Shinbone, Tibia

Mga kasingkahulugan

tibia, tibia plateau, tibial tuberosity, medial malleolus, tibial head, tibial head

Pag-andar ng shinbone

Ngunit para saan pa rin ang butong ito? Kailangan ba ang buto ng shin para sa katawan ng tao? Ang halatang pagpapaandar ng shin buto ay upang ikonekta ang hita sa pamamagitan ng tuhod at paa sa pamamagitan ng bukung-bukong magkasabay Tulad ng mas malaking bahagi ng dalawang mas mababa binti buto, ang shin buto ay gayon isang mahalagang pagsuporta at pag-upos ng haligi ng axis ng binti kung wala ito ay hindi kami makatayo o makalakad. Sa isang mas malaking lawak kaysa sa pangalawang mas mababa binti buto, ang fibula, ang shin buto ay nagbibigay ng katatagan at nagsisilbi ring isang matatag na anchorage point para sa mga kalamnan tumatakbo kasama ang ibabang binti at patungo sa paa.

Shin sakit

Sakit sa lugar ng shinbone ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi bilang karagdagan sa pagkapagod bali at shinbone edge syndrome inilarawan sa ibaba, na kung saan nangyayari halos eksklusibo sa mga tumatakbo at samakatuwid ay isang pambihirang dahilan lamang ng sakit sa mga hindi tumatakbo. Halos palaging, gayunpaman, sakit ay sanhi ng ilang uri ng overstrain. Ang mga pilay na kalamnan ay naiisip din tulad ng tendonitis o pangangati ng nerve.

Kahit na ang mga malposisyon sa paa na dapat na talagang naitama sa tulong ng mga insole ay maaaring magningning bilang sakit sa shin pagkatapos ng ilang sandali. Tama, de-kalidad na sapatos at, kung kinakailangan, ang mga insol ay mahalaga pagkatapos. Gayunpaman, kung ang sakit ay nangyayari - hindi alintana kung ito ay nakasalalay sa pag-load at nagpapakita lamang ng kanyang sarili sa panahon ng aktibidad na pampalakasan o permanenteng - dapat konsultahin ang isang doktor. Bilang isang patakaran, mabilis niyang makikilala ang hindi makakasama at mas seryosong mga pinsala at pangangati at inirerekumenda ang pinakamainam na therapy.

Mga karamdaman ng shinbone

Ang pinaka-karaniwang sakit ng tibia ay arthrosis ng tuhod joint (= gonarthrosis, arthrosis ng tuhod). Ang bali ng panloob bukung-bukong ay karaniwang sakit din, na halos palaging isinasama sa a bali ng panlabas na bukung-bukong (= fibula bali; Weber bali). Ang isa pang pinsala sa kombinasyon ay ang pinsala sa Volkmann o tinatawag ding Volkmann Dreick.

Dito, ang likurang gilid ng tibia ay nasisira sa itaas bukung-bukong magkasabay Ang isang tibial shaft bali (= tibial shaft bali) ay medyo bihira, ngunit tulad ng tibial ulo bali (= tibial head bali) dapat itong muling maitaguyod na may kawastuhan ng ehe, dahil ang malpositioning na nauugnay sa bali ay maaaring humantong sa pangalawang mga problema tulad ng osteoarthritis. Ang isang tibial na komunidad na bali ay madalas na nakikita sa mga atleta.

Ito ay karaniwang isang tinatawag na pagkabali ng bali ng tibia (stress fracture). Pamamaga ng tibia maaari ring mangyari kung ang tendons sa lugar na ito ay naging inflamed. Kadalasan ito ang kaso dahil sa labis na pag-load o maling pag-load.

A pagkabali ng bali ng tibia, kilala rin bilang isang stress fracture o pathological bali, nangyayari kapag ang tibia ay napailalim sa matagal na labis na karga - klasiko sa mga atleta na naghahanda para sa isang pangunahing kumpetisyon. Halos eksklusibong mga atleta na mayroong isang napakalaking halaga ng pagsasanay (hal marapon mga tumatakbo) at mataas din ang motibasyon at ambisyoso ay nasa peligro. Ang mas maliit na mga signal ng babala ng katawan ay madalas na hindi pinapansin at ang mga yugto ng pagbabagong-buhay ay kung minsan ay pinaikling o kahit na ganap na tinanggal.

Sa loob ng mas mahabang panahon, maraming mga maliliit na pinsala ang nagdaragdag, kapwa sa istraktura ng buto mismo at sa nakapaligid na tisyu. Bilang isang resulta, ang shinbone ay hindi na mapangalagaan nang maayos at nagpapatatag at sa parehong oras ay mas madaling kapitan ng pinsala mismo. Maaga o huli ang basag ng buto.

Sa kaibahan sa isang "normal" - tinaguriang talamak - bali ng buto, ang kasamang sakit ay hindi kailangang magsimula bigla at may mataas na tindi. Ang isang bali ng pagkahapo ng tibial ay maaaring sa una ay kapansin-pansin lamang sa panahon ng pagsasanay sa pamamagitan ng bahagyang sakit. Sa paglaon, madalas na nangyayari ang sakit sa mga yugto ng pahinga, na madalas na sinusundan ng permanenteng sakit.

Ang kinahinatnan ng naturang pagkabali ng pagkapagod ay maaaring isang simpleng mas mababang binti cast, tulad ng gagamitin para sa iba pang mga bali. Bilang isang patakaran, gayunpaman, ang kaluwagan ng mga apektado ibabang binti ay madalas na nakakatulong. Nananatili itong be-all at end-all sa karagdagang kurso ng paggamot.

Sa mas kumplikadong mga kaso, sa kasamaang palad, ang splinting na nag-iisa ay minsan ay hindi sapat: kung ito ang kaso, ang pag-aayos ng operasyon ng bali ay kinakailangan. Ang kaukulang operasyon ay ginaganap na kahalintulad sa paggamot sa kirurhiko ng isang talamak na bali ng tibia. Ang isang karagdagang sakit ng tibia, na halos eksklusibong nakakaapekto sa mga mapaghangad na runner, ay ang tibial edge syndrome, na nagpapakita ng sakit at pakiramdam ng presyon sa tibia. Sa simula, ang mga nabanggit na reklamo ay nagaganap lamang sa mga tukoy na sitwasyon ng pagkapagod at mabilis na nawala pagkatapos ng pagtatapos ng pagsasanay.

Dahil sa napaka-katangian ng konstelasyong ito, maraming mga nagdurusa sa kasamaang palad ay hindi agad pumunta sa doktor, dahil nakikita nila ang kanilang sariling mga reklamo bilang kakaiba ngunit matatagalan. Gayunpaman, unti-unti, ang mga sintomas ng tibial plateau edge syndrome ay naging mas matindi, upang ang mga sesyon ng pagsasanay ay maaaring hindi na ipagpatuloy. Karaniwan, ang mga apektadong atleta pagkatapos ay umabot sa isang punto kung saan ang sakit at ang hindi kasiya-siyang pakiramdam ay mananatili din sa pamamahinga.

Ito ay madalas na sandali kapag ang mga apektadong atleta ay kumunsulta sa isang doktor sa kauna-unahang pagkakataon. Gayunpaman, ang problema sa temporal na pag-unlad na ito ay halata: sa paglaon ang isang tao na may mga sintomas ng isang "shin splint", dahil ang shin splint syndrome ay tinatawag ding Ingles, pumupunta sa medikal na paggamot, mas matagal ang kasunod na proseso ng paggaling. Ang sanhi ng sakit sa ganitong uri ng labis na reaksyon ay ang pangangati ng pagkakabit ng kalamnan sa buto ng shin.

Kung ang kalamnan ay overtrained, ito ay magiging inflamed at reaksyon inis. Lalo na ang punto ng pagkakabit, na direktang namamalagi sa buto, pagkatapos ay maaaring saktan tulad ng impiyerno dahil sa malakas na pagiging sensitibo ng ang periosteum sa sakit. Maaari itong malunasan sa pamamagitan ng isang maagang pagbisita sa doktor, isang pare-pareho na pahinga mula sa palakasan at sa pamamagitan ng paginhawahin ang mga apektadong istraktura.

Ang tibial edge syndrome dapat gumaling ng tuluyan. Sa yugtong ito, kahit na "malaya" tumatakbo ay ganap na bawal. Maaaring suportahan ng Physiotherapy ang proseso ng pagpapagaling pati na rin ang pagpapalakas at kahabaan pagsasanay.

Upang maiwasan ang shin splints mula sa umpisa, mahalaga na huwag magsanay ng sobra, masyadong mabilis o masyadong ambisyoso. Ang bawat katawan ay nangangailangan ng oras upang masanay sa stress at upang makabuo ng mga kalamnan. Ang mga masasamang pagbabawas ng pagbabagong-sigla ay kasinghalaga ng aktwal na pagsasanay mismo.

Ang sakit, na pinangalanang mula sa mga manggagamot na sina Dr. Osgood at Dr. Schlatter, ay kabilang sa malaking pangkat ng tinaguriang aseptic osteochondroses at nakakaapekto lamang sa shin buto. Aseptiko osteochondrosis ay ang pagkamatay ni buto hindi iyon sanhi ng impeksyon sa mga pathogens ngunit sa kakulangan ng dugo supply sa lugar na pinag-uusapan. Dahil simpleng napakaliit dugo naabot ang ilang mga lugar ng tibia, ang pagbuo ng buto ay nagambala.

Maaari rin itong humantong sa splintering ng mga indibidwal na bahagi ng buto. Bilang karagdagan, halos lahat ng mga apektadong tao ay nagmamasid sa pagbuo ng isang pampalapot sa isang tiyak na punto ng tibia sa ibaba lamang ng tuhod joint, na tumutugon nang napaka sensitibo sa pagpindot at presyon. Ang direktang sanhi ng sakit na Osgood Schlatter ay hindi pa maipapaliwanag na tiyak.

Malamang na ang mekanikal na labis na karga ng shinbone ay humahantong sa na dugo undersupply at sa gayon sa mga karamdaman ng metabolismo ng buto. Kapansin-pansin, halos ang mga lalaking bata lamang o kabataan na may edad 10 hanggang 15 taon ang apektado ng Osgood Schlatter's disease. Kapag ang pinaghihinalaang diagnosis ay nakumpirma sa pamamagitan ng isang X-ray imahe, mahalagang magbigay ng ganap na kaluwagan para sa may sakit na tibia.

Para sa pasyente, karaniwang nangangahulugang walang isport at sa mga malubhang kaso na kasama ang paglalakad saklay upang magbigay ng kumpletong kaluwagan. Bilang isang patakaran, ang konserbatibong therapy na ito ay sapat bilang isang hakbang sa paggamot at, sa pinakabagong pagkatapos ng huli paglago ng spurt ng pagbibinata, ang spook ay natapos nang biglang lumitaw. (kinuha mula sa harap):

• buto ng hita (femur)
• Fibula ulo ng hibula
• Inner joint roll (medial condyle)
• Shinbone (Tibia)

(kinuha mula sa harap):

• Fibula (fibula)
• Shinbone (Tibia)
• Hock leg (talus)
• Syndesmosis