Paglalarawan Sa Pagkansela ng Hapunan, nakansela ang hapunan dalawa hanggang tatlong araw sa isang linggo. Inirerekomenda ng mga imbentor ng ganitong uri ng nutrisyon na huwag kumain ng solidong pagkain dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo mula 5 pm pataas, ngunit likidong pagkain lamang. Dapat nitong pasiglahin ang paggawa ng sariling mga hormon na melatonin ng katawan at somatropin. Ang mga sangkap na ito… Ang Hapunan-Kinakansela
Ano ang mga patakaran sa pagkansela ng hapunan? Ang mga patakaran ng Pagkansela sa Hapunan o pag-chamfer ng gabi ay napaka-simple: Sa prinsipyo nababahala ito upang laktawan ang hapunan at i-save ang napakaraming mga calorie. Ang ilang mga tagataguyod ay nangangahulugang ang pagtigil ng paggamit ng pagkain pagkatapos ng 18:14, ang iba ay nagbibigay ng partikular na kahalagahan sa isang XNUMX na oras… Ano ang mga patakaran sa pagkansela ng hapunan? | Ang Hapunan-Kinakansela
Magkano ang maaari mong mawala ang timbang sa form na ito ng diyeta? Napagpasyahan para sa isang matagumpay na pagbawas ng timbang ay ang average na nakakamit na deficit ng calorie, ibig sabihin, ang pagkakaiba sa pagitan ng paggamit ng enerhiya sa pamamagitan ng pagkain at pagkonsumo sa pamamagitan ng normal na pagpapaandar ng katawan at posibleng karagdagang aktibidad na pampalakasan. Nakasalalay sa kung gaano masagana ang karaniwang pagkain sa gabi, isang depisit hanggang sa… Magkano ang maaari mong mawala ang timbang sa form na ito ng diyeta? | Ang Hapunan-Kinakansela
Ano ang mga gastos sa Pagkansela sa Hapunan? Sa pamamagitan ng pag-save ng pagkain, hindi lamang ang mga caloryo kundi pati na rin ang mga gastos sa pagkain ang mai-save. Sa Pagkansela ng Hapunan karaniwang hindi kinakailangan na bumili ng mga pandagdag sa pagkain o iba pang mga paghahanda. Ang isang kundisyon ay, ang isa ay hahantong sa natitirang pagkain na sapat na mahahalagang nutrisyon sa sarili nito. Ang mga pagkain ay hindi dapat… Ano ang mga gastos sa Pagkansela sa Hapunan? | Ang Hapunan-Kinakansela
Ano ang mga panganib at panganib ng pagkain na ito? Ang mga regular na lumaktaw sa hapunan para sa isang mas maikling panahon upang makamit ang pagbawas ng timbang ay maaaring makamit ang mahusay na mga resulta at huwag ilantad ang kanilang mga sarili sa malubhang panganib sa kalusugan kung sila ay katamtamang sobra sa timbang at nasa mabuting kalusugan. Ang paunang kinakailangan ay isang balanseng diyeta ... Ano ang mga panganib at panganib ng pagkain na ito? | Ang Hapunan-Kinakansela
