. Kadalasan ang mga Schüssler na asing-gamot ay ibinibigay sa isang mas matagal na tagal ng panahon. Gayunpaman, ang isang epekto ng mga asin ng Schüssler ay hindi kailanman napatunayan.
