Mga sanhi ng sakit ng ulo

pagpapakilala

Pananakit ng ulo ay karaniwan at nakakaapekto sa maraming tao. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng ulo na maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang mga kadahilanan. Mula noon ulo ay isang napakasakit na karamdaman para sa karamihan sa mga taong dumaranas ng pananakit ng ulo, kapaki-pakinabang at mahalagang kilalanin ang sanhi.

Alinsunod dito, ang isang pagtatangka ay maaaring gawin upang mapigilan ang pag-unlad ng sakit ng ulo. Halimbawa, a diary ng sakit ng ulo maaaring mapanatili upang makatulong sa prosesong ito, kung saan ang paglitaw ng sakit ng ulo ay maaaring maiugnay sa iba pang mga kadahilanan. Bakit ang ilang mga tao ay naghihirap mula sa pag-ubo ng sakit ng ulo ay ipinaliwanag sa mga sumusunod: Sakit ng ulo kapag umuubo - Iyon iyon!

Karaniwang mga sanhi ng sakit ng ulo

Kasama sa karaniwang mga sanhi ng pananakit ng ulo Kakulangan ng tulog Kakulangan ng likido Stress Pagbabago ng panahon Pagbabago ng mga hormon Alkohol o sigarilyo Pagkonsumo ng sobrang ingay matagal na pagkakalantad sa masamang hangin

• Kulang sa tulog
• Kakulangan sa likido
• Diin
• Pagbabago ng panahon
• Pagbabagu-bago ng mga hormone
• Pagkonsumo ng alkohol o sigarilyo
• Sobrang ingay
• Mas matagal na manatili sa masamang hangin

Diin

Ang stress ay isang pangkaraniwang sanhi para sa paglitaw ng mga pisikal na sintomas - ang sakit ng ulo ang pinaka-karaniwang sintomas na ito. Ang eksaktong mga sanhi ay hindi pa nalilinaw sa wakas. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang isang nadagdagan na pag-igting ng mga kalamnan sa panahon ng matagal na pagkapagod ay gumaganap ng isang papel, na maaaring pukawin ang sakit ng ulo. Ang pinakakaraniwang uri ng sakit ng ulo ay sobrang sakit ng ulo-type sakit ng ulo sanhi ng stress o a sobrang sakit ng ulo atake maaaring ma-trigger ng matinding stress. Alinsunod dito, kapag umuulit ang sakit ng ulo, dapat na gawin ang isang pagtatangka upang mabawasan ang antas ng stress at regular pagpapahinga dapat gawin ang mga ehersisyo.

Pagbabago ng panahon

Maraming biglaang sakit ng ulo ay naiugnay sa panahon. Ang mga taong ito ay kilala rin bilang sensitibo sa panahon, dahil tumutugon sila sa isang biglaang pagbabago ng panahon sa sakit ng ulo. Ito ay madalas na ang kaso sa migraines.

Ang eksaktong mga sanhi ng ugnayan sa pagitan ng pananakit ng ulo at panahon ay hindi pa alam, ngunit maraming mga teorya tungkol dito. Isa sa mga ito ay ang pagsasaalang-alang na kapag ang hangin ay partikular na maalab, ang palitan ng hangin ay lumala, na maaaring humantong sa isang mas mahirap na suplay ng oxygen. Ang isang alternatibong pagsasaalang-alang ay ang pagbabago sa presyon ng hangin, na nakakaapekto rin sa dugo presyon at sa gayon ang suplay ng dugo sa utak.