Tagal ng kumpletong paggaling ng isang contusion ng tadyang
Ang kumpletong oras ng pagpapagaling ng a pagbubulok ng tadyang minsan ay maaaring mag-iba ng malaki. Ito ay depende sa lawak ng utak ng buto edema, ang pasa sa at sa buto at ang pinsala sa ang periosteum. Dahil ang maginoo na mga klinikal na diagnostic ay hindi sinusuri ang eksaktong pinsala, bihirang posible na sabihin ang eksaktong tagal ng paggaling.
Ang mga malambot na contusions ng rib ay madalas na walang sintomas sa loob ng 2 linggo. Sa kabilang banda, ang matitinding rib contusions ay maaaring tumagal ng mas mahabang kurso. Kahit na ang buto ay malinaw na nabuhay muli, ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng matindi sakit kahit na pagkatapos ng 4-6 na linggo. Kung ang buto ay hindi gumaling at ay sakit-free makalipas ang 6 na linggo, kailangang sundin ang karagdagang mga pagsusuri. Sa mga kasong ito, hindi natukoy na bali ng buto, pamamaga ng buto o dibdib at iba pang mga sakit ay maaaring naroroon.
Kailan ako maaaring magsimulang mag-ehersisyo muli sa kaso ng isang panggulo ng tadyang?
Upang paganahin ang pinakamabilis na posibleng paggaling, ang pangunahing pokus ay ang pagprotekta sa rib cage at pag-iwas sa mga paggalaw, marahas na epekto at iba pang mga pangangati sa mga pasa. buto-buto. Kung hindi man, pinsala sa ang periosteum at ang dugo sasakyang-dagat sa loob at paligid ng kalamnan ay maaaring muling tumaas, lumalala ang pagbubulok ng tadyang. Maaaring isagawa nang teoretikal ang isport kung papayagan ito ng mga sintomas at walang masakit na paghihigpit sa isport.
Gayunpaman, ang mahigpit na pangangalaga ay dapat gawin upang matiyak na walang pilay o karahasan na inilapat sa rib cage. Paminsan-minsan sakit nasa buto-buto habang ang mga aktibidad sa palakasan ay nagpapahiwatig din ng isang pilay sa bruise at dapat iwasan muna. Kahit na sa kaso ng isang malubhang pagbubulok ng tadyang, maaari itong ipalagay na pagkatapos ng 6 na linggo sa pinakabagong, ang walang limitasyong ehersisyo ay maaaring isagawa.
Tagal ng sick leave
Ang tagal ng sick-leave ay nakasalalay sa sakit, mga paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay at trabaho, pati na rin ang aktibidad ng empleyado. Ang isang bahagyang paglalagay ng tadyang ay karaniwang binibigyang-katwiran ang isang sakit na bakasyon ng 1-2 linggo. Sa panahong ito, ang karamihan sa mga reklamo ay lumulubog at madalas, sa kaso ng bahagyang contusions, ang kalayaan mula sa sakit ay posible pagkatapos ng 2 linggo.
Gayunpaman, kung magpapatuloy ang matinding sakit, na naroroon din sa trabaho at pinaghihigpitan ang taong apektado, ang sakit na bakasyon ay maaaring pahabain ng maraming linggo. Ang isang mahabang pag-iwan ng sakit ay nabibigyang katwiran, lalo na para sa trabaho na nangangailangan ng pisikal na aktibidad at nauugnay sa matinding paghihigpit dahil sa bruising ng tadyang.
