Ang pagtawa bilang Therapy: Ang Pagtawa ay Nagtataguyod ng Kalusugan

Ang mga positibong epekto ng pagtawa ay may kinalaman sa isang sangkap sa lipunan. "Ang pagtawa ay pandikit sa lipunan," sabi ni Carsten Niemitz ng Freie Universität Berlin. Sa gayon, ang mga tao ay tumatawa sa pagiging magalang kapag ang kanilang mga nakatataas ay nagsasabi ng isang biro. Ang mga tao ay nagtatago ng kanilang sariling mga kakulangan sa a dosis ng kabalintunaan sa sarili.

O ang pag-iugnay sa isang pangkat ay mapagpasyahan. Ang mga miyembro ng isang pangkat sa paglalakbay na hindi nakakakilala sa bawat isa ay mas madalas na tumatawa nang mas madalas sa unang araw ng paglalakbay. Sa loob ng pangkat, ito ay kung paano ito naiuri: Ang mga magkatawang tumatawa ay gumugugol ng mas maraming oras na magkasama, dahil sa parehong “haba ng daluyong”.

Kakayahang tumawa nang likas

Ang mananaliksik na Swiss na si Willibald Ruch ay kumbinsido na ang kakayahang tumawa ay likas. Mayroong kahit na mga tao na hindi gumawa ng isang mukha na may a dosis of tumatawang gas. Nagtalo ang iba pang mga siyentista na ang pagtawa ay hindi kailangang malaman. Ang mga maliliit na bata ay maaaring tumawa ng hanggang 500 beses sa isang araw.

Ang edukasyon at mga panggigipit sa lipunan ay nakakabawas ng tawa habang tumatanda ang mga bata. "At alam mo ba kung bakit laging binibigyang diin ng mga kababaihan sa mga personal na ad na naghahanap sila ng isang lalaki na dapat maging nakakatawa at nakakatawa?" ang dalubhasa sa tawa ay nagtataas ng tanong.

Nakikita niya ang sagot sa isang archaic behavioral pattern ng tao. Sinasabi nito na ang mga kababaihan ay naghahanap para sa kanilang sarili at kanilang mga anak ng isang lalaki / ama na malakas, malusog, mahaba ang buhay at mapagmahal sa kapayapaan. Ito ang nag-iisang paraan na maaari niyang maibigay para sa kanyang pamilya. "Ang isang lalaking mahilig tumawa nang labis ay nagtutupad sa kinakailangang ito," tala ni Heiner Uber na may isang kindat.

Tawa bilang therapy

Ang pagtawa ay ginamit nang therapeutically sa USA mula pa noong 1980s. Pansamantala, ang mga nakakatawang pagbisita sa mga payaso ay nagaganap din sa maraming mga bansa sa Europa, na tinitiyak na ang mga batang may sakit ay maaaring mas madaling buhay. Sa kanilang mga makukulay na kasuotan, kanilang mga laro at mahika, tinitiyak nila na ang maliliit - ngunit pati na rin ang tauhan at mga bisita - ay makakalimutan ang pang-araw-araw na buhay sa loob ng ilang sandali at makahanap ng ginhawa at pag-asa.

Ngunit ang mga nakakatuwang bisita ay napatunayan din ang kanilang kahalagahan sa mga tahanan ng mga matatanda. Mga nakatatanda sa kama at demensya ang mga pasyente sa partikular na namumulaklak sa mga bisita. Nagpakita muli sila ng pag-usisa at kagalakan at nahanap lakas upang makipag-usap. Ang pag-withdrawal ng lipunan ay gayon ay nagambala ng ilang sandali.