Rail storage sa gabi
Ang isang karagdagang hakbang ay ang night storage rail. Dahil ang mga insol ay dapat na magsuot ng sapatos sa araw, ang mga paa ay hindi maaaring maayos na mapawi at mabuhay muli. Ang mga splint ng imbakan sa gabi ay perpekto para sa hangaring ito.
Ang mga ito ay nakakabit sa paa mula sa labas at naayos hanggang sa itaas ng malaking daliri. Ginagamit lamang ang mga ito para sa paggaling sa magdamag at hindi upang baguhin ang posisyon na may sira. Maaari ring magsuot ng mga espesyal na spreader ng daliri.
Ito ay inilaan din upang makatulong sa pagpapahinga, dahil ang mga daliri ng paa ay malapit na magkakasama dahil sa mga lumikas buto. Gayunpaman, ang mga spreader ng daliri ng paa na ito ay hindi maaaring magsuot ng sapatos. Mahalagang tandaan na ang mga insol ay hindi agad na mapawi ang mga sintomas pagkatapos na ipasok, ngunit sa halip na ang pagsusuot ng mga ito sa mas mahabang panahon ay nagpapagana ng mga kalamnan ng paa at doon lamang sila makapagbibigay ng kaluwagan. Kung walang pagpapabuti, dapat isaalang-alang ang operasyon.
Buod
A Hallux valgus ay karaniwang sanhi ng masama, masyadong masikip, masyadong maliit, masyadong matulis na sapatos na isinusuot sa mas mahabang panahon, kung ang hallux valgus ay hindi nagmamana. Ito ay sanhi ng isang pag-aalis ng metatarsal buto at sa gayon isang pagtulak palabas ng metatarsophalangeal joint ng big toe. Ang umbok na ito ay ang pinakatanyag na sintomas ng a Hallux valgus.
Bilang karagdagan sa hindi magandang kasuotan sa paa, isang kasaysayan ng pamilya ng stress o a malposisyon sa paa maaaring maging sanhi ng a Hallux valgus. Ang aktibong pagpapakilos sa tulong ng maliliit na mga bagay sa pagitan ng mga daliri ng paa o pangkalahatang pagpapakilos ng paa kasama ang mga pagsasanay sa pagpapalakas ng arko ay maaaring mabawasan sakit at pagbutihin ang mga static ng paa. Bukod sa aktibong therapy, maaaring mabawasan ang mga sol sakit at pasiglahin ang pagiging sensitibo. Kung ang konserbatibong therapy at insoles ay hindi nagdadala ng anumang pagpapabuti, ang huling paraan ay ang operasyon.
Ang lugar na lumipat ay dinala sa tamang posisyon gamit ang mga plato at turnilyo at ang tendons, ang kapsula at kalamnan ay naayos sa posisyon ng pisyolohikal. Pagkatapos ng 10 linggo ang pasyente ay ganap na nakapagtrabaho sa ilalim ng stress muli, nakasalalay sa kanyang pangkalahatan kalagayan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
