Ang mga tao na madalas ay may isang magbalot ilong alam ang problema. Spray ng ilong huwag tumulong, lalo nilang pinapalala ang problema. Ang isang mahusay at mabisang lunas sa bahay ay maaaring patubig sa ilong.
Ano ang irigasyon ng ilong?
Ang ilong lavage ay nagsasangkot ng pag-flush ng mga daanan ng ilong gamit ang isang maligamgam na solusyon sa asin. Anglaw sa solusyon sa asin ay sanhi ng pamamaga ng mga mauhog na lamad at malinis. Sa isang lavage ng ilong, ang mga daanan ng ilong ay binuhusan ng isang maligamgam na solusyon sa asin. Anglaw sa solusyon sa asin ay sanhi ng decongest at malinis ang mauhog na lamad, at ang kalagayan ng cilia ay nagpapabuti. Itinataguyod nito ang mga kapangyarihan na nagpapagaling sa sarili ng ilong. Mga douch ng ilong, lalagyan na gawa sa baso o plastik, kung saan ang ilong ay banlaw, karaniwang ginagamit para sa hangaring ito. Ang likidong banlaw ay dapat maglaman ng isang tiyak na halaga ng karaniwang asin para sa patubig sa ilong magtrabaho. Kung naglalaman ito ng masyadong kaunti o labis na asin sa mesa, o kung ito ay banlaw lamang tubig, ang mga ilong na mauhog na lamad ay naiirita at nasusunog. Mayroong naaangkop na mga mixture sa mga parmasya.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang paghuhugas ng ilong ng ilang mga tao ay nag-iisip ng hindi nakakagusto, ngunit ito ay isang mahusay na lunas sa bahay upang maitaguyod ang pagpapaandar ng mauhog lamad at linisin ang ilong. Ang paglalaba ay nagpapaluwag ng matigas na uhog sa ilong at nagdadala mga pathogens sa labas. Maraming mga tao rin ang may posibilidad na magdusa mula sa isang baradong ilong para sa iba't ibang mga kadahilanan, na pumipigil sa ilong paghinga. Yung gumagamit spray ng ilong pamilyar sa problema na kapag ginamit ito ng mahabang panahon, ang mauhog na lamad ay hindi naman decongest dahil naadik sila sa spray ng ilong. . Also Rin rhinitis, sinusitis, dry nasal mucous membrane at an pamamaga ng Gitnang tenga at allergic rhinitis ay kabilang sa mga pahiwatig. Ang paghuhugas ng ilong ay sanhi ng pagkabulok ng ilong at mga lamad na ilong at nagpapabuti sa kanilang pag-andar upang mas maayos ang pagtakas mga pathogens at mga banyagang katawan. Mayroong maraming mga paraan upang maisagawa ang paghuhugas ng ilong:
Ang isang simple ngunit napaka mabisang pamamaraan ay upang gumuhit ng isang solusyon sa asin mula sa guwang ng kamay. Gayunpaman, nangangailangan ito ng isang mabuting kahulugan ng tamang halo ng asin at tubig. Ang likido ay maaaring ihalo ng iyong sarili sa isang baso. Maraming beses na ang solusyon ng asin ay iginuhit mula sa kamay at pagkatapos ay banlawan muli. Pagkatapos, ang ilong ay hinipan at mas malaya ang pakiramdam. Kung ito ay hindi komportable, maaari ka ring bumili ng isang ilong douche. Maaari mo silang bilhin sa mga parmasya. Mahahanap mo rin doon ang nakahandang isotonic saline solusyon para sa isang pinakamainam na timpla ng asin na hindi inisin ang mga ilong na mucous membrane. Sa isang ilong douche, ang ulo dapat ding gaganapin sa itaas ng lababo, ngunit ikiling sa gilid. Habang ang likido ay dumadaloy mula sa isang butas ng ilong patungo sa isa pa, ang bibig nananatiling bukas. Matapos mabanlaw ang isang panig, ang proseso ay paulit-ulit sa kabilang panig. Ang bibig dapat palaging bukas na sapat ang lapad upang maiwasan ang pagpasok ng likido sa lalamunan. Ang sinumang gumagamit ng isang ilong douche ay dapat banlawan nang maayos pagkatapos ng bawat paggamit at matuyo itong ganap na muli. Ang isang solusyon sa asin para sa banlaw ng ilong ay madaling gawin ang iyong sarili. Tumatagal ang ilang kasanayan upang makahanap ng tamang timpla ng asin at tubig, ngunit ang ilong ay mamuno ang daan. Kung ito Burns, ang likido ay naglalaman ng sobra o masyadong maliit na asin. Hindi alintana kung asin sa dagat, Himalayan asin o ordinaryong table salt ang ginagamit, hindi lamang dapat maglaman yodo, fluorine o trickle additives. Kapag anglaw ng ilong gamit ang ilong douche, ang epekto sa paglilinis ay mas matindi, ngunit para sa pamamasa ng mauhog na lamad sa kaso ng Baradong ilong, anglaw sa pamamagitan ng kamay ay sapat na.
Mga panganib, epekto at panganib
Ang paghuhugas ng ilong ay madalas na inirerekomenda bilang isang natural at mabisang hakbang sa pag-iingat para sa pagpapanatili ng malusog na mga mucous membrane ng ilong. Sa Malayong Silangan yoga mga aral, pang-araw-araw na paglilinis ng ilong ay isa sa mga nakapirming pang-araw-araw na ritwal. Kinikilala din ng modernong agham ang mga positibong epekto ng paglilinis ng ilong. Kahit na ang rinses ng ilong ay walang alinlangan na may positibong mga benepisyo para sa iba't ibang mga problema sa ilong, hindi ito dapat labis na gawin. Ang paghuhugas ng ilong ay hindi inirerekomenda para sa purulent sinusitis at nosebleeds. Nagtalo ang mga eksperto tungkol sa kung ang regular na mga banal na ilong ay maaaring maiwasan ang mga impeksyon at kung inirerekumenda ang paggamit sa loob ng mahabang panahon. Ang Aleman Lung Ang pundasyon ay may isang kritikal na pag-uugali dito at nagpapayo laban sa tuluy-tuloy na paggamit sapagkat, sa palagay nito, ang madalas na pagbuhos ng ilong ay mas malamang na makapinsala sa mga ilong na mauhog na lamad at sa gayon ay nagtataguyod ng mga impeksyon kaysa sa maiwasan ito. Ang ilang mga manggagamot ng ENT ay nag-aalangan din tungkol sa regular na banlaw. Sa kanilang palagay, ang mga malulusog na tao ay hindi nangangailangan ng mga rinses ng ilong. Ang patuloy na pagbuhos ng ilong ay sanhi ng pagkawala ng natural na proteksyon ng ilong ng mauhog na lamad at mawala ang paggana ng cilia, na nagtataguyod ng pagtagos ng mga pathogens. Isang dalawang taong pag-aaral ng 68 mga pasyente na madalas sinusitis ipinakita na ang madalas na banlaw ay talagang nadagdagan ang panganib ng impeksyon. Sinabihan ang mga kalahok na magpatuloy na banlawan ang kanilang mga ilong nang regular sa unang taon, ngunit hindi sa pangalawang taon. Matapos ihinto ng mga kalahok ang banlaw sa ikalawang taon, nabawasan ang kanilang peligro sa impeksyon. Ang isa pang pag-aaral ng 24 na kalahok ay nagpakita rin ng isang ugnayan sa pagitan ng regular na mga banal na ilong at madalas na impeksyon. Tulad ng sa maraming mga bagay, ang dosis gumagawa ng lason. Para sa mga ilong na ilong at matinding impeksyon, ang mga ilong ng ilong ay maaaring maging kapaki-pakinabang, pati na rin magbigay ng panandaliang kaluwagan para sa hay lagnat. Gayunpaman, bilang isang permanenteng solusyon para sa pang-araw-araw na paggamit, sila ay, tulad ng natagpuan na mga pag-aaral, sa halip ay hindi makabunga at samakatuwid ay hindi inirerekomenda.
