Ang Hallux rigidus ay isang kundisyon kung saan ang metatarsophalangeal joint ng big toe ay naging matigas. Karaniwan itong sanhi ng mga degenerative disease ng kasukasuan, tulad ng arthrosis. Ito ay isang pagbawas sa magkasanib na masa at kalidad ng kartilago. Ang mga produktong abrasion ay sanhi ng madalas na pamamaga ng kasukasuan, kung saan kitang-kita ang pagbabago ng magkasanib na ibabaw ... Mga ehersisyo para sa isang hallux rigidus
Mga Sanhi Ang mga sanhi ng osteoarthritis sa pangkalahatan ay hindi gaanong naiintindihan. Ang mekanikal na labis na karga, halimbawa ay dahil sa pagyupi ng arko ng paa, ngunit ang mga sistematikong sakit din na humahantong sa pamamaga sa katawan (hal. Gout) ay maaaring mag-ambag sa magkasanib na arthrosis sa metatarsophalangeal joint ng big toe. Ang metatarsophalangeal joint ng malaki ... Mga Sanhi | Mga ehersisyo para sa isang hallux rigidus
Mahalagang tandaan na ang sakit sa hallux valgus ay pangunahing sanhi ng pag-aalis ng mga buto ng metatarsal at ang nagresultang paglilipat ng metatarsophalangeal joint sa gilid. Madalas, matagal na suot ng sapatos na masyadong masikip, mataas at matulis ay maaaring maging sanhi ng pagdikit ng mga paa't paa at patagin ang nakahalang… Mag-ehersisyo ang Hallux valgus
Hallux valgus - ano nga ba ito? Ang isang hallux valgus ay isang malpositioning ng big toe kapag mayroon itong isang makabuluhang liko sa gilid sa base joint. Bilang isang resulta, ang malaking daliri ng paa at ang pangalawang daliri ng paa ay higit na nagalaw ang bawat isa at isang paglihis ng paayon na axis ng… Hallux valgus - ano ito eksakto? | Mag-ehersisyo ang Hallux valgus
OP Bago ang operasyon, dapat na linawin ang mga pahiwatig para sa operasyon. Kung ang isang walang sakit na hallux valgus ay naroroon, ang operasyon ay tiyak na hindi dapat gampanan. Ang isang lumalala ay maiiwasan ng naaangkop na ehersisyo at kasuotan sa paa. Kung ang sakit ay hindi matitiis sa konserbatibo na therapy at sumusuporta sa mga sol at walang angkop na sapatos ang mahahanap dahil sa paa ... OP | Mag-ehersisyo ang Hallux valgus
Night storage rail Ang isang karagdagang hakbang ay ang night storage rail. Dahil ang mga insol ay dapat na magsuot ng sapatos sa araw, ang mga paa ay hindi maaaring maayos na mabawasan at mabuhay muli. Ang mga splint ng imbakan sa gabi ay perpekto para sa hangaring ito. Ang mga ito ay nakakabit sa paa mula sa labas at naayos hanggang sa itaas ... Rail storage sa gabi | Mag-ehersisyo ang Hallux valgus
Ang artritis ng metatarsophalangeal joint ng big toe ay ang pagkasira ng metatarsophalangeal joint, na madalas na tinutukoy bilang hallux rigidus. Sa kaibahan sa hallux valgus (lateral baluktot ng metatarsal buto ng malaking daliri ng paa), ang magkasanib ay nagpapakita ng mga tipikal na palatandaan ng arthrosis: isang paliit ng magkasanib na puwang, isang… Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe
Ang operasyon / Stiffening Pinagsamang mga deformidad ng madalas na nangyayari sa metatarsophalangeal joint ng malaking daliri. Dahil sa pinababang kapasidad ng pag-load ng kartilago, nangyayari ang pagbuo ng cusp (osteophytes). Hindi lamang pinipigilan ng mga ito ang kadaliang kumilos, ngunit maaari ring humantong sa mga problema sa puwang sa sapatos, halimbawa. Ang tisyu ay maaaring naiirita o mapinsala ng patuloy na presyon. Ang pag-aalis ng kirurhiko sa mga ito… Pagpapatakbo / Pagganyak | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe
Therapy Bago ang hallux rigidus ay ginagamot sa pamamagitan ng operasyon, mayroong iba't ibang mga therapeutic na pagpipilian. Bilang karagdagan sa paggalaw ng mga diskarte, partikular na ang pagganyak ay ginagamit sa physiotherapy. Ito ay isang pamamaraan mula sa larangan ng manu-manong therapy. Ang magkasanib na ibabaw ay pinaluwag nang bahagya mula sa bawat isa sa pamamagitan ng light traction sa magkasanib na kasosyo malapit sa… Therapy | Mga ehersisyo para sa metatarsophalangeal joint arthrosis ng big toe
OP Sa kaso ng mga reklamo na lumalaban sa therapy, isang advanced na hallux rigidus o isang mahigpit na pinaghihigpitang pattern ng lakad, inirekomenda ang isang pamamaraang pag-opera. Mayroong iba't ibang mga diskarte na dapat iakma sa pasyente. Inirerekomenda ang Cheilectomy para sa mga pasyente na ang magkasanib na pag-andar ay mahigpit na pinaghihigpitan ng mga bony attachment (osteophytes). Maaaring alisin ang mga osteophytes at… OP | Physiotherapy para sa hallux rigidus
Inilalarawan ng hallux rigidus ang degenerative na pagbabago ng metatarsophalangeal joint ng big toe hanggang sa naninigas. Mayroong pagbawas sa masa at kalidad ng kartilago, umuulit na masakit na pamamaga sa magkasanib at lalong limitadong magkasanib na pag-andar. Katulad ng osteoarthritis, na madalas na sanhi ng hallux rigidus, ang bahagyang kumpletong pagkawala ng kartilago ... Physiotherapy para sa hallux rigidus
Sapatos Maraming mga paraan upang ayusin ang sapatos upang suportahan ang therapy ng hallux rigidus. Ang mga sapatos na may solong roll-off ay isang mahusay na paraan upang matiyak ang isang pattern ng paglalakad sa physiological kapag nasuspinde ang magkasanib na pag-andar. Ang isang buffer heel ay maaari ring mailagay sa ilalim ng sapatos sa isang paraan na ang pagkarga ng epekto… Sapatos | Physiotherapy para sa hallux rigidus
