Gaano katagal ang pagtulog ng isang sanggol sa isang kahabaan?
Ang tagal ng pagtulog sa isang piraso ay nagdaragdag habang lumalaki ang sanggol. Sinasabing sa mga unang linggo, ang tagal ng pagtulog ng isang bagong silang na sanggol ay halos 4 na magkakasunod na oras. Mula sa edad na tatlong buwan, ang sanggol ay natutulog ngayon ng halos 5 oras bawat oras.
Sa ilang mga kaso, ang tagal ay maaari ring umabot ng 6-8 na oras sa isang hilera. Mula sa edad na isang taon, ang sanggol ay isang sanggol. Ang pagtulog ng isang sanggol ay madalas na nagaganap nang hindi nagigising sa gabi. Ang tagal ng pagtulog ay humigit-kumulang sa pagitan ng 11 at 13 na oras.
Kailangan matulog
- Sa mga unang linggo ang sanggol ay may napakataas na pangangailangan sa pagtulog. Ito ay halos 18 oras sa isang araw, kung saan laging natutulog ang pagtulog at walang pagkakaiba sa pagitan ng araw at gabi. - Pagkatapos ng mga 4 hanggang 6 na buwan, ang gabi at araw ay maaaring makilala mula sa sanggol.
Ang pang-araw-araw na tagal ng pagtulog ngayon ay dahan-dahang bumababa habang ang mga indibidwal na tagal ng pagtulog ay mas matagal. - Pagkatapos ng 6 hanggang 12 buwan, ang mga bata ay higit na natutulog sa gabi. Ang gabing tagal ng pagtulog ay tungkol sa 11 oras.
Gayunpaman, sa araw, mayroon ding maliliit na naps, na tumatagal ng halos 1-2 oras at karaniwang nagaganap dalawang beses sa isang araw. - Sa ika-2 taong buhay, ang pagtulog ng mga bata ay limitado ngayon sa halos 13 oras. Dito, 11 oras na pagtulog ang ginagamit para sa gabi at dalawang oras para sa pagtulog. - Sa ika-3 taon ng buhay ang gabing oras ng pagtulog ay halos 12 oras lamang at ang hatinggabi ay madalas na tinanggal.
