Tagal
Ang tagal ng isang calcaneal spur ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang uri ng calcaneal spur, kung gaano katagal ito umiiral at kung ito ay ginagamot nang konserbatibo o surgically. Sa konserbatibong paggamot, ang talamak sakit maaaring maabot sa loob ng ilang araw sa pamamagitan ng pag-inom ng anti-namumula at analgesic na gamot. Gayunpaman, dahil ang form na ito ng therapy ay hindi tinanggal ang sanhi ng problema, inirerekomenda ang paggamot ng physiotherapeutic.
Karaniwan itong maaaring tumagal ng 6-8 na linggo hanggang sa permanenteng ang pasyente sakit-libre. Gayunpaman, sa mga kumplikadong kaso, ang tagal ng isang takong mag-udyok maaari ring tumagal ng buwan. Lalo na ito ang kaso pagkatapos ng isang operasyon, dahil ang paa ay hindi dapat na ganap na mai-load sa una at kinakailangan ng mas masinsinang pag-follow up na paggamot. Sa matinding kaso, ang tagal ng sakit ay maaaring tumagal ng hanggang isang taon. Sa anumang kaso, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor nang maaga hangga't maaari kung may mga problema, upang maiwasan ang pagkakasunud-sunod ng nag-uudyok ang takong.
Buod
Sa kabuuan, ang isang takong ay nag-uudyok ay isang pangkaraniwang sakit, ngunit sa 80% ng mga kaso maaari itong pagalingin nang walang anumang mga problema. Sa ilang mga kaso, ang isang umiiral na takong ay nag-uudyok ay hindi nagdudulot ng anumang mga problema, kaya't maaaring hindi ito gamutin. Kung nakilala mo ang mga palatandaan ng isang takong na nag-uudyok sa iyong sarili o matagal nang nagkakaroon ng mga problema, ipinapayong makipag-usap sa isang doktor tungkol dito upang ang mga countermeasure ay maaaring gawin upang maiwasan ang isang malalang kurso at matrato ang matinding problema.
Marami sa mga ehersisyo na physiotherapeutic ay maaaring gawin sa bahay, kahit na ang pag-iwas, at samakatuwid ay isang napaka kapaki-pakinabang na karagdagan sa paggamot. Ang layunin ng physiotherapy ay upang gawin ang pasyente sakit-Libreng at upang maiwasan ang pagbuo ng takong spurs sa pangmatagalang. Tinitiyak ito sa pamamagitan ng pagwawasto ng anumang maling pustura at ng regular na pagsasagawa ng mga pagsasanay na natutunan sa panahon ng therapy.
Ang mga karagdagang posibilidad na gamutin ang isang takong ay nag-uudyok tulad ng cold-, electro- o pagkabigla therapy ng alon. Ang pagsusuot ng angkop na sapatos ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga spurs ng takong.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
