Brain Jogging: Simpleng Ehersisyo
Ang isang bagay ay hindi mapagtatalunan - ang isport at ehersisyo ay nagtataguyod ng pisikal na fitness sa mga bata at matanda. Ngunit mayroon ding koneksyon sa pagitan ng pisikal na aktibidad at pagganap ng utak? Ipinapakita ng ebidensiyang medikal na ang pisikal na aktibidad ay may positibong epekto hindi lamang sa pisikal na liksi, kundi pati na rin sa kakayahang umangkop sa pag-iisip. Panatilihing magkasya ang utak sa utak - sa anumang… Brain Jogging: Simpleng Ehersisyo