Prophylaxis
Iwasan hallux rigidus, dapat mong iwasan ang mga bagay na maaaring maimpluwensyahan. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na kadahilanan ay ang pagsusuot ng angkop na kasuotan sa paa (hindi masyadong maliit!) At maingat na ehersisyo.
Lalo na ang mga jogger ay dapat mag-ingat na hindi tumakbo ng masyadong mahabang distansya at panatilihin ang kanilang oras ng paggaling. Sa kaso ng isang kilalang malpositioning ng metatarsophalangeal joint ng big toe, ang hindi kanais-nais na stress ay maaari ding hindi bababa sa bahagyang kontra sa mga orthopaedic insole.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
