Sakit ng ulo sa likod habang nakahiga
Kung ang likod ng sakit ng ulo ay nangyayari lamang kapag nakahiga, maaari nitong limitahan ang paghahanap para sa sanhi. Halimbawa, ang isang muscular na sanhi ay maaaring nasa harapan. Maraming mga tao ang nagdurusa mula sa isang permanenteng masamang pustura, na kung saan ay madalas na sanhi at pinananatili ng trabaho (kung saan ang isang umupo ng maraming, halimbawa).
Ang hindi likas na pustura ay ginagawang cramp ang mga kalamnan. Karamihan sa mga tao ay kulang ng sapat na malalakas na kalamnan upang mabayaran ang permanenteng mahinang pustura. Ang nagresultang likod o leeg sakit ay maaaring magpatuloy sa kalamnan ng kukote. Ang ilang mga hibla ng kalamnan ng likod ay nakakabit sa eksaktong istrakturang ito ng buto, na kung saan ay sanhi sakit sa apektadong tao - sa likod ng ulo. Dahil aktibo ka at nagagambala sa buong araw, ang sakit maaabot lamang kapag ang iyong katawan ay nagpapahinga at nakahiga ka sa isang nakakarelaks na posisyon, halimbawa.
Sakit ng ulo sa likod na may sipon
Pananakit ng ulo mangyari sa iba't ibang mga form bilang isang epekto ng isang lamig. Habang sa una lamang ang ilong tumatakbo at ang lalamunan gasgas, isang impeksyon sa viral na may rhino, corona o adenovirus na madalas na sanhi ulo at sumasakit na mga paa't kamay pagkatapos ng ilang araw. Ganyan ulo maaari ring mangyari sa iba pang mga sanhi ng sakit na sanhi ng pamamaga ng ilong mucosa at sinumang paranasal.
Mas gusto nilang maganap sa rehiyon ng noo, ngunit maaari ring lumawak sa bungo sa likuran ng ulo. Gayunpaman, walang tiyak na "malamig na sakit ng ulo" - maaari itong mag-iba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Ang mekanismong pinagbabatayan ng sakit ng ulo ay marahil ang mga sumusunod: ang pamamaga ng ilong mucosa at sinumang paranasal sanhi ng pagbabago ng presyon sa mga daanan ng hangin.
Ang nagpapaalab na pagtatago ay hindi maaaring maubos nang sapat at humahantong sa masakit na kasikipan. Gayunpaman, ang proseso ay karaniwang hindi nakakasama at karaniwang kinokontrol ng sarili ng katawan immune system. Ang isa pang teorya ay nagsasaad na ang sakit ng ulo ay isang reaksyon ng katawan sa tiyak proteins (cytokines) na ginawa tuwing ang immune system ay nahaharap sa isang impeksyon sa viral.
Sa panahon ng pagbubuntis, malawak na pagbabago sa katawan at hormon balanse maganap. Ang inaasahang ina ay kailangang umayos sa bagong sitwasyon, na bihirang tumakbo nang maayos. Lalo na ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagdurusa sakit ng ulo sa likod. Ang mga pananakit ng ulo ay may iba't ibang pinagmulan at sanhi ng iba't ibang mga pangyayari.
Kabilang sa iba pang mga bagay, nagbabago ang pustura ng katawan, na maaaring humantong sa sakit ng likod na kinasasangkutan ng leeg at ang rehiyon ng occipital. Ang alibadbad sa panahon ng pagbubuntis at ang nauugnay pagsusuka ay maaaring tumindi ang isang pinagbabatayan sakit ng ulo, na kung saan ay dahil sa pagtaas ng presyon sa ulo habang nasasakal. Pagbabago ng iyong diyeta at ang hindi pag-inom ng kape sa umaga ay maaari ring masasalamin sa sakit ng ulo.
Dahil sa iba't ibang mga proseso sa katawan ng ina-to-be, nagbabago rin ang ritmo sa pagtulog. Nang walang sapat na pahinga, kahit na kung hindi man malusog ang mga tao ay nagkakaroon ng sakit ng ulo sa mas mahabang panahon. Sa panahon ng pagbubuntis ito ay para sa interes ng hindi pa isinisilang na bata na huwag alisin ang pananakit ng ulo sa gamot. Isang sapat na halaga ng pag-inom, sapat na pahinga, kapaki-pakinabang na mga masahe at isang balanseng diyeta maaaring gumana kababalaghan.
