Pagkonsumo ng kape habang nagbubuntis | Nutrisyon habang nagbubuntis

Pagkonsumo ng kape habang nagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, kape ay dapat na natupok nang may pag-iingat. Pinaniniwalaang mayroon itong katulad na epekto sa hindi pa isinisilang na bata tulad ng alkohol at sigarilyo. Ayon dito, ang kapeina sa kape ay pinaniniwalaan na makakatulong mabawasan ang bigat ng bata.

Kapeina humahantong sa nabawasan dugo dumaloy sa inunan, na nangangahulugang ang bata ay binibigyan din ng mas kaunting dugo at mga nutrisyon na mahalaga sa buhay. Nagreresulta ito sa mahinang paglaki ng bata. Pinaniniwalaan din yan kapeina pinapagana ang isang transmiter na binabawasan ang paglaki ng cell. Ang caffeine mula sa mga caffeine na tsaa o softdrinks tulad ng cola at mga inuming enerhiya ay may katulad na epekto. Kadalasang pinapayuhan ng mga eksperto na bawasan ang pagkonsumo ng caffeine kapag nagkakaroon ng isang bata at sa pinakamagandang kaso upang maiwasan ito.

Alkohol at paninigarilyo habang nagbubuntis

Mahusay na iwasan ang alkohol nang buo habang pagbubuntis. Pinapayuhan din ng mga doktor laban sa maliit na halaga ng alkohol sa panahon ng pagbubuntis. Kung ano ang kinukuha ng ina sa sarili, natatanggap din ng bata sa pusod.

Maraming mga sangkap na hindi nagdudulot ng isang problema para sa isang may sapat na gulang, gayunpaman, ay hindi pa maaaring masira ng isang hindi pa isinisilang na bata dahil ang mga organ na responsable para dito ay hindi pa ganap na nabuo. Ito ay samakatuwid ay napaka nakakalason para sa fetus. Samakatuwid ang alkohol ay maaaring humantong sa matinding karamdaman sa pag-unlad.

Ito ay may katulad na epekto sa nikotina (Tingnan: Paghitid sa panahon ng pagbubuntis) sa hindi pa isinisilang na bata. Hindi lamang maipapanganak ang bata na may isang makabuluhang nabawasan na timbang, ngunit may panganib ding magkaroon ng malformations at mental retardation. Maraming bata na tumambad sa nikotina o alkohol sa panahon ng kanilang pag-unlad sa sinapupunan ay ipinanganak bilang mga hindi pa panahon na sanggol. Ang mga batang ito ay maaaring malusog sa organiko, ngunit kadalasang nahuhuli sa kanilang mga kasamahan sa pag-unlad. Sa mga taon ng kanilang pag-aaral, madalas itong nagpapakita ng iba pag-aaral at mga paghihirap sa konsentrasyon.

Hilaw na pagkain

Sa pang-araw-araw na buhay, ang mga tao ay patuloy na nakikipag-ugnay bakterya at mga parasito. Nasa hangin ang mga ito, sa mga halaman, sa pagkain at sa maraming mga bagay na madalas nating makipag-ugnay. Kaya't palaging may isang tiyak na panganib na makakuha ng impeksyon.

Gayunpaman, ang mga tao ay hindi patuloy na may sakit. Ito ay dahil sa isang mabuting immune system, na pinoprotektahan kami mula sa mga impeksyon. Sa panahong ito ang immune system nakakilala ng maraming mga pathogens at naaalala ang mga ito. Nagbibigay-daan ito upang direktang mag-react sa mga panlaban na hakbang.

Samakatuwid ang mga matatanda ay may isang napaka maaasahan immune system. Sa kaibahan, ang immune system ng mga bata at lalo na ang isang hindi pa isinisilang na bata ay madaling kapitan ng mga impeksyon. Samakatuwid, ang ilang mga impeksyon na hindi nakakaapekto sa isang buntis ay maaaring mapanganib para sa pangsanggol. Bakterya tulad ng listeria o ang toxoplasmosis ang pathogen, isang taong nabubuhay sa kalinga, ay maaaring sa ilang mga kaso ay sanhi ng malubhang kahihinatnan at komplikasyon.