hindi timbang sa kalamnan

Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga kababaihan ang nagdurusa sa sakit sa likod sa panahon ng kanilang pagbubuntis; lalo na sa lumbar gulugod. Ang isang anyo nito ay sakit ng sciatic. Nakakaapekto ito sa halos bawat pangalawang babae sa panahon ng pagbubuntis. Ang sciatic nerve ay ang pinakamahabang paligid nerve sa katawan ng tao at nagmula sa pagitan ng ikaapat na panlikod at pangalawang cruciate vertebrae at tumatakbo mula sa… Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy Maraming mga apektadong tao na kumuha ng isang nakakagaan na pustura dahil sa mga reklamo. Sa kaso ng sakit na sciatica, ang mga apektado ay yumuko ang masakit na binti at ikiling ito nang bahagya palabas. Ang itaas na katawan ay lilipat ng pahilig sa kabaligtaran. Kahit na ang pag-uugali na ito ay binabawasan ang problema sa maikling panahon, ang iba pang mga kalamnan pagkatapos ay panahunan at ang… Physiotherapy | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga Sanhi / Sintomas Ang sakit sa sciatic ay karaniwang nangyayari sa isang panig at may isang paghila, "napunit" na character. Karaniwan silang nagliliwanag mula sa ibabang likod sa likod ng mga pigi hanggang sa mas mababang mga binti. Sa lugar na ito, ang mga pandamdam na kaguluhan ay maaari ding maganap sa anyo ng pangingilig ("formication"), pamamanhid o nakakuryente / nasusunog na mga sensasyon. Sa mga bihirang kaso, ang sakit sa sciatic ay ... Mga Sanhi / Sintomas | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot na Ang sakit sa sciatica ay maaari ding mapawi ng mga homeopathic remedyo tulad ng Rhus toxicodendron (lason ivy), Gnaphalium (woolweed) o Aesculus (horse chestnut). Ang parehong nalalapat sa panlabas na inilapat na langis ng wort ni St. Ang banayad at banayad na paggalaw sa Yoga, Tai Chi o Qi Gong ay maaaring pantay na makapagbigay ng pagpapahinga, pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at mapagaan ... Mga alternatibong pamamaraan ng paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit na sciatic sa panahon ng pagbubuntis

Musbular Dysbalance ng cervical spine | Hindi timbang ng kalamnan

Ang kawalan ng timbang ng kalamnan ng servikal gulugod Ang mga imbalances sa kalamnan sa lugar ng cervix ay maaaring maging klasikong pag-igting ng leeg. Kung ito ay dahil sa pag-upo sa harap ng computer nang mahabang panahon gamit ang isang baluktot na leeg o dahil sa stress ng sikolohikal, na kung saan ay hinihila mo ang iyong mga balikat sa iyong tainga. Iba't ibang mga lumalawak na pagsasanay ay ... Musbular Dysbalance ng cervical spine | Hindi timbang ng kalamnan

Hindi timbang ng kalamnan ng balikat | Hindi timbang ng kalamnan

Ang kawalan ng timbang ng kalamnan ng balikat Kung mayroong isang kawalan ng timbang ng kalamnan sa lugar ng balikat, maaari itong magkaroon ng masakit na kahihinatnan. Upang pahintulutan ang aming magkasanib na balikat na maraming kadaliang kumilos at kalayaan sa braso, ito ay bahagyang malubha at gaganapin sa pamamagitan ng malambot na mga tisyu tulad ng ligament at aming mga kalamnan. Kung pangunahing… Hindi timbang ng kalamnan ng balikat | Hindi timbang ng kalamnan

Buod | Hindi timbang ng kalamnan

Buod Ang isang kawalan ng kalamnan sa kalamnan sa pakiramdam ng pagpapaikli, pagpapahina, pag-igting ay kilalang kilala ng lahat. Kung maaga kang makialam, salain ang sanhi at sanayin laban sa kawalan ng timbang hanggang sa ang katawan ay bumalik sa balanse, hindi kailangang magkaroon ng anumang pangmatagalang kahihinatnan tulad ng hindi magandang pustura, mga limitasyon sa pagganap at mga larawan ng klinikal dahil sa isang panig ... Buod | Hindi timbang ng kalamnan

Mga kawalan ng timbang sa kalamnan

Para sa ating katawan na gumana nang mahusay, lahat ng mga istraktura ay dapat na balanse. Nangangahulugan ito na ang mga kalamnan - mga kasamahan sa koponan at kalaban - dapat na pantay ang haba at humigit-kumulang na lakas. Pagkatapos lamang ang mga kasukasuan, istraktura ng buto at lahat ng iba pang mga pasilidad sa mahusay na proporsyon. Gayunpaman, dahil bihirang gumanap kami ng eksaktong balanseng paggalaw sa pang-araw-araw na buhay, ang balanse na ito… Mga kawalan ng timbang sa kalamnan

Hindi timbang ng kalamnan sa tuhod | Hindi timbang ng kalamnan

Ang kawalan ng timbang ng kalamnan sa tuhod Kung saan man may mga kalamnan, maaari ring mangyari ang hindi timbang. Upang ang mga kalamnan ay maaaring makagawa ng paggalaw, lumilipat sila sa mga kasukasuan. Kung ang pag-igting ng kalamnan ay nasa kawalan ng timbang, tulad ng ipinaliwanag sa itaas, maaari silang maging sanhi ng mga problema sa magkasanib na dahil sa hindi pantay na pag-igting. Ang mga sumusunod ay mga halimbawa ng hindi timbang na kalamnan sa tuhod,… Hindi timbang ng kalamnan sa tuhod | Hindi timbang ng kalamnan