Ang pagsunod sa pangkalahatang mga hakbang sa kalinisan!
Sa paglitaw ng lagnat:
Pahinga sa kama at pisikal na pahinga (kahit na may kaunti lamang lagnat).
Lagnat sa ibaba 38.5 ° C ay hindi kinakailangang tratuhin! (Mga Pagbubukod: Ang mga bata ay madaling kapitan ng sakit paninigas ng febrile; matanda, humina na mga tao; mga pasyente na may isang mahina immune system).
para lagnat mula sa 39 ° C na mga compress ng guya ay makakatulong upang mabawasan ang temperatura.
Pagsunod sa mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa nutrisyon sa panahon ng karamdaman:
Sapat na paggamit ng likido! Dahil sa kurso ng isang febrile disease mayroong isang malakas na pagkawala ng mga likido, ang paggamit ng likido ay dapat na ayon sa sumusunod na panuntunan sa hinlalaki: para sa bawat antas ng temperatura ng katawan sa itaas 37 ° C, isang karagdagang 0.5-1 liters bawat ° C. teas ay pinakaangkop.
para pagdudumi: Sa konteksto ng pagtatae, isang "rusk ng tsaa diyeta"(Tagal: tatlong araw, mas mahaba kung kinakailangan; hangga't walang ibang mga sakit na nagsasalita laban dito) ay napatunayan ang sarili.
Matapos ang matinding sakit sa bituka, isang ilaw na puno diyeta Inirerekomenda. Sa loob ng balangkas ng diet na ito, ang mga sumusunod na pagkain at pamamaraan ng paghahanda ay dapat na iwasan, dahil ipinakita ang karanasan na madalas silang sanhi ng kakulangan sa ginhawa:
Voluminous at fatty na pagkain
Mga legume at gulay tulad ng puti repolyo, kale, peppers, sauerkraut, leeks, sibuyas, savoy repolyo, kabute.
Hilaw na bato at prutas ng granada
Sariwang tinapay, buong tinapay
Matigas na pinakuluang itlog
Carbonated na inumin
Pritong, tinapay, pinausukang, napakainghang o napakatamis na pagkain.
Masyadong malamig o masyadong mainit na pagkain
Diyet na mayaman sa:
Bitamina (bitamina c) - Dahil sa lagnat, maaaring may kakulangan ng bitamina C. Bilang karagdagan, bitamina c ay mahalaga para sa immune system. Mga pagkaing mayaman bitamina c ay ang mga gulay tulad ng spinach at prutas (mga dalandan, strawberry, kiwi, currant), na mahusay ding pinahihintulutan sa panahon ng isang impeksyon.
Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
