Ang pakiramdam ng oras ay tumutukoy sa magkakaugnay na pagtantya ng mga tagal ng oras sa ilang minuto at oras. Naisip ng mas malawak, ang pang-unawa ng oras ay maaari ring mailapat sa isang kahulugan ng araw ng linggo, ang oras ng araw, o ang tagal ng isang gawain.
Ano ang pakiramdam ng oras?
Ang pakiramdam ng oras ay tumutukoy sa magkakaugnay na pagtantya ng mga tagal ng oras sa ilang minuto at oras. Ang isang may sapat na gulang na tao ay magagawang makilala ang ilang minuto mula sa maraming sa pamamagitan ng pakiramdam. Maaari niyang tantyahin kung gaano karaming oras ang kakailanganin niya para sa isang gawain o kung gaano karaming oras ang na-invest niya rito. Bilang karagdagan, maaari niyang tantyahin ang humigit-kumulang kung gaano kahuli ang posibilidad na maging sa kasalukuyan, sa kung aling araw ng linggo siya at kung gaano siya katagal magtrabaho ngayon, nang hindi kinakailangang tingnan ang orasan o kalendaryo. Ang kakayahan sa pagtantya na ito ay tinatawag na time perception o time sense. Ang mga sanggol at sanggol ay walang pakiramdam sa oras, ngunit ang mga matatandang bata ay nakakaintindi na ng mga orasan at kalendaryo. Mula sa edad ng elementarya, umuunlad ang pakiramdam ng oras, kahit na maaari pa ring maging malakas na mga paglihis sa pagitan ng pagtatasa at katotohanan ng bata. Ang mga kabataan, sa kabilang banda, ay mayroon nang napakahusay na pakiramdam ng oras, katulad ng sa mga may sapat na tao. Ang isang pang-unawa sa oras ay nangyayari din sa maraming mga mammal: Ang mga hayop na hayop, halimbawa, ay madalas na nakatayo sa istasyon ng pagpapakain sa oras ng pagpapakain, kung dahil lamang sa alam ng isang pinuno na malapit nang magamit ang pagkain.
Pag-andar at gawain
Ang pakiramdam ng oras sa mga tao ay bubuo sa pamamagitan ng iba't ibang mga impluwensya. Ang mga pamamaraan ng pag-aaral magkakaiba sa bawat isa. Una, magagawa ng mga tao na matukoy kung umaga o hapon, tanghali, gabi, o gabi batay sa ilaw ng insidente at posisyon ng araw. Ito ay pinaniniwalaan na ang iba pang mga mammal ay nakatuon din sa kanilang sarili sa mga tampok na ito. Sa kaibahan, ang mga tao ay mayroon ding orasan upang matulungan sila at gumamit ng isang kalendaryo, na nagpapakilala sa isang natutuhang pakiramdam ng oras. Maaaring tumagal ng ilang oras bago siya matuto upang tantyahin ang mga minuto at oras at mabuo ang isang araw ng linggo, ngunit dahil ang kaalamang ito ay natutunan na kasing edad ng elementarya, ang sinumang tinedyer ay may kumpiyansa na sa pag-master nito. Ang pakiramdam ng oras ay tumutulong sa mga tao na planuhin ang kanilang araw at tantyahin kung gaano katagal ang mga planong aktibidad na tatagal. Siyempre, ang kanyang sariling mga empirical na halaga ay tumutulong din sa kanya dito. Siyempre, ang karamihan sa mga tao ay kailangang tumingin pa rin sa orasan pagdating sa pagpaplano sa minuto, ngunit hindi mahirap para sa isang may sapat na gulang, halimbawa, upang tantyahin ang tagal ng pagbawas at sa gayon ay tama. Gayunpaman, ang pakiramdam ng oras ay tumutulong din sa mga tao na makontrol ang mahahalagang aspeto ng pang-araw-araw na buhay, tulad ng paggamit ng pagkain. Nakasalalay sa ugali, ang pakiramdam ng oras ay sa anumang oras ay aabisuhan ang tao na oras na para sa susunod na pagkain. Sa ganitong paraan, mapamamahalaan ng mga tao ang kanilang pang-araw-araw na buhay salamat sa kanilang pakiramdam ng oras at makatotohanang planuhin kung ano ang maaari nilang magawa sa loob ng ilang mga window ng oras at kung ano ang kailangan nila upang italaga. Siyempre, ang pakiramdam ng oras ay tumutulong din sa pakiramdam ng inip. Habang ito ay maaaring baluktot ang pang-unawa ng oras nang medyo at gumawa ng isang nakakapagod na yugto na tila mas mahaba kaysa sa tunay na ito, ang pakiramdam ng oras ay tumutulong din sa makatotohanang masuri kung gaano katagal bago muling lumingon sa ibang mga bagay.
Mga sakit at karamdaman
Ang pang-unawa sa oras mismo ay likas. Sa kurso ng pag-unlad ng bata, isang ritmo sa gabi-gabi ay itinatag maaga o huli. Kahit na ang mga bata ay maaaring makilala kung umaga o gabi ito. Ang pakiramdam ng oras, sa kabilang banda, batay sa isang orasan o kalendaryo, ay natutunan at ipinapalagay na may kakayahang itak ang tao pag-aaral at pag-unawa sa naturang nilalaman. Samakatuwid, ang mga taong may pag-aaral mga kapansanan o kapansanan sa intelektuwal ay maaaring hindi makakuha ng parehong kahulugan ng oras bilang isang tao na may normal na kakayahan sa pag-aaral. Sa parehong paraan, maaari itong mangyari sa mga degenerative disease na ang pananaw ng tao sa oras ay nagbabago sa kanila. Ito ay katangian ng mga sakit tulad ng Alzheimer or demensya, kung saan ang pakiramdam ng oras ay lumala sa kalubhaan at pag-unlad ng sakit. Hindi rin ito natutunaw sa parehong degree sa bawat pasyente. Ang ilan ay makakaya pa ring tantyahin ang oras nang medyo tumpak, at ang pang-unawa sa oras ay mananatiling buo. Ang iba, gayunpaman, ay napakalubhang naapektuhan ng kanilang sakit na maipapalagay na wala na silang anumang pakiramdam ng oras sa lahat at isang minutong maaari parang ilang oras sa kanila. Ang isang katulad, ngunit sa kabutihang palad pansamantala lamang, pagbaluktot ng pakiramdam ng oras ay maaari ding magresulta mula sa pag-inom ng gamot o pang-aabuso gamot. Kapag ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa kamalayan ng isang tao, pangkaraniwan na obserbahan na ang pang-unawa sa oras ay nalilito. Ang sinumang mayroon nang pangkalahatang pampamanhid ay maaaring pamilyar sa epektong ito - sa silid ng paggaling, karaniwang imposibleng tantyahin kung anong oras na at gaano katagal ang pamamaraan at oras hanggang sa paggising ay tumagal bago tumingin sa isang orasan. Gayunpaman, kapag ang epekto ng naturang mga sangkap ay nawala, ang pakiramdam ng oras ay bumalik din.
