4. karagdagang manu-manong pagsusuri para sa mga diagnostic na kaugalian
- Manu-manong pagsusuri sa therapeutic ng ang kasukasuan ng siko para sa mga paghihigpit sa paggalaw. Maaari itong hindi direktang sanhi ng pagtitipid, ngunit maaari ding direktang bahagyang responsable para sa pamamaga ng extensor tendons sa siko.
- Manu-manong pagsusuri sa balikat at pulso.
- Manu-manong pagsusuri sa servikal gulugod para sa mga disfungsi at pangangati ng nerbiyos, madalas ang mga segment na C6-TH1 (ika-6 servikal vertebra - ika-1 thoracic vertebra) ay apektado. Maaari itong humantong sa sakit sumisikat sa rehiyon ng siko o sa pagsindi ng isang mayroon nang sintomas ng sakit.
Bilang ang huling mahalagang punto ng pagsusuri ng physiotherapeutic nais kong banggitin ang pagsusuri ng pustura. Ang isang paulit-ulit na hindi wastong pustura ng pasyente, na nagpapakita ng sarili sa "nakayuko", nakausli ang mga balikat at sa loob ay nakabukas ang itaas na mga braso (higit sa lahat nakaupo sa pamumuhay), ay maaaring maging isang nag-aambag na kadahilanan sa pag-unlad ng klinikal na larawan sa pamamagitan ng pagbabago ng pag-igting ng mga kalamnan at pagbaba ng sakit threshold dahil sa patuloy na postura ng stress.
Pagbabala
Karaniwang tunog ang matinding epicondylitis, na may banayad at pisikal na mga hakbang:
- Malamig, (mas bihirang mga aplikasyon ng pag-init),
- Electrotherapy (sampu o ultrasound),
- MTC = Medical TapingKinesiotaping, (tingnan ang paggamot sa yugto 2/3).
- Ang Tendon transverse frictions (maaaring mula sa tinatayang ika-5 araw ng mga sintomas) at mga lokal na aplikasyon ng gamot tulad ng mga pamahid na may mga anti-namumulang ahente, ay nawawala sa loob ng ilang araw hanggang sa humigit-kumulang. 3 linggo.
- Kahit na sa matinding mga kaso, ang kaluwagan ay maaaring makamit ng isang pansamantalang immobilization ng splint na may kasamang physiotherapy.
- Bilang karagdagan, isang epicondylitis brace o tenis maaaring ibigay ang pulseras pagkatapos ng posibleng immobilization.
Mahalaga na ang pulseras o tenis eksakto ang pagkakabit ng pulseras, dahil walang silbi kung madulas o mailagay nang hindi tama. Ang brace ay pinapawi ang pagkakabit ng kalamnan ng kalamnan kung saan nakakabit ang brace pad at maaari pa ring magsuot sa mga mabibigat na gawain kahit na humupa ang talamak na bahagi.
- Impormasyon: Ipinapaliwanag ng therapist ang klinikal na larawan sa pasyente at tinatalakay sa kanya ang posibleng dahilan, ang inaasahang kurso at ang mga therapeutic na pagpipilian.
- Sa anumang kaso, makatuwiran na alisin ang posibleng sanhi ng epicondylitis, ibig sabihin
- Ang pagsusuri at pag-convert ng lugar ng trabaho ayon sa ergonomic na mga aspeto (minsan sapat na upang baguhin ang mouse sa PC sa kabilang banda o upang gumamit ng isang patayong mouse)
- Ang paggamit ng isang nakakapagpahinga na braso ng bisig sa PC, pagsasaayos ng taas ng upuan o lamesa, ang paggamit ng isang cordless screwdriver para sa kasangkapan sa IKEA
- Pagsuspinde ng nakaka-stress na gawain tulad ng tenis, paghahardin, tumutugtog ng piano, posibleng panandaliang leave ng sakit dahil sa mataas na stress sa trabaho, atbp upang makamit sakit lunas.
- Ang takot sa pinababang pagganap at pagkabigo dahil sa posibleng hindi matagumpay na pagtatangka sa paggamot ay maaaring magsulong ng pag-uuri ng pattern ng sakit. Para sa kadahilanang ito, ang impormasyon tungkol sa pagbabala, na naka-target sa matinding paggamot upang maiwasan ang pag-uuri at ang pagkakasangkot ng pasyente sa proseso ng therapy ay napakahalaga, lalo na sa matinding yugto ng tennis elbow.
