Mga kaugalian na diagnosis
Ang mahaba tendon ng biceps ay karaniwang apektado ng isang pamamaga ng tendon ng biceps. Napapansin ito ng sakit, pamumula at init sa apektadong lugar. Ang mga pasyente ay madalas na pinaghihigpitan sa kanilang mga paggalaw ng pamamaga at ng sakit ito ay sanhi at hindi na maisasagawa ang masipag na trabaho o palakasan.
Upang mapagaling ang pamamaga ng tendon ng biceps, mahalagang pahintulutan ang braso ng sapat na mahabang panahon ng pahinga at pagkatapos ay ibalik ang litid sa buong kakayahan nito sa pamamagitan ng banayad na lakas at kahabaan ehersisyo. Ang artikulong ito ay maaaring maging interesado sa iyo: Physiotherapy para sa Biceps Tendon Pamamaga ng Biceps Tendon Ang isang pamamaga ng bursa ay karaniwang sanhi ng patuloy na pilay sa ang kasukasuan ng siko, halimbawa sa pamamagitan ng matagal na pamamahinga sa isang mesa. Gayunpaman, ang pangangati ng dulo ng buto ng siko ay maaari ring mangyari sa kurso ng mga pinsala at operasyon, na nagreresulta sa bursitis.
Pagkatapos ay naiugnay ito sa sakit, pamamaga, pamumula at pinaghihigpitan ang paggalaw ng siko. Kung gaano eksakto ang hitsura ng plano ng therapy ay nakasalalay sa sanhi ng bursitis, pati na rin ang anumang iba pang mga pinsala. A braso ng mouse bubuo kapag ang mga apektadong tao ay gumanap ng monotonous na trabaho sa computer nang mahabang panahon.
Ang hindi likas na posisyon ng braso sa mga aktibidad na ito ay nagdudulot ng pangangati ng mga istraktura, lalo na sa daliri at pulso joints, kundi pati na rin sa mga siko, balikat at leeg. Ang mga pangangati na ito ay maaaring humantong sa kaunting pinsala sa joints, na sa isang banda ay nagdudulot ng sakit, ngunit sa kabilang banda ay ginagawang madaling kapitan ng magkasanib na pinsala. Bilang karagdagan sa mga punit na ligament, arthrosis at ang pangangati ng litid ay kabilang din sa mga kahihinatnan. Samakatuwid ito ay napakahalaga para sa mga pasyente upang matiyak ang isang ergonomic na nagtatrabaho na kapaligiran at upang isama ang sapat na pahinga at maliit kahabaan pagsasanay sa kanilang pang-araw-araw na gawain sa trabaho.
Buod
Pangkalahatan, a punit ng ligament sa siko ay isang pinsala na maaaring pagalingin nang maayos sa sarili nitong. Mga hakbang sa pagsuporta sa therapy at sapat na proteksyon ng magkasanib na tinitiyak na ang kumpletong paggaling ay karaniwang posible. Gayunpaman, mula noong a punit ng ligament sa siko ay madalas na nauugnay sa karagdagang pinsala sa ang kasukasuan ng siko, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maantala. Sa buod, naka-target na pagsasanay na nagpapalakas at nagpapatatag ang kasukasuan ng siko ay kapaki-pakinabang kapwa sa panahon at pagkatapos ng therapy upang maiwasan ang pag-unlad ng mga bagong pinsala.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
