pagpapakilala
Ang masamang hininga ay isang hindi kanais-nais na kasama, na maaaring matakot sa ating kapwa kalalakihan. Ang pinakakaunti ay nagsasalita sa amin ng matapat tungkol dito, ngunit sa gayon ay iwasan ang pang-araw-araw na pakikipag-ugnay. Ang masamang hininga sa umaga - madalas sa kabila ng pagsisipilyo ng isang ngipin - ay isang pangkaraniwang problema sa mundo ngayon.
Bilang karagdagan sa pagbubuo ng amoy bakterya na tumira sa plato sa ngipin, proseso ng pagkabulok ng karies ay isang potensyal na mapagkukunan ng amoy. Lalo na sa bibig lukab maraming mga makitid na lugar na bakterya magkaroon ng isang madaling pagkakataon upang kumalat at gawin ang kanilang kalikutan. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang mga sintomas ay maaaring sanhi ng isang umbok sa lalamunan ("divertikulum").
Ito ang pinakamahusay na makakatulong laban sa masamang hininga sa umaga
Dahil ang pag-unlad ng masamang hininga ay lubhang kumplikado, maraming mga tip na makakatulong depende sa sanhi ng sintomas. Lalo na sa umaga pagkatapos bumangon ang hindi pangkaraniwang bagay ay laganap. Tulad ng paglalaway ay mas mababa sa gabi kaysa sa araw at kailan bibig paghinga at hilik ay idinagdag, isang tuyo bibig ay madalas ang sanhi ng masamang hininga.
Alkohol o nikotina ang pagkonsumo sa gabi ay nag-aambag din sa pagkatuyo. Para sa pag-iwas, lubusan ang pangangalaga sa ngipin, hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, ay mahalaga. Hindi bababa sa isang beses isang brush o dental floss dapat gamitin upang linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin.
Bukod pa rito, ang dila maaaring malinis. Dahil maraming dimples, ang dila ay isang lugar ng pag-aanak para sa lahat ng mga uri ng bakterya at madalas na nag-aambag sa masamang hininga. Pinapayagan ng mga check-up na payagan karies at ang antas ng kabulukan na makita ng maaga, upang ang masamang hininga ay maiiwasang lumitaw sa unang lugar.
Ang mga pagkaing humahantong sa masamang hininga ay dapat iwasan. Kabilang dito ang kape, serbesa, alak at mga pagkaing naglalaman ng protina. Ang isang sapat na suplay ng tubig na 2-3 liters bawat araw ay nagtatanggal ng bakterya at sa gayon ay binabawasan ang masamang hininga.
Ang paglaki ng bakterya ay pinipigilan din ng iba't ibang uri ng tsaa. Green tea, aniseed at menta may epekto sa bakterya. Para sa pagitan din a babol gam maaaring magamit pansamantala para sa mabuting hininga, ngunit ang epekto ay madalas na hindi ng pangmatagalang tagal.
Maaari ka ring maging kawili-wili para sa iyo: Sa gayon ay matagumpay kang nakakalaban sa masamang hininga Ang pangangalaga sa ngipin ay kumakatawan sa isa sa pinakamahalaga tulong na salapi para sa pagtanggal ng masamang hininga. Pangunahing nakakasama (pathogenic) kagaw maging sanhi plato, kung saan ang mga residu ng pagkain at iba't ibang uri ng bakterya ay sumunod sa paglipas ng panahon. Sa pamamagitan ng mga proseso ng metabolic, ang mga proseso ng pagkabulok ay nakatakda sa paggalaw, na sanhi asupre pagbuo at maging sanhi ng hindi kasiya-siyang masamang hininga.
Dito, ang pagtanggal ng patong ay maaaring magdala ng mahusay na pag-unlad at maglaman ng amoy. Samakatuwid ang mga ngipin ay dapat na brushing hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw para sa mga 3 minuto gamit ang isang sipilyo at tutpeyst, at sabay kasama dental floss. Upang maiwasan ang masamang hininga, ganap na kinakailangan na linisin ang dila lubusan.
Mga nalalabi ng laway, ang pagkain at mga cell ay madaling manirahan sa mga hukay sa pagitan ng lasa mga buds at mas mabulok pa ng bakterya. Pagkatapos, ang mga compound na naglalaman ng sulphur ay naitayo at naging sanhi ng tipikal na hindi kanais-nais na amoy. Kahit na maaari nilang pansamantalang i-cloud ang lasa pang-amoy ng maalat at matamis.
Ang iba't ibang mga scraper ng dila ay binuo upang alisin ang deposito na ito. Upang magamit ang mga ito, ang dila ay nakaunat nang malayo pagkatapos magsipilyo ng ngipin, ang scraper ay inilalagay sa likuran at hinila patungo sa dulo ng dila. Ang paggalaw na ito ay dapat na ulitin nang maraming beses, dahil ang karamihan sa mga bakterya ay matatagpuan sa likurang ikatlong bahagi ng dila.
Sa pagitan, ang scraper ay dapat hugasan ng sapat na tubig upang matiyak ang masusing paglilinis. Ang presyon ay dapat na dosis nang tama, kung hindi man ay maaaring masugatan ang dila. Kung isang antibacterial tutpeyst ay ginagamit nang sabay, ang cleaner ay partikular na epektibo, dahil ang bakterya ay karagdagan na pinipigilan na magparami ng toothpaste.
Ang pagbili ng isang bagong pang-scrap ng dila ay dapat gawin tungkol sa bawat 2 buwan, katulad ng isang sipilyo ng ngipin.
- Upang ma-neutralize ang masamang hininga sa umaga, ang mga halaman na may matinding amoy ay partikular na angkop. Para sa hangaring ito, sariwa perehil, mansanilya o mga sibuyas ay dapat kunin sa bibig pagkatapos magsipilyo at ngumunguya ng maraming minuto.
- Ang epekto ay karagdagang pinatindi kung ang perehil ay isawsaw muna sa suka ng mansanas.
- Ang isa pang lunas ay ang lemon juice na halo-halong tubig, na ginagamit para sa pagmumog.
Pinasisigla nito ang daloy ng laway, ngunit maaaring madaling maging sanhi ng a nasusunog pang-amoy sa kaso ng pinsala sa bibig na mauhog na lamad.
- Ang langis ng oliba ay mayroon ding epekto sa pagbabawal ng amoy. Halos 1-2 EL ang iginuhit mula sa isang gilid patungo sa kabilang bahagi sa bibig para sa mga 15-20 minuto, tulad ng dati kapag kumukuha ng langis. Sa ganitong paraan nakagapos ang mga bakterya na bumubuo ng amoy at, kung madalas gamitin, permanenteng pinapatay.
Pagkatapos ay banlawan ang bibig ng maligamgam na tubig at magsipilyo ng ngipin tulad ng dati.
- Sa wakas, maaari mo ring gamitin ang baking pulbos. Ang isang banlawan na binubuo ng isang basong tubig at kalahating kutsarita ng baking pulbos ay maaaring magamit upang banlawan sa umaga at gabi, sa gayon balansehin ang halaga ng pH sa bibig. Sa parehong oras, plato ay tinanggal mula sa dila at pathogenic wala ay banlaw.
A Mouthwash ay isang antibacterial na panghuhugas ng gamot, na pinayaman ng iba`t ibang mga additives na nakakaalis sa amoy at inilaan na gawing kaaya-aya ang iyong hininga sa pamamagitan ng pagbanlaw nito sa iyong bibig.
Hindi rin dapat maganap ang masamang hininga sa mga solusyon na ito. Gayunpaman, kung nandoon na ito, tumutulong sila sa amoy mabuti mula sa bibig, lalo na sa maikling panahon. Bilang karagdagan sa mga komposisyon ng kemikal (Chlorhexamed), ang ilang mga tao ay nanunumpa din sa mga likas na produkto na naglalaman ng mga halamang gamot.
may chlorhexidine-mga nilalaman na mga produkto, isang brown na pagkawalan ng kulay ng ngipin ay lilitaw pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit. Bagaman ang pagkawalan ng kulay na ito ay maaaring alisin nang paikot sa pamamagitan ng paglilinis ng mga ngipin, ito ay aesthetically napaka hindi nakakaakit. Gayunpaman, ito ay may problema na sa karamihan ng mga kaso walang pangmatagalang epekto ang na-trigger.
Ito ay dahil din sa ang katunayan na ang sanhi ay minsan wala sa bibig lukab mismo Upang pa rin amoy mabuti, ang mga ngipin ay banlaw ng maraming beses sa isang araw, upang ang mga epekto ay maaaring mangyari. Napakahalaga ng regular na pagbisita sa dentista para sa mga apektado.
Mabilis na nakakakita ang dalubhasa ng mga problemang nagdudulot ng masamang hininga at tinanggal ang sanhi. Isinasagawa ang paggamot ayon sa uri ng sakit. Kung karies ang sanhi, ito ay tinanggal at ginagamot ng isang korona o pagpuno.
Kung kinakailangan, ang proseso ay maaaring sumulong sa ngayon na a paggamot ng root kanal dapat gampanan. Sa kaso ng mas matatag na plaka na itinatag at iskala or periodontitis, isang paglilinis ng ngipin ay isinasagawa kasama ang kasunod na pocket therapy kung kinakailangan. Ang napapanahong paggamot ay mahalaga sa lahat ng mga kaso, dahil sa ganitong paraan ang pag-unlad ng sakit ay maaaring napansin at naitama sa isang maagang yugto.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
