Ice Bathing: Isang Sipa para sa Katawan
Sa ilan ay nag-uudyok ito ng paghanga, sa iba pa ay pag-unawa lamang. Ano ang gumagalaw sa mga tao na ihulog ang kanilang mga damit sa mga temperatura sa paligid ng nagyeyelong punto at sumisid sa nagyeyelong tubig. Maraming nakakakuha ng kasumpa-sumpa na "sipa", ang ilan ay nais na gumawa ng isang bagay na mabuti para sa kanilang katawan. Ang pagligo ba ng yelo ay talagang mabuti para sa iyong kalusugan? Ano ang dapat mong bigyang pansin? … Ice Bathing: Isang Sipa para sa Katawan
