Prophylaxis
Upang maiwasan ang pag-unlad ng tendosynovitis ng pulso, dapat tiyakin ng isa na regular na magpahinga kapag gumaganap ng mga walang pagbabago na aktibidad. tendinitis sanhi ng palakasan ay maiiwasan ng malawak na pag-init at kahabaan. Upang maiwasan ang nauugnay sa computer tendinitis ng pulso, isang flat keyboard ay dapat gamitin upang ang mga pulso ay hindi kailangang baluktot ng sobra.
Maaari rin itong makamit sa pamamagitan ng paggamit ng isang pad o unan sa harap ng keyboard. Ang isang mouse na hugis na ergonomiko ay tumutulong upang maiwasan ang labis na pangangati ng mga litid ng litid. Bilang karagdagan, regular na pahinga sa pulso ang mga paggalaw ay makakatulong upang mapawi ang mga litid ng litid sa pagitan.
