Vulvitis: Therapy

Ang mga kasunod na lokal na hakbang ay malaya sa mga sanhi ng sakit.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Ang pagsunod sa pangkalahatang mga hakbang sa kalinisan!
  • Wastong postura ng micturition sa maliit na batang babae: ang ihi ay dapat pumasok sa banyo sa pamamagitan ng pinakamaikling ruta; gumamit ng insert ng banyo ng isang bata o mga footrest upang suportahan ang mga binti; habang nagkakalat ng mga hita at bahagyang baluktot na pag-ihi.
  • Kalinisan sa kasarian
    • Minsan sa isang araw, ang lugar ng genital ay dapat hugasan ng isang produktong neutral na pangangalaga sa pH. Paghuhugas ng maraming beses sa isang araw gamit ang sabon, intimate lotion o disimpektante sinisira ang natural acid mantle ng balat. Puro tubig pinatuyo ang balat, ang madalas na paghuhugas ay nakakairita sa balat.
    • Inirerekumenda na gumamit ng mga disposable washcloth.
    • Ang shower ay mas mahusay kaysa sa pagligo (paglambot ng balat).
    • maghugas buhok hiwalay upang maiwasan ang pamamasa ng vulva gamit ang shampoo.
    • Pinatuyo ang pagdulas ng balat ng malambot na tuwalya na sumisipsip o isang cool buhok malayo ang hawak ng dryer.
    • Ang paglalagay lamang ng damit na panloob kapag ang balat ay ganap na tuyo.
    • Ang damit na panloob ay dapat palitan araw-araw at humihinga (mga materyales sa koton).
    • Ang mga materyales na gawa ng tao na hindi masisira sa hangin ay lumikha ng isang mainam na lugar ng pag-aanak para sa mga pathogens.
    • Mag-apply ng grasa at o mga moisturizer na posibleng pinalamig ng maraming beses sa isang araw.
    • Paggamit ng payak, hindi kulay na toilet paper.
    • Paggamit ng mga di-pabangong sanitary napkin o panty liner.
  • Damit
    • Pag-iwas sa kahalumigmigan, pagpapawis, init (posibleng pampalakas vulvitis, mainam na lugar ng pag-aanak para sa mga pathogens) sa pamamagitan ng pagsusuot ng malawak, humihingal na cotton underwear (mas mabuti na 100%).
    • Pag-iwas sa nylon o iba pang sintetikong damit na panloob.
    • Pag-iwas sa masikip na damit (leggings, pantalon, pampitis, bisikleta); pinahihintulutan ng mga palda at damit ang pag-ikot ng hangin nang mas mahusay
    • Pang-araw-araw na pagbabago ng damit na panloob
  • Huwag pigilan ang pagsusuot ng damit na panloob, halimbawa, sa gabi, sa bahay.
  • Potensyal na alerdyi o iba pang mga inducer ng vulvitis.
    • Matalik na butas
    • Condom: posibilidad ng allergy sa latex
    • Pag-ahit sa genital area
    • Ang detergent o tela ng paglambot ay maaaring maging sanhi ng hindi pagpaparaan, pangangati, allergy at vulvitis, kung kinakailangan ng pagbabago ng pagsubok.
    • Mga douches ng puki
  • Napatunayan na maging epektibo:
    • Sa kaso ng walang malay na panggabing paggalaw sa pagsusuot ng guwantes na koton.
    • Sa kaso ng kaguluhan sa pagtulog dahil sa nocturnal pruritus (pangangati), pagkuha ng antihistamines na may gamot na pampakalma
  • Sa kaso ng mga paulit-ulit na impeksyon, dapat ding tratuhin ang kasosyo.
  • Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Diin

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Diyet na mayaman sa:
      • Mga Bitamina (D, E)
      • Subaybayan ang elemento (sink)
      • Omega-3 fatty acid (mga isda sa dagat)
      • Mga pagkain na Probiotic (kung kinakailangan, pandiyeta supplement may mga kulturang probiotic).
  • Pagpili ng naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) ".
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

Psychotherapy