Prophylaxis
Kung may kamalayan ka sa katotohanan na coccyx sakit ay isang pangkaraniwang reklamo habang pagbubuntis, maaari kang gumawa ng napakahusay na mga hakbang sa pag-iingat. Pagpapalakas sa likuran at gayundin ang sahig ng pelvic kalamnan ay samakatuwid ay hindi lamang therapeutically ngunit din prophylactically kapaki-pakinabang. Bukod dito, regular pagbubuntis maaaring mabawasan ng ehersisyo ang mga sintomas ng coccyx sakit.
paglangoy mayroon ding positibong epekto sa mga bahagi ng kalamnan at isang banayad na paraan upang mag-ehersisyo, lalo na sa panahon pagbubuntis. Upang hindi mapukaw ang presyon sakit nasa coccyx, ipinapayong iwasan hangga't maaari ang mga aktibidad na hindi nakaupo at lumikha ng isang komportableng base para sa iyong sarili. Ang cytology at colonoscopy na nabanggit ay hindi lamang bahagi ng diagnostic na pamamaraan, ngunit din ay isang mahalagang hakbang sa konteksto ng mga pag-iwas na medikal na pagsusuri.
Ang sakit na Coccyx ay hindi kinakailangang isang katangian na tanda ng pagbubuntis, ngunit maaari itong tiyak na ma-trigger ng pagbubuntis. Ang sakit ng Coccyx sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis ay maaaring magpalagay ng napakalaking sukat. Ang normal na pag-upo ay maaaring hindi posible nang walang matinding sakit.
Kung ang sakit ay napakatindi na ang pang-araw-araw na trabaho sa bahay o sa trabaho ay hindi na mapamahalaan nang walang matinding sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya o, kung kinakailangan, ang iyong gynecologist. Maaari nilang subukang tulungan ka upang makamit ang isang pagbubuntis na walang sakit alinman sa gamot o sa tukoy na physiotherapy. Kung ang mga hakbang na ito ay walang epekto, maaaring mag-isyu ang iyong doktor ng pamilya ng isang pansamantalang sertipiko ng medisina.
Ang isang pagbabawal sa pagtatrabaho ay maaari lamang ibigay ng doktor kung ang mga kondisyon sa pagtatrabaho sa lugar ng trabaho ay may panganib sa ina o anak. Ang nasabing regulasyon ay napapailalim sa Batas sa Proteksyon ng Maternity. Ang sakit na coccyx na maaaring magkaroon ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang walang epekto sa sanggol.
Ang sakit ay sanhi ng pag-loosening ng pelvic ring at mga kalamnan na nakaupo doon. Ang pag-loosening na ito ay ganap na natural at sa karamihan ng mga kaso kahit na mahalaga para sa nalalapit na pagsilang ng sanggol. Ang pag-loosening at sa gayon paglapad ng pelvic ring ay tinitiyak na ang sanggol ay maaaring lumitaw nang natural sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
