Sakit sa Takong: Ano ang gagawin kapag masakit ang iyong sakong

Heel pain (ICD-10-GM M79.62: Sakit sa mga paa't kamay: bukung-bukong at paa [palawit, metatarsal, mga daliri sa paa, bukung-bukong, iba pa joints ng paa]) ay sakit nagaganap sa takong. Ang sakit maaaring mangyari hindi lamang sa pagsusumikap, ngunit din sa pamamahinga.

Heel pain ay maaaring isang palatandaan ng maraming mga sakit (tingnan sa ilalim ng mga diagnosis ng kaugalian).

Heel pain ay madalas na sanhi ng mga sakit na may lokal na pinagmulan. Kadalasan sila ang resulta ng hindi kanais-nais na timbang pamamahagi at pagkarga ng presyon, bukod sa iba pang mga bagay dahil sa malpositions ng paa.

Ang pagkalat (dalas ng sakit) para sa sakit ng sakong ng plantar (sakit sa ilalim ng takong) ay 3.6-7.5%. Humigit-kumulang 40% ng mga may sapat na gulang ang may mga problema sa paa (USA).

Pag-unlad at Pagkilala: Ang sakit sa takong ay maaaring malubhang limitahan ang nagdurusa sa kanilang pang-araw-araw na buhay dahil sa nagreresultang paghihirap sa paglalakad. Sa karamihan, ang sakit sa takong ay hindi nakakapinsala sa mga sanhi. Ito ay hindi bihira para sa hindi tama o masyadong masikip na kasuotan sa paa upang ma-trigger ang sakit sa paa. Gayunpaman, kung ang sakit sa takong ay tumatagal ng mas matagal o nangyari bigla, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta para sa karagdagang paglilinaw. Gayundin, kung ang bukung-bukong namamaga o nag-overheat.