Prophylaxis
Tiyan pulikat dulot ng diyeta at maiiwasan ang lifestyle sa pamamagitan ng pag-iwas sa mataba at maanghang na pagkain. Bilang karagdagan, dapat bigyang pansin ang dami ng kinakain mong pagkain at hindi ka dapat kumain ng higit pa, lalo na bago matulog. Mga taong madaling kapitan tiyan pulikat pagkatapos kumain ay dapat mabawasan ang kanilang paggamit ng mga prutas ng sitrus. Dapat mo ring iwasan ang mga utot na pagkain tulad ng repolyo at beans upang maiwasan tiyan pulikat pagkatapos kumain. Bukod dito, alkohol, nikotina at stress ay dapat na iwasan.
Pagbabala
Ang pagbabala ay lubos na nakasalalay sa sanhi ng mga cramp ng tiyan pagkatapos kumain. Cramps ng tiyan, na paminsan-minsang nagaganap pagkatapos ng mataba at mahirap matunaw ang pagkain, ay karaniwang hindi nakakasama.
