Listeriosis
Ang Listeriosis ay isang nakakahawang sakit na sanhi ng bakterya tinawag na listeria. Kapareho ng toxoplasmosis, ito ay isang sakit na naililipat ng pagkain na nahawa. Ang mga buntis na kababaihan, ang hindi pa isinisilang na bata, ang mga matatanda at ang mga taong may malubhang humina immune system partikular na nasa peligro.
Bilang isang patakaran, ang isang impeksyong na-trigger ng pagkain ay humahantong sa tiyan sakit at pagtatae. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga sistema ng organ ay maaaring maapektuhan. Habang umuunlad ang sakit, maaari itong humantong sa pamamaga ng utak at meninges (mininghitis).
Bilang isang resulta, ang pagkalumpo, panginginig, malpositioning ng katawan at pagkahilo ay maaaring mangyari. Sa mga buntis na kababaihan, maaaring humantong ang listeriosis kabiguan sa pinakapangit na kaso. Bukod dito, intrauterine pagkamatay ng pangsanggol maaari ring mangyari, ie pagkamatay ng pangsanggol habang nasa sinapupunan pa rin.
Kung ang hindi pa isinisilang na bata ay makakaligtas, maaari rin itong magdusa ng malaking pinsala. Ang mga sintomas ay maaaring maganap kaagad pagkatapos ng pagsilang o sa paglaon. Sa kabila ng masinsinang paggamot sa medisina, ang mga maagang impeksyon ay madalas na may napakahirap na pagbabala.
Ang mga impeksyon pagkatapos ng kapanganakan ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili bilang mininghitis. Sa naaangkop na therapy, ang mga pagkakataong makabawi ay hindi masama. Ang dami ng namamatay sa pangsanggol partikular din na mataas sa ang unang trimester.
Ngunit sa paglaon ay maaari ring humantong ang mga impeksyon pagpapalaglag (kabiguan). Bilang karagdagan sa hilaw na karne, ang listeria ay maaari ding matagpuan partikular na madalas sa iba't ibang mga uri ng keso. Kabilang dito ang mga keso tulad ng Brie na may puting amag na balat, Camembert, asul na keso at Gorgonzola. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain ng mga ganitong uri ng keso. Bilang karagdagan, kapag naghahanda ng pulang karne, dapat mag-ingat upang matiyak na ito ay luto na rin.
Vegetarian diet
Karaniwang nais na sundin ng mga vegetarian ang kanilang nakagawian diyeta kahit habang pagbubuntis, kaya't patuloy silang umiiwas sa karne. Ang karne ay nagbibigay ng maraming bakal, na kung saan ay isang mahalagang mineral para sa katawan dahil kinakailangan ito para sa maraming mga proseso ng metabolic, proteins at enzymes. Habang pagbubuntis, ang pangangailangan ng bakal ay mas mataas dahil kapwa ina at anak ang nangangailangan nito.
Samakatuwid kailangang mag-ingat ang mga Vegetarians upang matiyak na kumukuha sila ng sapat na bakal kasama ang iba pang mga pagkain, kahit na hindi kumakain ng karne. Ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas, pati na rin ang mga produktong kumpleto, mga legume at spinach ay dapat na talagang isama sa diyeta. Upang ang iron ay mas mahusay na masipsip sa mga bituka, mahalaga din na matiyak ang isang sapat na supply ng bitamina C. Ang Vitamin C ay nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal.
Kaya't maaari nang maging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng orange juice sa iyong pagkain. Bilang karagdagan, ang mga halaga ng bakal ay dapat na regular na suriin ng isang doktor. Kung ang mga halaga ay masyadong mababa, maaari silang gawing normal sa mga paghahanda ng bakal.
Ang isang pulos gulay, kung gayon ang nutrisyon ng vegane ay dapat isaalang-alang laban dito na mas kritikal, sapagkat napakaraming pagkain ang tinanggal, na naglalaman ng mga mahahalagang materyales at mineral. Napakahirap upang mapalitan ang mga ito. Ang pagtanggi sa mga produktong karne at hayop ay nagtataglay ng samakatuwid ay tumaas ang mga peligro na ang hindi pa isinisilang na bata ay hindi gaanong ibinibigay ng mga kinakailangang sangkap.
Maaari itong makapinsala sa kalusugan ng kapwa bata at ng umaasang ina. Kung nais ng isang Veganerin na sundin sa kabila ng lahat ng pampalusog na paraan nito, dapat itong alagaan at suriin nang regular at malapit ng isang manggagamot. Kaya't ang mga sintomas ng kakulangan ay maaaring matuklasan nang mas mabilis at ginagamot nang naaayon upang maiwasan ang mga komplikasyon. Ang isang Ernährungsberaterin ay maaari ring lumikha ng lunas.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
