Sakit pagkatapos ng lokalisasyon
Sakit sa labas ng kanan mag-armas pangunahing sanhi ng tatlong mga pangkat ng kalamnan na responsable para sa paggalaw ng kamay at siko. Ito ang mga mahahabang kalamnan ng extensor ng pulso at mga daliri, at ang mga kalamnan ng baluktot ng siko. Ang mga pangkat ng kalamnan na ito ay tumatakbo kasama ang labas ng mag-armas at, kapag overstrained, maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa na maaaring madagdagan sa panahon ng ilang mga paggalaw tulad ng pag-ikot ng pulso or mag-armas, pagbaluktot ng mga daliri, at pagpapalawak ng siko.
Ang labis na pag-load ng mga kalamnan ng bisig sa labas ay nangyayari sa mga kanang kamay na karamihan ay nasa kanang braso at pinapaboran, halimbawa, sa pamamagitan ng static na pagtatrabaho, tulad ng nangyayari kapag nagdadala ng mabibigat na timbang tulad ng mga crate o puno ng mga balde at lata. Bilang karagdagan, maaaring maging sanhi ng maling pustura sa keyboard ng computer sakit sa labas ng bisig. Kung ang posisyon ng keyboard ay itinakda masyadong mataas kumpara sa taas ng katawan, yumuko ang pulso at bilang isang resulta, ang keyboard ay hindi likas na masikip, na naglalagay ng pilay sa pulso mga extensor
Kapag ang pagbibisikleta, ang isang katulad na unphysiological at hindi likas na posisyon ng pulso ay maaaring mangyari. Ang posisyon ng siyahan ay dapat na ayusin dito kung kinakailangan. Sakit ang pag-radiate mula sa panlabas na bahagi ng siko patungo sa bisig ay maaaring magpahiwatig ng tinatawag tenis sikoPain sa panloob na bahagi ng kanang bisig ay madalas na sanhi ng tatlong iba pang mga grupo ng kalamnan Ang daliri mga kalamnan ng pagbaluktot, mga kalamnan ng pulso ng pulso at ang nababaligtad na mga kalamnan ng bisig, na tinatawag ding mga rotator.
Panahunan daliri masakit ang kalamnan ng pagbaluktot lalo na kapag kahabaan ang mga daliri. Ang sobrang pagmamalabis sa pangkat ng kalamnan na ito ay karaniwang resulta ng isang pangmatagalang hawakan ng clamp, tulad ng madalas na ginagamit kapag nagdadala ng mabibigat na maleta o bag, gumagawa ng gawaing bahay o sa habang mahaba at masipag na trabaho sa computer mouse. Ang mga kalamnan ng pulso ng pulso ay pangunahing pinipilit sa panahon ng static holding work, tulad ng gumanap sa mga dumbbells at bar sa gym na may bicepscurls.
Ang pagsusuot ng mabibigat na timbang at pagtatrabaho sa mga nabaluktot na pulso ay naglalagay din ng pilay sa mga flexors ng pulso. Masakit ang sobrang lakas ng kalamnan kapag kahabaan pulso. Ang mga rotator ng braso ay ginagamit para sa mga paggalaw ng pag-ikot.
Kasama rito ang pagtatrabaho sa pagmamanipilyo, at pag-on sa mga thread o taps. Ang masikip na mga rotator ay nasasaktan kapag iniikot ang bisig. Kung ang loob ng braso ay masakit kapag ang hinlalaki ay nakaunat, ang isang tinaguriang cell phone o SMS thumb ay maaaring maging sanhi.
Ginagamit ang kalamnan ng mahabang hinlalaki ng hinlalaki kapag nagta-type sa keyboard o touch screen at maaaring mag-overload kung ang cell phone ay ginagamit nang labis. Ang mga taong may kanang kamay na gumagawa ng maraming trabaho sa kanilang mas malakas na kamay ay magkakaroon ng mas madalas na mga reklamo sa kanang bahagi. Ang sakit sa itaas na bahagi ng bisig ay karaniwang sanhi ng mga grupo ng kalamnan na ginagamot sa labas / labas na seksyon.
tenis ang siko ay isang talamak na nagpapaalab kalagayan ng pagpasok ng mga kalamnan ng braso sa epicondylus lateralis humeri, ang pag-ilid humerus, na kung saan ay matatagpuan ng ilang sentimetro sa labas sa itaas ng siko. Sa kaso ng siko ng golfer, ang lugar ng pamamaga ay ang epicondylus medialis humeri, ang gitna humerus ilang sentimetro sa itaas ng siko sa loob. Sa parehong mga sakit, kung minsan ay may matinding sakit sa presyon sa apektadong rehiyon, na madalas na sumisikat sa braso, na maaaring paigtingin sa pamamagitan ng pag-activate ng mga kalamnan ng bisig, halimbawa, upang isara o buksan ang kamao . Ipinapalagay na ang labis na pag-load ng mga kalamnan ng braso, tulad ng nangyayari halimbawa sa maling maling kasanayan ng atake serebral laro (tenis, golf) at kapag gumagamit ng mga computer o kagamitan sa pag-ukit, ay responsable para sa pagbuo ng mga sakit. at
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
