Iwasan squamous cell carcinoma ng balat (PEK), dapat bigyang pansin ang pagbabawas ng indibidwal panganib na kadahilanan. Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali
- stimulants
- Alkohol - nakasalalay sa dosis na asosasyon: sa bawat baso ng alkohol na lasing araw-araw, nadagdagan ang peligro ng isang karagdagang 22%;
- Mga Lalaki:> 20 g alkohol bawat araw makabuluhang pagtaas ng peligro (+ 33%).
- Babae: 5.0-9.9 g alkohol bawat araw makabuluhang pagtaas ng peligro (+ 35%).
bes. ang carcinogenic ay tila puting alak
- Tabako (paghitid) - mga naninigarilyo: lalo na sa puno ng kahoy at mga paa't kamay (+ 20%).
- Alkohol - nakasalalay sa dosis na asosasyon: sa bawat baso ng alkohol na lasing araw-araw, nadagdagan ang peligro ng isang karagdagang 22%;
- Pagkalantad ng ilaw ng UV (araw; solarium) [habang-buhay na pinagsama-samang UV dosis].
- Ang masinsinang paggamit ng mga tanning salon ay nagdaragdag ng peligro ng squamous cell carcinoma ng balat ng humigit-kumulang na 80%.
- Sa mga kababaihan, ang rate ng squamous cell carcinoma na may mga gumagamit ng tanning salon ay 43% mas mataas kapag ang lahat ng mga kilalang kaugnay na kadahilanan at pagkakalantad sa UV na nauugnay sa araw ay isinasaalang-alang.
Pagkakalantad sa kapaligiran - pagkalasing (pagkalason).
- Talamak na pagkakalantad sa init
- Pakikipag-ugnay sa trabaho sa mga carcinogens tulad ng polycyclic aromatic hidrokarbon (PAHs), arsenic, alkitran, o mga mineral na langis (mga manggagawa sa agrikultura o kalsada)
- Pagkakalantad sa ionizing radiation
- UV radiation (talamak na pagkakalantad sa UV) - actinic keratosis (precancerous kalagayan; panganib factor para sa squamous cell carcinoma) [habang buhay na pinagsama-samang UV dosis].
- Pag-iilaw ng X-ray
Iba pang mga kadahilanan sa peligro
- Pangmatagalan terapewtika may UV o PUVA (= psoralen plus UV-A; kasingkahulugan: photochemotherapy).
- Mga pasyente na tumatanggap mga immunosuppressant [madalas. agresibo na paglawak ng subclinical (ASE)]
- State pagkatapos paglipat ng organ (dahil saimmunosuppression) [madalas. agresibo na paglawak ng subclinical (ASE)]
Ang bawat pasyente na may batas kalusugan may karapatan ang seguro sa screening ng cancer sa balat tuwing 2 taon mula sa edad na 35. Nakagawian balat pagsusuri sa sarili ("pagsusuri sa sarili sa balat", SSE) ay kanais-nais din.
Mga kadahilanan sa pag-iwas (mga salik na proteksiyon)
- diyeta: diet mataas sa bitamina A: pinakamahusay na epekto ng proteksiyon ay maaaring mga retinol ng mga pagkain ng hayop (HR 0.88; 0.79 hanggang 0.97), na sinusundan ng beta-cryptoxanthins (HR 0.86; 0.76 hanggang 0.96), lycopene (HR 0.87; 0.78 to 0.96), at lutein at zeaxanthin (HR 0.89; 0.81 hanggang 0.99).
- Proteksyon ng araw [alituntunin ng S3: tingnan sa ibaba].
- Pag-iwas sa malakas na sikat ng araw (tingnan din ang UV index: ang UV index (UVI) ay isang istandardisadong sukat ng sunog ng araw-epektibong solar irradiance (ultraviolet radiation). ); Ang pananatili sa loob ay mas mahusay kaysa sa paglalagay ng sunscreen!
- Sa pangkalahatan, ang UV index ay itinuturing na isang sukatan ng pinakamalakas na solar radiation sa bandang tanghali (araw-araw na maximum).
- Ang pagsusuot ng naaangkop na damit ay higit na gusto kaysa sa paggamit ng sunscreen bilang indibidwal na proteksyon sa araw.
- Ulo/sun hat, T-shirt (at isang shirt kaysa sa iba pa), salaming pang-araw.
- Paglalapat ng sunscreen
- Pangmatagalang paggamit ng nonsteroidal anti-inflammatory gamot (NSAID): pagbabawas ng panganib na 15%.
Pag-iwas sa pangalawang
- Maagang balat kanser pagkakita (screening ng cancer sa balat) gamit ang dermoscopy (sinasalamin ng ilaw microscopy; nagdaragdag ng katiyakan sa diagnostic).
Pag-iwas sa tersiyaryo
- "Keratinocyte Carcinoma Chemoprevention Trial" (VAKCCT): ang mga kalahok sa pag-aaral ay 932 mga pasyente na dating nagkaroon ng keratinocyte carcinoma (spinalioma or basal cell carcinoma (BCC; basal cell carcinoma)) inalis nang dalawang beses sa loob ng 5 taon. Ang mga ito ay itinuturing na itinuro sa loob ng 2-4 na linggo 2 beses araw-araw na may pamahid sa mukha at tainga na naglalaman ng 5% 5-fluorouracil. Pagkatapos ng isang taon ng paggamot, spinalioma kailangang alisin sa 5 ng 468 mga gumagamit (placebo pangkat: 20 ng 464 mga pasyente): Ang 5-fluorouracil Ang paggamot ay nagresulta sa isang makabuluhang ratio ng peligro na 0.25 (95 porsyento na agwat ng kumpiyansa: 0.09-0.65), ibig sabihin, ang panganib ng spinalioma ay nabawasan ng 75 porsyento sa unang taon.