Therapy | Bloating pagkatapos ng alkohol

Terapewtika

Bilang isang patakaran, pagkamagulo pagkatapos ng pag-inom ng alkohol ay hindi nangangailangan ng paggamot. Ang labis na gas na nabuo sa bituka ay dapat makatakas, kung hindi man tiyan maaaring mangyari ang sakit Kung nangyari ang iba pang mga sintomas, tulad ng pagtatae, dapat mag-ingat upang matiyak ang isang sapat na paggamit ng likido at electrolyte balanse.

Upang maibsan ang bituka sa pangkalahatan, ang mga mapagtiis na tsaa ay maaaring lasing at madaling matunaw na pagkain na may mababang nilalaman ng taba ay maaaring matupok. Kung ang pagkamagulo ay napaka binibigkas at naglalagay ng isang pilay sa pasyente, dapat siyang payuhan na limitahan ang kanyang pag-inom ng alkohol o pigilin ang pag-inom. Dapat ding pagmasdan ng mabuti ng pasyente kung ang pagkamagulo nangyayari pagkatapos ng pag-inom ng anumang inuming nakalalasing o kung ang mga sintomas ay partikular na nauugnay sa isang partikular na inumin, halimbawa ng beer. Ito ay dapat na pagkatapos ay pili-pili na tinanggal upang makita kung ang kabag ay nangyayari gayunpaman.

Manghula

Ang reaksyon sa alkohol ay iba para sa bawat tao. Kung mayroong isang mas mataas na antas ng pagdurusa dahil sa utot pagkatapos ng pag-inom ng alkohol, dapat limitahan ng pasyente ang kanyang pag-inom ng alkohol. Kung gayon walang inaasahang karagdagang mga reklamo.

Prophylaxis

Upang maiwasan ang utot pagkatapos ng pag-inom ng alak, walang direktang prophylaxis. Ang pinakaligtas na paraan ay hindi uminom ng alak. Ang kabag pagkatapos ng pag-inom ng alkohol ay maaaring maging napaka-stress para sa taong nag-aalala.

Sa gabi na, ang isang mas mataas na halaga ng gas ay maaaring mangyari, na maaaring maging sanhi ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng namumulaklak at kabag, pati na rin paminsan-minsang hindi pagpapalagay at pantay tiyan sakit. Upang maiwasan ito, kinakailangan munang alamin kung aling alkohol ang inuming responsable para sa kabag. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ay upang maiwasan ang ilang mga uri ng alkohol.

Kung mayroong mas kaunti o walang kabag, maaari mong matiyak ang sanhi at pagkatapos ay maiwasan ito. Tulad ng pagkonsumo ng ilang mga uri ng alkohol na simpleng sanhi ng higit na kabag kaysa sa iba at isang karagdagang pagkain na may mataas na taba ay nagtataguyod ng pag-unlad, mahalaga ding bigyang-pansin ang kombinasyon ng mga pagkain. Ang alkohol ay nagdudulot ng pagbagal ng paggalaw ng gastrointestinal at sa gayon ay tinitiyak na ang pagkain na natutunaw ay nananatili sa kani-kanilang seksyon para sa mas mahabang panahon.

Itinataguyod nito ang pag-unlad ng kabag. Samakatuwid ipinapayong kumain ng isang madaling natutunaw diyeta hindi iyon sanhi ng kabag kahit walang pag-inom ng alkohol. Bilang karagdagan, sa mga kaso ng matinding pagdurusa, dapat isaalang-alang ang pagbawas o pagtanggi sa pag-inom ng alak.

Bilang karagdagan, ang mga mataas na carbonated na inumin ay maaari ring humantong sa pagtaas ng kabag. Upang maiwasan ang sanhi ng amoy, mabahong kabag pagkatapos ng pag-inom ng alkohol, dapat bigyan ng may malay na pansin ang pagsasama-sama ng uri ng alkohol at pagkain na natupok. Mataas na taba na pagkain, pati na rin repolyo at mga pinggan ng legume, ngunit dapat ding iwasan ang mga pagkaing walang lebad tulad ng tinapay o cake.

Upang malaman sigurado kung ano ang sanhi ng problema, ipinapayong panatilihin ang isang talaarawan sa pagdidiyeta. Sa tulong na ito, maiiwasan mo ang mga pagkaing hinihinalang maging sanhi. Sa parehong oras, dapat pansinin na hindi ka dapat mag-slurp o makipag-usap nang marami habang kumakain, sapagkat maaari itong humantong sa paglunok ng mas maraming hangin, na maaari ring humantong sa mas mataas na kabag.

Kung ang pagkakalantad sa mabahong, mabahong pagkain ay partikular na mataas, bilang karagdagan sa tamang pagsasama ng alkohol at pagkain, dapat ding bigyan ng pagsasaalang-alang ang pagbawas o pag-iwas sa kanila. Upang mabawasan ang kabag sa pangkalahatan, maaari ding gumamit ng mga tsaa o pinggan na naglalaman ng caraway o luya. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na may positibong epekto sa pantunaw.