Marahil alam ito ng lahat, na kung minsan ay hinihila niya ang kanyang buhok o ibabalot ito sa kanya daliri. Ang mga kababaihan ay nais ding kumuha ng nakakainis facial hair paminsan-minsan. Ito ay karaniwang hindi bihira, ngunit may mga tao ring kumukuha ng kanilang buhok mapilit araw-araw at kung minsan kahit na sa oras, hanggang sa ulo may kalbo na patches o kahit dumugo. Tinawag itong trichotillomania.
Ano ang nagpapakilala sa trichotillomania?
Ang salitang trichotillomania ay binubuo ng mga sumusunod na tatlong terminong Greek: nangangahulugang "tricho" buhok, Ang "tillo" ay nangangahulugang pag-pluck, at "kahibangan”Ay nangangahulugang nakakapagpalakas o nakakahumaling na pag-uugali. Ang Trichotillomania, ang mental na klinikal na larawan, samakatuwid ay isang mapilit na paghugot ng buhok, halimbawa ang buhok sa ulo, kundi pati na rin ang pilikmata o kilay. Ngunit din ang lahat ng iba pang mga buhok tulad ng balbas o ang pubic na buhok ay maaaring ginustong mga lugar. Ang karamdaman na ito, na karaniwang lumilitaw sa pagkabata, nabibilang sa mga kumplikadong karamdaman sa kontrol ng salpok at maaaring tumagal ng maraming buwan o kahit na taon. Ang karamdaman ay nailalarawan sa kawalan ng kakayahan ng apektadong tao na labanan ang pagnanasa, salpok, o tukso na gawin ang kilos na iyon.
Sanhi
Ang eksaktong mga sanhi ng trichotillomania ay hindi pa malinaw na nakilala. Samakatuwid dapat na tinutukoy nang isa-isa ang mga nag-trigger para sa mga naapektuhan. Pinaniniwalaan na ang isang namamana na ugali na sinamahan ng ilang mga pag-trigger sa utak humahantong sa isang kawalan ng timbang ng mga neurotransmitter, na nagpapalitaw ng mapilit na aksyon. Ang iba pang mga kadahilanan ay naisip na nagsasama ng mga pangyayaring traumatiko, tulad ng pagkamatay ng isang malapit na kamag-anak, mga problema sa pamilya, diborsyo, pang-aabuso, diin, nakababahalang mga kaganapan sa pagkabata, o mga kaganapan na nagpapababa ng kumpiyansa sa sarili. Ayon sa mga pag-aaral, higit sa dalawang-katlo ng mga naapektuhan ang nakaranas ng kahit isang traumatiko na kaganapan sa kanilang buhay. Sa ilang mga kaso, post-traumatic diin nasuri ang karamdaman. Ang pagkilala sa sariling pag-trigger ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paghahanap ng mga paraan at paraan upang harapin ang mga mahirap na sitwasyong ito.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang Trichotillomania ay pangunahing kapansin-pansin ng mapilit na paghugot ng buhok sa ulo. Sa ilang mga kaso, ang buhok ay hinuhugot din mula sa iba pang mga lugar ng katawan. Bilang isang resulta, ang mga kalbo na patch ay nabubuo sa mga apektadong rehiyon ng katawan. Ang mga apektadong tao ay karaniwang walang nararamdamang anuman sakit o ang mga ito ay simpleng hindi pinapansin. Ang mga aksyon ay madalas na hindi sinasadya nang nakaranas, kahit na ang pagnanasa na bunutin ang buhok ay kadalasang malakas na nadarama. Ang Trichotillomania ay karaniwang maaaring mangyari sa anumang edad. Gayunpaman, madalas itong pumapasok sa panahon ng pagbibinata.
Diagnosis at kurso ng sakit
Ang karamdaman ay madaling makilala ng mga kalbo na patches na lilitaw pagkatapos maluha. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa kaisipan tumatagal lamang ng ilang buwan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, tumatagal ito ng maraming taon. Ito ay halos palaging sinamahan ng panloob na pagkaligalig, presyon o isang pakiramdam ng pag-igting. Ang proseso ng paghugot ng buhok ay karaniwang humahantong sa ninanais pagpapahinga sa maikling panahon. Gayunpaman, ang mga sensasyon ng galit, kahihiyan, at takot na madalas na sundin muli ay nagdaragdag ng panloob na pag-igting, na muling humahantong sa mapilit na salpok. Ang isang mabisyo bilog bubuo, na kung saan ay mahirap na basagin. Ang karanasan ng hindi mapigilan ang sarili ay humahantong sa pakiramdam ng pagkabigo at pagiging mababa. Sa ilang mga kaso, humantong ito sa mga magkakasabay na karamdaman, tulad ng pagkabalisa disorder or depresyon. Maraming mga nagdurusa ay ayaw matuklasan ang mapilit na mga kilos. Samakatuwid, sa ilang mga kaso, nangyayari ang paghihiwalay sa lipunan.
Komplikasyon
Dahil ang trichotillomania ay isang pulos sikolohikal na karamdaman, ang kalagayan humahantong sa isang bilang ng mga iba't ibang sikolohikal at pisikal na mga reklamo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga naghihirap ay naglabas ng kanilang sariling buhok. Nagsasangkot ito ng paghugot ng buhok mula sa iba`t ibang bahagi ng katawan, kahit na ang mga nagdurusa ay karaniwang walang nararamdamang anuman sakit o iba pang mga hindi kasiya-siyang sensasyon kapag inilabas ito. Pangunahing nangyayari ang Trichotillomania sa panahon ng pagbibinata. Maraming mga nagdurusa samakatuwid ay binu-bully o kinukulit, na maaari lamang lalong mapalala ang mga sintomas. Dahil sa napunit na buhok, ang mga pasyente ay madalas na hindi na maganda ang pakiramdam at samakatuwid ay nagdurusa mula sa mga mas mababang pakiramdam o binawasan ang kumpiyansa sa sarili. Bukod dito, ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaari ring bumuo. Ang mga pasyente na may trichotillomania ay nagdurusa rin pagkabalisa disorder o malubha depresyon. Ang mga kontak sa lipunan ay maaari ding mapanatili sa sakit. Ang paggamot ng trichotillomania ay palaging isinasagawa sa isang psychologist. Sa matinding kaso, ang paggamot ay maaari ding maganap sa isang saradong klinika. Walang partikular na mga komplikasyon. Gayunpaman, ang paggamot ay maaaring tumagal ng mahabang panahon at maaaring hindi matagumpay sa bawat kaso. Gayunpaman, ang pag-asa sa buhay ng apektadong tao ay hindi apektado ng trichotillomania.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Sa trichotillomania, laging kailangang magpatingin sa doktor ang nagdurusa. Sa sakit na ito, ang paggaling sa sarili ay hindi maaaring mangyari at ang mga sintomas ay magpapatuloy na lumala kung ang paggamot ay hindi pinasimulan. Samakatuwid, sa kaso ng trichotillomania, dapat makipag-ugnay sa isang doktor sa mga unang palatandaan at sintomas. Ang maagang pagsusuri at kasunod na paggamot ay maaaring limitahan ang karagdagang mga komplikasyon. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung ang apektadong tao ay sapilitang hinugot ang buhok mula sa kanyang ulo. Ang mga reklamo na ito ay maaaring mangyari lalo na sa mga nakababahalang o mabibigat na sitwasyon at may negatibong epekto sa kalidad ng buhay ng apektadong tao. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga apektado ng trichotillomania ay hindi na napansin ang pagbunot ng kanilang sarili, kaya dapat ipahiwatig ng mga tagalabas ang mga reklamo sa pasyente. Ang isang psychologist ay dapat na kumunsulta para sa trichotillomania. Sa maraming mga kaso, ang mga kaibigan o pamilya ay dapat akitin ang nagdurusa na humingi ng paggamot. Ang karagdagang kurso ay hindi mahuhulaan sa pangkalahatan. Gayunpaman, ang pag-asa sa buhay ng apektadong tao ay hindi nabawasan o kung hindi man nalimitahan ng sakit na ito.
Paggamot at therapy
Nagagamot ang Trichotillomania. Dito, ang paggamot na psychotherapeutic ay may mahalagang papel, lalo na sa isang malubhang kurso. Pag-uugali sa pag-uugali tumutulong sa apektadong tao na kilalanin ang mga pag-uugali at sintomas at lalo na ang mga nagpapalitaw at pagkatapos na baguhin ang pag-uugali. Sa panahon ng terapewtika, ang apektadong tao ay dapat na matutong unti-unting makayanan ang sakit at ang mga kahihinatnan nito. Gayunpaman, tumatagal ng oras hanggang sa ang mga naka-ugat na mga pattern ng pag-uugali ay itapon at mapalitan ng mga bago. Pandagdag na gamot terapewtika makakatulong din upang sugpuin ang mapilit na salpok at pigilan ang mga kasamang sintomas, tulad ng depresyon o pagkabalisa, na madalas na nangyayari sa daan. Maraming mga pasyente ang positibong tumugon sa antidepressants. Ang paggamit lamang ng mga gamot ay hindi inirerekomenda, sapagkat kapag hindi na ipinagpatuloy, madalas na lumitaw muli ang pagnanasa na hilahin ang buhok. Samakatuwid, inirerekumenda na gamitin therapy sa pag-uugali sa parehong oras. Pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic o progresibong kalamnan pagpapahinga inirerekumenda sa bawasan ang stress. Ang suporta mula sa mga tagapag-alaga ay kapaki-pakinabang din. Alin mga panukala ay matagumpay para sa taong apektado ay dapat palaging magpasya sa isang indibidwal na batayan. Ang paggamot na medikal ay hindi laging kinakailangan. Kahit na sa mga mahirap na kaso, maaaring maitaguyod ang isang kanais-nais na pagbabala.
Pagpigil
Bilang pag-iwas, nahanap na kapaki-pakinabang upang gumawa ng isang plano upang ihinto ang sarili mula sa mapilit na pagnanasa. Nangangahulugan ito, kapag napansin ang pagnanasa na bunutin ang buhok, pinapalitan ang pagnanasa ng mga positibong kaisipan o paggamit ng mga pagkakataon sa pagpapahinga sa mga sandaling ito. Inirerekumenda na tumagal ng ilang minuto para sa sarili sa mga sitwasyong ito upang malinis ang isip sa ganitong paraan. Diin dapat mabawasan. Gayunpaman, hindi lamang ito nalalapat sa mga sitwasyong ito, ngunit sa pangkalahatan mahalaga na alisin ang lahat ng mga pag-trigger ng stress hangga't maaari upang makapagtatag ng isang kaisipan balanse.
Aftercare
Ang mga apektadong tao ay sa karamihan ng mga kaso limitado lamang mga panukala ng isang pag-aalaga pagkatapos nilang magamit sa kaso ng trichotillomania, sapagkat ito ay isang bihirang sakit. Kung ang kalagayan ay naroroon mula nang ipanganak, karaniwang hindi ito maaaring ganap na gumaling. Samakatuwid, ang mga apektadong indibidwal ay dapat magkaroon ng pagsusuri sa genetiko at pagpapayo kung nais nilang magkaroon ng mga anak upang maiwasan ang sakit na maipasa sa kanilang supling. Hindi maaaring magkaroon ng lunas sa sarili nito. Karamihan sa mga pasyente ay nakasalalay sa pag-inom ng iba`t ibang gamot at paggamit din ng iba`t ibang mga pamahid at cream. Ang mga tagubilin ng doktor ay dapat laging sundin, at ang pansin ay dapat ding bayaran sa regular na paggamit at paggamit, at gayundin sa iniresetang dosis. Sa kaso ng kalabuan o matinding epekto, ang mga naapektuhan ng trichotillomania ay dapat kumunsulta sa doktor. Gayundin, sa kaso ng trichotillomania, ang pakikipag-ugnay sa iba pang mga pasyente ng sakit ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang, dahil humantong ito sa isang palitan ng impormasyon kung paano mas madaling makayanan ang pang-araw-araw na buhay. Posibleng, mayroong isang nabawasan ang pag-asa sa buhay ng apektadong tao dahil sa sakit na ito.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Tumulong sa sarili mga panukala dapat maganap sa isang nakilala na trichotillomania na eksklusibong kasama. Dahil ang paggamot ay nagpapatunay na mahirap at walang universally valid na mga therapies na mayroon hanggang ngayon, ang lahat ng mga hakbang ay dapat na maiugnay. Sa ganitong paraan lamang malulutas ang problema. Sa maraming mga kaso, ang panloob na kaguluhan at pagkaligalig ay nagpapalitaw sa paghugot ng buhok. Mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng pagsasanay na autogenic maaaring alisin ang sanhi ng paghila ng buhok na salpok. Bilang karagdagan, ang reaksyon ng kapaligiran ay may mahalagang papel. Dapat iwasan ng mga magulang at kamag-anak ang mga panlalait sa lahat ng gastos. Kung hindi man, lalakas ang problema. Ang mga bata ay nag-iipon ng pagsalakay, halimbawa, at walang puwang para sa pag-urong. Sa halip, ang mga tagumpay, ibig sabihin, ang kabiguang kumuha, ay dapat na sapat na pahalagahan at gantimpalaan. Dahil ang ulo ang paksa ng batang may sakit at ang kanyang kapaligiran pa rin, dapat itong bigyan ng positibong pansin. Ang mga masahe sa ulo ay nagbibigay ng mga kaaya-aya na stimuli. Ang paggamit ng mga burloloy ng buhok, takip at scarf ay nangangako ng isang malikhaing diskarte sa sakit. Ang Trichotillomania ay nagtatanghal ng isang isyu lalo na sa mga appointment sa hairdresser. Dapat ipaalam ng magulang sa huli ang tungkol sa karamdaman. Minsan may mga paraan upang magamit ang ilang mga hairstyle upang hindi makita ang mga punit na lugar.
