Paggamot | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Paggamot Ang varicose veins ay maaaring gamutin nang may simpleng pamamaraan. Ang layunin ay upang itaguyod ang natural na pagbabalik ng pagdadala ng dugo sa puso sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa venous pump na gumana nang maayos. Magagamit ang iba`t ibang mga pagpipilian. Ang konserbatibong therapy ay pangunahing nilalayon sa mga pagbabago sa pang-araw-araw na pag-uugali: higit na ehersisyo: Lalo na sa mga walang pagbabago na aktibidad na nangangailangan ng mahabang panahon… Paggamot | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Mga sanhi ng varicose veins | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Mga sanhi ng varicose veins Ang iba't ibang mga sanhi ay humantong sa pag-unlad ng varicose veins. Kung, halimbawa, ang mga vaskular na pader ng mga ugat ay hindi na nababanat at sapat na malakas, maaaring maganap ang isang backlog ng dugo, na sanhi ng pagbara ng dugo at pagbuo ng varicose veins. Ang iba pang mga sanhi ng varicose veins ay mga namamana na kadahilanan, isang malusog na pamumuhay… Mga sanhi ng varicose veins | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Paggamot ng laser | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Paggamot sa Laser Ang paggamot sa laser ay maaari ding isaalang-alang para sa mga ugat ng varicose. Gayunpaman, ang paggamot na ito ay mas inirerekomenda para sa malalaking mga ugat ng varicose, dahil ang laser ay ipinasok sa ugat. Ang teknolohiya sa likod ng pamamaraan ay tinatawag na ELVS (Endo Laser Vein System). Ito ay isang maliit na invasive na pamamaraan, na isinasagawa sa ilalim ng lokal na pangpamanhid o ... Paggamot ng laser | Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Ang mga ehersisyo ng varicose vein ay nagsisilbi upang palakasin ang mga kalamnan ng mga binti at sa gayon itaguyod ang pagbabalik ng pagdadala ng dugo sa puso sa pamamagitan ng mga ugat. Marami sa mga ehersisyo ang maaaring gampanan nang komportable sa isang posisyon na nakaupo o nakatayo at samakatuwid ay madaling maisama sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mahabang pag-upo ... Mga ehersisyo laban sa varicose veins

Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Ang sakit sa siko ay maaaring may maraming iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga sintomas na nagaganap ay maaari ding mag-iba depende sa pinsala at maaaring maging sanhi ng paghihigpit sa iba't ibang paggalaw. Bahagi ng mga hakbang sa rehabilitasyon para sa sakit ng siko lalo na ang naka-target na pagsasanay para sa masakit na kasukasuan ng siko. Nakasalalay sa sanhi, ang mga ito ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan, patatagin ang siko ... Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Physiotherapy / treatment Kung paano ang paggamot, lalo na sa larangan ng physiotherapy, eksaktong hitsura ng depende sa sanhi ng sakit ng siko. Siyempre, ang pangunahing layunin ay upang labanan ang sakit. Dapat itong gawin nang pangmatagalang hangga't maaari at sa parehong oras ang sanhi na responsable para sa sakit ay dapat na alisin. Lalo na overstrain… Physiotherapy / paggamot | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Gaano katagal ako dapat mag-pause? | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Gaano katagal ako dapat mag-pause? Gaano katagal dapat mag-pause ang isang tao sa kaso ng sakit sa magkasanib na siko ay depende sa kalakhan sa sanhi ng sakit. Kung ang sakit ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan o isang pasa, ang kasukasuan ay karaniwang walang sakit at ganap na nababanat sa loob ng ilang araw. Kung, sa kabilang banda,… Gaano katagal ako dapat mag-pause? | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Mga sanhi ng sakit ng siko | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Mga sanhi ng sakit sa siko Ang sakit sa siko ay maaaring resulta ng maraming iba't ibang mga pinsala sa magkasanib na siko. Kasama rito: Elbow Arthrosis Rheumatism Tennis elbow o golf elbow Isang matinding pamamaga (arthritis) ng siko ng magkasanib Isang pamamaga ng bursa Mga Pag-igting ng kalamnan Isang braso ng mouse (RSI din = Paulit-ulit na Pinsala sa Pilay) Pagkabali ng Fractures (karangyaan)… Mga sanhi ng sakit ng siko | Mga ehersisyo para sa sakit ng siko

Physiotherapy para sa pulso arthrosis

Ang pulso arthrosis ay isang degenerative (dahil sa pagkasira) sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng layer ng kartilago. Ang Arthrosis ay bubuo mula sa isang kawalan ng timbang sa pagitan ng pag-load at kapasidad ng pag-load ng magkasanib na kartilago at maaaring nahahati sa pangunahin at pangalawang arthrosis. Pangunahing arthrosis ay isang kababaan ng kartilago, ang sanhi kung saan… Physiotherapy para sa pulso arthrosis

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa pulso arthrosis

Mga ehersisyo Ang pinakamahusay na ehersisyo para sa pulso arthrosis ay lahat ng mga aktibong ehersisyo ng mga daliri at kamay. Ang mga aktibong pagsasanay ay inilaan upang mapanatili ang natitirang synovial fluid. Upang mapabuti ang lakas sa kamay at braso, ang pasyente ay maaaring gumamit ng plasticine o isang softball, na kneads niya nang maayos. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa pulso arthrosis

Sitwasyon pagkatapos ng isang radius bali | Physiotherapy para sa pulso arthrosis

Sitwasyon pagkatapos ng pagkabali ng radius Sa pangkalahatan, ang sanhi ng arthrosis ay maaari ding sanhi ng mga pinsala na direkta sa buto. Ang proseso ng paggaling ay maaaring magresulta sa mga deposito sa buto, na maaaring maging sanhi ng mga problema na malapit sa magkasanib na ibabaw. Totoo rin ito para sa pulso. Kung ang radius distal sa pinagsamang ay… Sitwasyon pagkatapos ng isang radius bali | Physiotherapy para sa pulso arthrosis