Pagkilala
para leeg sakit sa ulo, ang diagnosis ay karaniwang ginagawa batay sa mga natuklasan ng isang naka-target eksaminasyong pisikal at ang konsultasyong medikal. Ang doktor ay nagtanong sa mga pasyente ng mga katanungan tungkol sa pagsisimula at pag-trigger ng sakit, eksaktong lokalisasyon, character ng sakit at, kung kinakailangan, tungkol sa pagpapabuti o paglala ng mga pangyayari. Sa panahon ng pagsusuri, ang leeg ay nai-scan para sa posibleng palpable tensyon.
Ang temperatura ng katawan ay madalas ding sinusukat. Sa panahon ng pagsusuri, partikular na binibigyang pansin ng doktor ang mga posibleng sintomas ng babala ng isang mapanganib na sakit, tulad ng mataas lagnat, na sa kaso ng leeg sakit na maaaring ipahiwatig ng sakit ng ulo mininghitis. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay hindi isang nagbabantang klinikal na larawan at sa karamihan ng mga kaso ang diagnosis ay isang cervixic spine syndrome. Minsan ay uumpisahan muna ng doktor ang karagdagang mga diagnostic na pamamaraan tulad ng laboratoryo dugo mga pagsubok.
PaggamotTherapy
Gaano sakit sa leeg ay ginagamot sa ulo nakasalalay sa sanhi ng mga reklamo. Sa mga bihirang kaso kung saan masuri ang isang matinding at posibleng banta na sakit, inilapat ang isang naka-target na therapy. Halimbawa, mininghitis dulot ng bakterya dapat gamutin nang mabilis hangga't maaari sa isang antibiotic na ibinigay sa pamamagitan ng ugat bilang bahagi ng pananatili sa ospital na inpatient.
Sa karamihan ng mga kaso, gayunpaman, ang sanhi ng sakit sa leeg sa ulo ay hindi nakakasama at ang mga sintomas ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan at pangangati ng ugat, halimbawa. Sa mga sitwasyong ito, isinasagawa ang paggamot sa pamamagitan ng pangkalahatang mga hakbang na makakatulong upang maibsan ang mga sintomas. Ang regular na malusog na ehersisyo ay pinakamahalaga.
Bilang karagdagan, isang panandaliang therapy na may mga painkiller maaaring naaangkop. Bukod dito, ang mga paggamot sa init tulad ng pagbisita sa sauna o pag-iilaw na may pulang ilaw ay madalas na nagbibigay ng kaluwagan. Ang mga passive na panukala tulad ng mga masahe ay maaari ring mag-ambag sa isang pagpapabuti ng sakit sa leeg at pananakit ng ulo.
Ang pag-eehersisyo at palakasan bilang mga aktibong hakbangin ay dapat na maging bahagi ng therapy. Para sa matinding reklamo, bumalik langoy or yoga ay angkop, halimbawa. Sa kaso ng sakit sa leeg na may sakit ng ulo, ang desisyon kung ang pagpapalamig o pag-init ay ipinahiwatig ay dapat na nakasalalay sa sanhi ng mga reklamo.
Dahil sa karamihan ng mga kaso, pag-igting sa kalamnan ng leeg nagpapalitaw ng mga reklamo, ang pag-init ay karaniwang mas angkop para maibsan ang mga sintomas. Walang pagkakaiba kung ang pasyente ay nai-irradiate ng pulang ilaw o, halimbawa, isang pinainit na seresa o binaybay na unan ng binhi ay inilalagay sa leeg. Sa anumang kaso, dapat mag-ingat na huwag ilapat ang init ng masyadong mahaba at huwag hayaang ang leeg ay naging napakainit, dahil kung hindi man ay maaaring maganap ang pagkasunog ng balat, na karagdagan na masakit. Sa pamamagitan ng paglalapat ng init sa isang naaangkop na antas tulad ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng sampung minuto ng red light irradiation, dugo ang stimulasyon ay stimulated at ang isang loosening ng kalamnan fibers ay hinihikayat.
Gayunpaman, kung ang isang pamamaga o pinsala ay ang sanhi ng sakit ng leeg sa sakit ng ulo, ang aplikasyon ng init ay hindi naaangkop. Kung kinakailangan, ang pansamantalang paglamig ay maaaring magbigay ng kaluwagan. Gayunpaman, hindi nito dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor, na karaniwang inirerekomenda para sa mga nasabing sanhi ng sakit.
Mayroong iba't ibang mga posibleng ehersisyo na maaaring humantong sa pagpapabuti ng sakit sa leeg na may sakit ng ulo, sa kondisyon na isinasagawa ito nang tama at regular. Dalawang pagsasanay ang inilarawan dito bilang mga halimbawa. Ang una ay tumayo nang tuwid, tumingin nang diretso at dahan-dahang ikiling ang iyong ulo sa isang tabi.
Ang posisyon na ito ay gaganapin sa sampung segundo. Pagkatapos ay dahan-dahang ibalik ang ulo sa normal na posisyon at ulitin ang ehersisyo sa kabilang panig. Dapat mayroong dalawang pumasa sa bawat oras.
Kapag ang ulo ay ikiling, ang iba pang balikat ay maaaring ibababa nang bahagya kung kinakailangan. Gayunpaman, walang paggalaw na lampas sa isang bahagyang paghila ang dapat gampanan. Sa pangalawang ehersisyo, tumayo nang patayo at dahan-dahang ibababa ang bata patungo sa dibdib hangga't maaari o hanggang sa may kaunting paghila na nangyayari sa leeg.
Ang posisyon na ito ay gaganapin sa sampung segundo. Pagkatapos ay iangat ulit ang ulo, dahan-dahang ikiling ito pabalik at tumingin. Ang posisyon na ito ay gaganapin din sa loob ng sampung segundo at pagkatapos ay ang ehersisyo ay paulit-ulit.
Sa kaso ng bagong matinding sakit, isang nakaraang aksidente, lagnat o pagkahilo, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa halip na magsanay. Ang pag-tap sa mga espesyal na nababanat na banda ay maaaring maging isang mabisang pamamaraan upang makamit ang kaluwagan mula sa sakit ng leeg na may sakit ng ulo. Mahalaga na ang taping ay ginagawa nang propesyonal ng isang bihasang tao.
Sa pamamagitan lamang ng isang tumpak na kaalaman sa anatomical na kurso ng mga kalamnan at ang pag-andar ng mga teyp, maaaring makamit ang isang mabisang aplikasyon ng mga teyp. Magagamit ang mga teyp sa iba't ibang antas ng kakayahang umangkop at inilalapat sa kanan at kaliwang bahagi ng gulugod sa kaso ng sakit ng leeg sa sakit ng ulo, halimbawa sa kurso ng kalamnan ng hood na nagsisimula sa likod ng ulo. Kasama ng aktibong paggalaw, nakakatulong ang pag-tape upang palabasin ang kalamnan ng kalamnan.
Bilang isang patakaran, ang mga teyp ay maaaring iwanang sa lugar hanggang sa mailabas ang mga ito, na karaniwang pagkatapos ng ilang araw. Hindi nila kailangang takpan kapag naliligo. Kung magdusa ka mula sa madalas o matagal na sakit sa leeg na may sakit ng ulo, maaari mong subukang mapawi ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na epektibo sa homeopathically upang suportahan ang sakit.
Ang pagpili ng isang naaangkop na paghahanda ay dapat na batay sa kalidad ng mga reklamo pati na rin sa pagpapalitaw at pagpapagaan ng mga kadahilanan. Bilang isang halimbawa, para sa katok, pag-martilyo ng sakit ng ulo, na partikular na nangyayari sa umaga, nagpapabuti kapag nakahiga sa kanang bahagi at pinalala ng sikat ng araw, ang lunas na may sangkap na Srium muriaticum C30 na may potensyal na D12 ang tamang pagpipilian. Limang globules ay dapat na kumuha ng tatlong beses sa isang araw. Sa kaso ng mga binibigkas na reklamo o kung lagnat nangyayari rin, isang paggamot na may homyopatya nag-iisa ay hindi ipinahiwatig. Sa halip, isang paglilinaw sa medisina ng sanhi ng sakit ng leeg sa sakit ng ulo dapat muna isagawa.
