Pangangalaga sa Kuko | Ang kuko sa paa

Pako ng Kuko

Ang batayan para sa maganda at higit sa lahat malusog na mga kuko ay ang kanilang regular at naaangkop na pangangalaga. Lalo na mahalaga na ang mga kuko ay gupit nang tama: Nangangahulugan ito: Ang mga kuko na masyadong mahaba ay maaaring mauntog laban sa sapatos sa mga paa, halimbawa, at sa gayon ay humantong sa pasa. Ang mga kuko na masyadong maikli ay hindi pinoprotektahan ang kama ng kuko nang sapat, na nagtataguyod ng pagbuo ng kuko halamang-singaw at pamamaga. Bilang karagdagan, ipinapayong pangalagaan ang mga kuko na may paghahanda sa pangangalaga ng kuko, ibig sabihin, isang cream o langis, na may nakapapawing pagod na epekto at nakakatulong na muling makabuo ang kuko sa paa.

• Ang paggamit ng isang matalim at hindi kinakalawang na kagamitan sa paggupit at
• Pag-trim sa tamang haba.

Mga pagbabago sa kuko at mga sakit sa kuko

Ang mga pagbabago sa kuko ay maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Alinman sa mga ito ay pulos kosmetiko at nagpapahiwatig lamang ng hindi magandang pangangalaga o kahit na maling kasuotan sa paa, ngunit maaari rin silang maging ekspresyon ng mga sakit na lokal o kahit sa buong katawan. Narito lamang ang ilang mga karaniwang halimbawa:

• Ang mga puting spot sa mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng pagsasanib ng mga indibidwal na mga plate ng kuko.

  Maaari itong magkaroon ng iba`t ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga pinsala o pag-inom ng ilang mga gamot. Kung a kaltsyum or magnesiyo kakulangan ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa mga kuko ay kontrobersyal pa rin.

• Ang malutong na mga kuko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng biotin, isang bitamina na kinakailangan para sa pagbuo ng keratin na sangkap ng sungay.
• Mga brownish na pagkawalan ng kulay sa ilalim ang kuko sa paa maaaring sanhi ng mga pasa o ng balat kanser (malignant melanoma), na ang dahilan kung bakit ang pangmatagalang madilim na pagkawalan ng kulay ay dapat linawin ng isang doktor. Maaari ring maging sanhi ng droga.

  Sa ilang mga kaso, soryasis ay nagdudulot din ng tinatawag na mga mantsa ng langis, na maaaring mahirap makilala mula sa nabanggit na mga pagbabago.

• Kung ang mga kuko ay madilaw na kulay, ito ay isang pahiwatig ng pagkakaroon ng soryasis or kuko halamang-singaw.

Sa kaso ng isang infestation sa kuko halamang-singaw, ang mga kuko ay karaniwang karagdagan makapal at kung minsan ang kuko sa paa kahit na dumating off. Ang fungus ng kuko ay hindi bihira, lalo na sa toenails. Ayon sa mga pagtatantya, halos isang-katlo ng mga nasa hustong gulang na Aleman ang dumaranas ng fungus ng kuko (onychomycosis) sa kanilang mga daliri sa paa.

Dahil ang mycosis ng kuko ay hindi kinakailangang mawala sa sarili nitong salungat sa laganap na opinyon, laging ipinapayong kumunsulta sa isang doktor kung pinaghihinalaan mo ito. Kung ang kuko halamang-singaw ay mananatiling hindi natuklasan sa mahabang panahon, maaari itong kumalat nang paulit-ulit at atake din sa mga nakapaligid na mga kuko. Sa pinakapangit na kaso, maaari nitong sirain ang buong plate ng kuko.

Ang paggamot ng fungus ng kuko posible na ngayon, ngunit maaaring maging isang mahabang proseso; maaari itong tumagal ng hanggang sa kalahating taon bago ang isang ganap na malusog na bagong toenail ay lumago. Gayunpaman, ang therapy ay napaka epektibo at maaari sa kasalukuyan ay maging lokal o systemic. Ang mga paghahanda na naglalaman ng mga aktibong sangkap (hal. Ciclopirox) ay direktang inilalapat sa mga kuko nang lokal, habang ang iba pang mga sangkap ay ginagamit nang sistematiko, tulad ng Terbinafine o Itraconazole.