Pinagpapawisan ang ulo sa panahon ng palakasan | Pinagpapawisan sa ulo

Pinagpapawisan ang ulo sa panahon ng palakasan

Sa panahon ng palakasan, ang mga kalamnan ay lalong nabibigyang diin at nagko-convert carbohydrates at taba sa lakas at paggalaw. Gayunpaman, bumubuo rin ito ng init, na inilalabas ng katawan pabalik sa kapaligiran sa pamamagitan ng iba't ibang mga system. Ang pinakamahalagang sistema ay ang pagpapawis.

Samakatuwid ito ay ganap na normal na pawis nang higit pa sa mga aktibidad sa palakasan at walang pasubali na walang halaga ng sakit. Ang katotohanan na ang iba't ibang mga tao ay pawis nang iba sa panahon ng palakasan ay nakasalalay sa bilang at aktibidad ng kanilang mga glandula ng pawis, pati na rin sa kanilang pagsasanay kalagayan. Ang nadagdagang pagpapawis lamang sa pamamahinga ay maaaring magkaroon ng isang pathological background.

Pinagpapawisan ang ulo habang kumakain

Kapag kumakain, ang isang katulad na epekto ay nangyayari tulad ng sa sports. Ang pagkain ay kumakatawan sa isang tiyak na halaga ng pagsisikap para sa katawan ng tao, tulad ng carbohydrates, proteins at mga taba na kinakain ay dapat na hinihigop, naproseso, pinaghiwalay at naimbak. Bilang karagdagan sa pagbabago ng enerhiya, ang init ay inilabas din. Ito ay partikular na binibigkas nang higit pa proteins ay hinihigop, dahil ang mga ito ay kumakain ng pinakamaraming enerhiya habang natutunaw.

Pawis sa ulo dahil sa kakulangan ng bitamina D

Sa kaso ng tumaas na pagpapawis, lalo na sa uloSa bitamina D ang kakulangan ay dapat isaalang-alang sa anumang kaso. Bitamina D ay responsable sa katawan para sa mineral at likido balanse, Bukod sa iba pang mga bagay. Tinitiyak nito electrolytes at mineral ay binuo sa buto at kalamnan.

Kung mayroong isang kakulangan, madalas na maganap ang konsentrasyon at kahinaan ng kalamnan. Ang huli ay nagdudulot ng mas malaking pagsusumikap sa panahon ng pag-eehersisyo at sa gayon ay mas pagpapawis. Bilang karagdagan, mayroong isang nadagdagan na produksyon ng sebum, na idineposito sa mga pores ng buhok mga cell at nagiging sanhi ng isang mas mataas na paggawa ng pawis.