Mga sniffle habang nagbubuntis | Mga nguso

Mga sniffle habang nagbubuntis

Mga nguso in pagbubuntis mangyari medyo madalas at maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi. Tulad ng mga hindi buntis na kababaihan, maaaring maganap ang sipon habang pagbubuntis dahil sa malamig na mga virus, mga alerdyi o nanggagalit. Ang pinakakaraniwang sanhi ng sipon ay isang impeksyon sa viral din sa mga buntis.

Ito ay madalas na humahantong sa namamagang lalamunan at mga paa, pag-ubo, pamamaga lymph mga node o isang nadagdagang temperatura ng katawan. Sa karamihan ng mga kaso, isang nadagdagang paggamit ng likido pati na rin ang pahinga sa kama at paglanghap may sapat na saline water. Sa mga bihirang kaso lamang nagaganap ang isang pangalawang impeksyon sa bakterya sa kurso ng karamdaman, na dapat ding gamutin ng isang angkop na antibiotic sa mga buntis.

Ang mga alerdyi ay maaari ring humantong sa mga sintomas ng rhinitis habang pagbubuntis, madalas na sinamahan ng pangangati ng mga mata at tainga. Ang isang espesyal na sanhi ng rhinitis sa pagbubuntis ay ang tinatawag na rhinitis ng pagbubuntis, na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kilala rin bilang pagbubuntis rhinitis, ay karaniwan at nangyayari hanggang sa 30 porsyento ng lahat ng mga buntis.

Ito ay isang hindi nakakapinsalang sipon na mawala sa pinakabagong pagkatapos ng pagtatapos ng pagbubuntis. Ito ay humahantong sa pangangati, pamamaga at pamamaga ng ilong mauhog lamad at, bilang isang resulta, sa mga karaniwang sipon sintomas. Madalas, isang permanenteng naka-block ilong ay sinusunod, isang runny nose ay bihirang sinusunod.

Bilang karagdagan, pagkapagod, ulo at pagkapagod ay maaaring mangyari, na kung saan ay maaaring maging napaka-stress para sa buntis. Ang mga sanhi ng rhinitis sa pagbubuntis ay hindi pa ganap na nasasaliksik, ngunit ang isang mataas na antas ng babaeng sex hormon estrogen ay pinaghihinalaang na sanhi. Ang isang nadagdagan na antas ng estrogen ay pangunahing responsable para sa paglago at dugo sirkulasyon ng inunan at ang pantakip ng may isang ina, ngunit pinapataas din nito ang paggawa ng mga pagtatago ng ilong, na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng rhinitis ng pagbubuntis. Maaaring subukan ang paggamit ng decongestant nasal spray, ngunit ang inirekumendang panahon ng isang linggo ay hindi dapat lumampas.

Ang matagal na paggamit ng decongestant na mga patak ng ilong ay maaari ring humantong sa permanenteng kasikipan ng ilong (privinism). Ang paggamot ng pagbubuntis rhinitis ay karaniwang nagsisimula sa magaan na pisikal na pagsasanay, sapat na paggamit ng likido at sapat na mataas na kahalumigmigan (hal. Sauna). Kung ang mga hakbang na ito ay hindi sapat upang mapawi ang mga sintomas, dapat kumunsulta sa isang doktor.

Sa kaso ng isang hindi nakakapinsalang sipon, kung saan ang nag-iisang sintomas ay isang bahagyang naka-block o runny ilong, dapat walang mga seryosong kahihinatnan na kinatakutan sa pamamagitan ng katamtamang isport, kung sa palagay mo sapat na fit. Gayunpaman, ang prinsipyong ito ay hindi na nalalapat mula sa sandaling ang lamig ay sinamahan ng lagnat. Ang impeksyong febrile viral ay maaaring kumalat sa katawan na may kaugnayan sa pisikal na pilay habang isport, sa pinakamasamang kaso sa puso.

Kung ang sariling sistema ng pagtatanggol ng katawan ay hindi maipaglaban ang virus, isang nagpapaalab na reaksyon ng puso kalamnan (myocarditis) ay maaaring mangyari, na maaaring maging nagbabanta sa buhay. Ang isang rhinitis ay sanhi ng isang impeksyon sa virus. Pinapagana ng impeksyon ang immune system, na nakikipaglaban sa pathogen.

Kung ang isang tao ay isports bilang karagdagan sa impeksyon sa virus, nangangahulugan ito ng maraming stress para sa katawan sa sakit na sitwasyon. Dapat pahintulutan pa ng isa ang sarili na mas mahabang pahinga mula sa palakasan pagkatapos ng isang karamdamang sinamahan lagnat - kahit isang linggo. Kung nagkaroon ka lamang ng kaunting lamig, maaari kang magsimulang mag-ehersisyo muli sa sandaling humupa ang mga sintomas, tulad ng isang lamig.

Sa anumang kaso, dapat kang magsimula nang katamtaman sa una at dahan-dahan lamang dagdagan ang tindi ng iyong pagsasanay. Talaga, hindi ito maaaring mairekomenda sa pangkalahatan kung aling mga sitwasyon ang isport ay maaaring at hindi maaaring magawa. Ito ay nakasalalay sa paksang estado ng isip at pagkakaroon ng kasamang mga sintomas tulad ng namamagang lalamunan, ubo or lagnat, na dapat maging isang dahilan upang huminto sa pag-eehersisyo.

Mas mainam na huwag gumawa ng palakasan kung hindi maganda ang pakiramdam o malusog. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang paglalakad sa sariwang hangin ay maaaring makatulong upang mapawi ang mga malamig na sintomas tulad ng isang lamig, at ang isang maliit na ehersisyo ay nagtataguyod ng pangkalahatang kagalingan. Ang maximum na pagsusumikap sa pisikal ay dapat na iwasan, kahit na may isang banayad na lamig, dahil pinapahina nito ang sariling sistema ng pagtatanggol ng katawan.

Sa matinding temperatura (napaka lamig o napakainit) inirerekumenda rin na iwasan ang pisikal na pagsusumikap. Ang sapat na paggamit ng likido at mababang pisikal na pilay ay maaaring gawin ang immune system ilang mabuti Sa kaso ng lagnat, ang isport ay hindi dapat gawin, sa lahat ng iba pang mga kaso madalas itong isang indibidwal na desisyon.

Mahalaga na makinig sa ang mga signal ng iyong sariling katawan. Kung ikaw ay pagod na, hindi mo dapat pilitin ang iyong sarili na mag-ehersisyo, ngunit magpahinga hanggang sa pakiramdam mong magkasya muli. Ang sipon ay impeksyon sa itaas respiratory tract (ilong, lalamunan) na may virus, na humahantong sa mga tipikal na sintomas tulad ng tumatakbo ilong (rhinorrhoea), pagbahin, pag-ubo, lagnat o sakit (limbs, kalamnan).

Ang iba`t ibang mga virus ay maaaring maging sanhi ng sipon: adeno-, rhino-, corona-, parainfluenza virus at respiratory syncytial virus. Ang isang malamig ay masuri nang pangunahin batay sa klinikal na larawan, bagaman sa mga pambihirang kaso, magagamit din ang mga pamamaraan para sa pagtuklas ng virus (direktang pagtuklas ng virus, kultura, pagtuklas ng antibody, pagtuklas ng antigen, PCR). Bilang isang patakaran, isang pahid ng ang lalamunan o ilong ay kinakailangan, maliban sa kaso ng pagtuklas ng antibody.

Ang isang malamig ay karaniwang ginagamot na nagpapakilala sa lagnat at sakit-pagbawas ng mga gamot, dahil walang tiyak na therapy laban sa mga virus. Mayroon ding iba't ibang mga "remedyo sa bahay" upang maibsan ang sintomas ng isang sipon. Upang maiwasan ang sipon, dapat iwasan ang pakikipag-ugnay sa mga may sakit at bigyang pansin ang kalinisan, lalo na ng mga kamay. Ang isang pagkakaiba ay dapat gawin sa pagitan ng isang malamig at ng trangkaso dulot ng impluwensiya mga virus (trangkaso), na kung saan ay mas matindi.