Sa kasaysayan nito bilang isang halamang gamot, valerian kailangang maghatid ng halos lahat. Kaya, valerian ay isinasaalang-alang din ng isang aphrodisiac sa loob ng mahabang panahon: ang rekomendasyon ay marahil na naglalayong magkakatugma at pagpapatahimik na epekto kahit na pagkatapos. Bagaman ang mga Romano, Ehipto at manggagamot ng Middle Ages ay ginamit na valerian ugat para sa medikal na paggamot, ang halaman pa rin ang puzzle sa amin ngayon.
Pinagmulan ng valerian
Halimbawa, hindi alam eksakto kung saan ang pangalan Valeriana nagmula ang officinalis. Ang ilan ay naayos ang pangalan sa Middle Ages at inaangkin na ito ay isang pagpapangalan sa Romanong lalawigan ng Valeria. Ipinaliwanag ng iba ang salitang Latin na "valere" - upang maging malusog, maging maayos - bilang pinagmulan ng salita.
Ang mga ugat ng valerian sa Europa ay ginagamit upang makabuo ng lunas. Ang pangangailangan para sa paghahanda ng valerian ay mahusay, sa gayon ang halaman, na isang mahusay na 1.5 metro ang taas, na may hugis umbel na kulay-rosas-puting mga bulaklak, ay nalinang sa mga plantasyon. Ang ligaw, valerian ay lumalaki pangunahin sa mga malalubog na lugar ng Europa at Asya.
Mga sangkap at epekto ng valerian
Mahigit isang daang sangkap ang napansin ng mga siyentista sa valerian. Alin sa mga sangkap na ito ang responsable para sa mga epekto na mananatiling hindi malinaw. Pinaghihinalaan na ang pakikipag-ugnayan lamang ng iba't ibang mga sangkap ang nagpapalitaw ng isang epekto. Ipinakita ng mga eksperimento na valerian extracts magkaroon ng isang nagbabawal na epekto sa pagpapadaloy ng nerve sa utak, kapareho ng benzodiazepines, ang pinakakilalang reseta mga tabletas ng pagtulog at sedatives.
Ang na-trigger ay isang epekto na nakakaengganyo sa pagtulog at nakakaginhawa ng pagkabalisa. Ipinapaliwanag nito kung bakit pinapaikliin ng valerian ang oras na kinakailangan upang makatulog, pati na rin ang nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog at pangkalahatang kagalingan. Tulad ng maraming halaman na nakapagpapagaling, ang epekto ng valerian ay magiging kapansin-pansin lamang pagkatapos ng ilang oras, ibig sabihin araw o linggo. Una, ang panloob na pag-igting ay pinakawalan at pagkatapos lamang ang pagtulog ay magiging matahimik muli.
Paglalapat ng valerian
Noong Middle Ages, ang valerian ay itinuturing na isang halaman laban sa bawat karamdaman - mula sa mga karamdaman sa mata hanggang sa salot. Ang mga pangakong ito ay hindi makatiis sa mga pagsisiyasat ng modernong agham. Ngayon, ang valerian ay ginagamit para sa nerbiyos, hindi mapakali, hindi pagkakatulog at pag-cramping ng mga gastrointestinal na reklamo. Inaalok ito sa iba't ibang anyo: bilang patak, tablets, dragees or capsules. Minsan din ay pinagsama ito sa iba pang mga nakapagpapagaling na halaman - halimbawa, kasama ng hops, St. John's wort, halaman ng pasyonflawer or balsamo ng limon - upang mapagbuti ang epekto nito. At saka, teas at mga additives sa paliguan na may valerian ay magagamit.
Ang dosis ng mga paghahanda ng valerian ay dapat mapili sapat na mataas. Mula sa katas ng valerian ay dapat na dalhin dalawang beses sa isang araw 15 patak, upang ang epekto ay maaaring ganap na bumuo. Ang oras ng pagkuha ay nakasalalay sa mga sintomas. Para kay hindi pagkakatulog, isang solong dosis kalahating oras hanggang isang oras bago ang oras ng pagtulog ay maaaring maging sapat.
