pagsasaalang-alang

Hypothyroidism: Nutrisyon – kung ano ang kailangan mong isaalang-alang

Bakit kailangan ng thyroid gland ang iodine Ang thyroid gland ay nangangailangan ng iodine para sa produksyon ng hormone – sa hypothyroidism gayundin sa isang malusog na thyroid. Sa kakulangan sa iodine, ang thyroid gland ay maaaring lumaki (goiter, yodo deficiency goiter) at bumuo ng hypothyroidism. Ang katawan ay dapat sumipsip ng yodo sa pamamagitan ng pagkain. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga kabataan at matatanda (hanggang sa … Hypothyroidism: Nutrisyon – kung ano ang kailangan mong isaalang-alang

Naliligo sa panahon ng Pagbubuntis: Ano ang Dapat Isaalang-alang

Bathtub: Hindi masyadong mainit at hindi masyadong mahaba Pagdating sa paliligo sa panahon ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nag-iisip ng mainit na bubble bath sa batya, marahil ay may mga kandila at kanilang personal na paboritong musika. Sa katunayan, ang pagligo sa batya ay nagpapahinga sa katawan, kaluluwa at espiritu. Ang nakapapawi na "let-self-hang-out" ay nakakalimutan mo ang pang-araw-araw na buhay, ang init ... Naliligo sa panahon ng Pagbubuntis: Ano ang Dapat Isaalang-alang

Sauna sa panahon ng pagbubuntis: Mga bagay na dapat isaalang-alang

Buntis: Sauna – oo o hindi? Sa pangkalahatan, walang makakapigil sa iyong pagpapawis sa sauna sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga kababaihan na nagpunta na sa sauna nang regular bago ang pagbubuntis ay maaaring patuloy na gawin ito bilang mga umaasam na ina, mula sa simula ng pagbubuntis hanggang sa ilang sandali bago ang kapanganakan. Ang iyong katawan ay sinanay, kaya… Sauna sa panahon ng pagbubuntis: Mga bagay na dapat isaalang-alang

Gamot sa panahon ng Pagbubuntis: Ano ang Dapat Isaalang-alang

Gamot sa panahon ng pagbubuntis: kaunti hangga't maaari Kung maaari, ang mga babae ay hindi dapat gumamit ng anumang gamot sa panahon ng pagbubuntis, kahit na ang mga gamot na nabibili nang walang reseta. Ito ay dahil ang mga aktibong sangkap ay maaaring maabot ang hindi pa isinisilang na bata sa pamamagitan ng dugo. Sa kaso ng ilang mga gamot, maaari itong magkaroon ng malubhang kahihinatnan, dahil napatunayang mayroon silang … Gamot sa panahon ng Pagbubuntis: Ano ang Dapat Isaalang-alang

Lumilipad sa panahon ng pagbubuntis: Ano ang dapat isaalang-alang

Lumilipad na buntis: Ano ang mga panganib? Ang pagbubuntis at paglipad ay hindi magkahiwalay. Gayunpaman, kahit na walang mga komplikasyon, ang paglipad sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng ilang mga panganib, bagaman ang mga ito ay itinuturing na maliit. High-altitude radiation Lahat ng lumilipad ay nalantad sa tumaas na radiation (cosmic radiation). Kung mas mahaba ang flight, mas mataas ang altitude at … Lumilipad sa panahon ng pagbubuntis: Ano ang dapat isaalang-alang