Ang pinakakilala na halo-halong mga diyeta na binawasan ng enerhiya
Ang Weight-Watchers bilang isang halo-halong programa sa pagdidiyeta ay isang pangkatang programa na may regular na pagpupulong. Ito ay pinaniniwalaan na mas madali ng mga indibidwal na mawalan ng timbang sa isang pangkat kaysa mag-isa. Ang isang tiyak na presyon ng kapwa ay nilikha, ang pagganyak ng kapwa ay may isang suportang epekto, ang mga problema ay maaaring talakayin sa pangkat at maaaring ayusin ng mga kasali ang… Ang pinakakilala na halo-halong mga diyeta na binawasan ng enerhiya