Ang aksyon ng melatonin sa antas ng cellular ay nangyayari sa pamamagitan ng dalawang magkakaibang mga circuit ng regulasyon, dalawa sa mga ito ay higit na mahalaga. Ang mga ito ay kaakibat na protina ng G melatonin receptor 1 (MT1) at melatonin receptor 2 (MT2), na kung saan ay kaisa rin ng protein ng G.
Ang MT1 ay nakakaimpluwensya sa pagpaparami (pagpaparami), metabolismo (metabolismo) at vasoconstriction (vasoconstriction); Kinakailangan ang MT2 para sa paghahatid ng mga signal ng sirkadian pati na rin para sa retina ("nakakaapekto sa retina") dopamine bitawan at vasodilation (vasodilatation). Bukod dito, ang pagsasaaktibo ng MT1 at MT2 receptor ng melatonin positibong nakakaimpluwensya antioxidant potensyal pati na rin apoptosis (programmed cell pagkamatay), ie melatonin ay may isang antioxidant epekto sa antas ng cellular at sa gayon ay proteksyon ng cell.
Bilang karagdagan sa mga antioxidant epekto ng melatonin, isang epekto ng immunomodulatory ay napansin din. Sa isang banda, ang hormon ay gumaganap bilang isang radical scavenger at sa kabilang banda, ang bilang ng antioxidant enzymes nadadagdagan.
Naiimpluwensyahan ng Melatonin ang ritmo ng circadian at nagpapadala ng impormasyon tungkol sa ritmo sa gabi sa katawan. Ito ay may epekto sa pagtaguyod ng pagtulog at, bukod sa iba pang mga bagay, nagpapababa ng temperatura ng katawan sa gabi. Sa iba't ibang mga pag-aaral, napansin na ang paggamit ng oral ng melatonin ay napabuti ang iba't ibang mga parameter ng pagtulog. Sa isang meta-analysis na may 19 placebo-kontroladong mga pag-aaral ng interbensyon kabilang ang 1,683 na mga paksa na may sakit sa pagtulog, ang epekto ng 2 hanggang 5 mg melatonin ay naimbestigahan. Sa loob ng 7 hanggang 28 araw, ang oras ng pagsisimula ng pagtulog ay pinaikling at nadagdagan ang kalidad at tagal ng pagtulog. Sa isa pang meta-analysis na may 13 pag-aaral, natagpuan din ang melatonin na may positibong epekto sa kalidad ng pagtulog sa pangunahing hindi pagkakatulog, naantala na sleep phase syndrome, ang di-24 na oras na sleep-wake disorder sa mga bulag na paksa, at sakit sa pag-uugali sa pagtulog ng REM. Sa isang interbensyon na pag-aaral ng mga mahihirap na natutulog na paksa na higit sa 50 taong gulang, a dosis ng kasing dami ng 0.3 mg ng melatonin araw-araw na pinabuting kalidad ng pagtulog at ang mga antas ng melatonin ng plasma na normalize. Dahil ang mga matatanda ay nagdurusa mula sa banayad na mga abala sa pagtulog dahil sa kakulangan ng melatonin, napansin ito sa mga pag-aaral ni Wade et al. na ang melatonin ay partikular na epektibo sa subpopulasyong ito. Sa loob ng isang panahon ng hindi bababa sa 3 linggo, 18 hanggang 80 taong gulang na mga paksa ay tumagal ng 2 mg ng melatonin araw-araw. Mayroong isang pagpapabuti sa kalidad ng pagtulog sa mas matandang paksa na kolektibo (55 taon pataas). Nagpakita ang Melatonin ng mga epekto na nauugnay sa edad sa mga pag-aaral na ito na independiyente sa antas ng basal melatonin (6-SMT na sinusukat sa ihi).
Tandaan: Ang bioavailability ng melatonin ay napakababa sapagkat ang melatonin ay dumaranas ng mataas unang-pass na metabolismo nasa atay. Ang kalahating buhay ng plasma ay halos 30 minuto lamang. Sa gayon ang Melatonin ay lilitaw na may pag-andar ng isang maikling pulso, sa kahulugan ng isang zeitgeber.
