laro terapewtika ay ginagamit para sa iba't ibang mga layunin. Pangunahin ang pag-iwas at rehabilitasyon. Aling mga ehersisyo at uri ng palakasan ang angkop depende sa partikular sa mga reklamo ng pasyente at mga pinagbabatayan na sakit.
Ano ang sports therapy?
laro terapewtika ay ginagamit para sa iba't ibang mga layunin. Pangunahin ang pag-iwas at rehabilitasyon. laro terapewtika ay isang paggamot na hindi gamot. Ang mga pinagmulan nito ay maaaring masubaybayan noong ika-19 na siglo. Ngayong mga araw na ito ay nakakakuha ng higit at higit na kasikatan at aplikasyon. Ang pangwakas na layunin ng therapy sa palakasan ay upang maibsan, mabayaran o mabuhay muli ang sikolohikal at / o mga pisikal na karamdaman. Maaaring maiwasan ang pangalawang pinsala sa tulong ng mga ehersisyo. Bukod dito, ang mga salik na panlipunan ay dapat palakasin at ang pagkakaroon ng kamalayan ng sarili kalusugan isusulong. Bilang karagdagan sa aktibong bahagi, ang sports therapy mismo ay binubuo ng mga elementong pang-edukasyon, sikolohikal at sociotherapeutic. Pang-unawa sa katawan, koordinasyon at kalagayan ay dapat dagdagan sa loob ng balangkas ng iba't ibang mga sesyon. Sa parehong oras, ang mithiin ng sports therapy ay hindi mapagkumpitensyang palakasan. Sa halip, ito ay inilaan upang buhayin ang apektadong tao at tulungan siyang makamit ito ng mas mahusay kalusugan. Kapag ang kapaki-pakinabang sa tukoy na sports therapy ay napagpasyahan ng doktor. Gayunpaman, ang pangunahing regular na pagsasanay ng mga aktibidad sa palakasan ay maaaring makatulong na maiwasan ang maraming karamdaman.
Pag-andar, epekto, at mga layunin
Ang mga pamamaraan ng sports therapy ay iba-iba. Hindi lahat ng uri ng isport ay angkop para sa bawat pasyente. Halimbawa, ang mga taong dumaan sa operasyon kamakailan ay hindi maaaring lumahok sa a langoy klase, o ang mga taong may nasirang tuhod ay hindi maaaring mag-jogging. Alinsunod dito, gawain ng mga may kasanayang tauhan na pumili ng tamang ehersisyo at propesyonal na gabayan ang pasyente sa simula. Habang iniutos ng doktor ang therapy, ang pagpaplano at dosis ay ayon sa paghuhusga ng therapist ng ehersisyo. Kadalasan, ang layunin ng gayong diskarte ay ang pangalagaan ang mga may sakit sa pag-iisip, upang matulungan silang makamit ang isang mas mahusay na buhay at imahe ng katawan, at mabawasan ang pagdurusa na dulot ng mga karamdaman sa isip at sikolohikal. Nakasalalay sa mga reklamo, ang mga appointment ay nagaganap sa mga indibidwal na sesyon o sa konteksto ng isang mas maliit na pangkat. Ang kooperasyon sa iba pang mga pasyente ay nagbibigay-daan sa pagsasanay ng mga kasanayang panlipunan. Isa sa mga pamamaraang ginamit ay concentrative movement therapy. Dito, ang mga pasyente ay karaniwang binibigyan ng kaunting mga tagubilin upang ipatupad. Sa halip, nagtataguyod ang therapist ng isang koneksyon sa kasalukuyang sitwasyon. Halimbawa, ang diskarte ay nagsasangkot ng pagtuklas ng espasyo, muling paggawa ng ilang mga pagkilos, o pagsubok ng iba't ibang mga lakad. Ang paggawa at karanasan ay nauunawaan ng Concentrative Movement Therapy hindi lamang bilang isang pokus, kundi pati na rin ng paggalaw. Ang mga pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan ng kanilang mga katawan pati na rin ang kanilang mga aksyon. Matapos ang pisikal na bahagi, ang session ay gumana sa pamamagitan ng pasalita. Dito, panloob pati na rin ang panlabas na mga hidwaan, damdamin o mithiin ang tatalakayin. Sa pangkalahatan, nagbibigay-daan sa Concentrative Movement Therapy ang mga kalahok na malaman kung paano maging malapit sa iba o sinasadya na mailantad ang mga indibidwal na hangganan. Ang mga damdamin o pagkabalisa na lumitaw sa panahon ng pakikipag-ugnayan ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig sa estado ng kaisipan. Para sa kadahilanang ito, mahalaga na ang session ay laging nagtatapos sa isang detalyadong talakayan. Ang isa sa mga layunin ng therapy ay upang bigyan ang mga apektado ng isang pagkakataon upang ipahayag ang kanilang mga sarili na hindi binibigkas. Ang bukas na komunikasyon ay mahirap para sa maraming mga taong may sakit. Ang isa pang pamamaraan na madalas na ginagamit para sa mga kadahilanang medikal ay integrative na paggalaw ng paggalaw. Ang mga indibidwal na tipanan ay bihirang; sa halip, ito ay isang diskarte na nangangailangan ng pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao. Ang katawan, damdamin at saloobin ay dapat na magkaroon ng kamalayan. Gayunpaman, ang sports therapy ay hindi eksklusibong tumutugon sakit sa kaisipan. Nagsasama rin ito ng mga ehersisyo na ibalik ang kadaliang kumilos pagkatapos ng isang operasyon, halimbawa. Halimbawa, ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa kaso ng a nadulas disc, at marahang baluktot at kahabaan ang binti pagkatapos ng operasyon sa tuhod.
Mga panganib, epekto at panganib
Karaniwang hindi inaasahan ang mga reklamo na may sports therapy. Sa isang batayang sikolohikal, ang isang pasyente ay maaaring hindi handa na magbukas sa pangkat o sa pangkalahatan, na maaaring mamuno sa isang pagtanggi. Bukod dito, hindi ito maaaring ibukod na ang diskarte ay hindi mamuno sa inaasam na tagumpay. Gayunpaman, malabong ang ehersisyo ay magkakaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng taong nag-aalala. Gayunpaman, sa kaso ng sports therapy para sa pagbabagong-buhay ng mga pisikal na karamdaman, maaaring maganap ang mga reklamo. Mas madalas itong nangyayari kapag binibigyan ng physiotherapist ang pasyente ng ilang ehersisyo na gagawin sa bahay at hindi sila ginanap nang tama. Lalo na sa mga pag-eehersisyo na nakakaapekto sa likod o tuhod, madalas na posible na matuklasan ang mga error sa aplikasyon na maaaring magresulta sa karagdagang mga reklamo. Halimbawa, mahalaga na ang isang magkasanib ay hindi kailanman ganap na pinalawak sa panahon ng isang ehersisyo, ngunit laging pinapanatili ang isang bahagyang pagkahilig sa huli at panimulang posisyon. Bukod dito, dapat laging alagaan upang mapanatili ang isang pustura kung saan ang likod ay nasa isang tuwid na linya at walang guwang na likod ay nabuo. Kung hindi man, ang pag-unlad ng pag-igting ng kalamnan ay hindi maaaring tanggihan. Ang mga ito ay naging kapansin-pansin sa pamamagitan ng sakit. Ang apektadong lugar ay madalas na tumigas at, depende sa lokasyon nito, maaaring paghigpitan ang paggalaw ng ilang mga bahagi ng katawan. Labis na maagang paglo-load sa sports therapy ng bagong operasyon joints madalas na nagreresulta sa sakit at hindi magandang paggaling ng sugat. Lalo na pagkatapos ng operasyon sa tuhod, ang binti dapat ilipat nang dahan-dahan at ang kasukasuan ay hindi dapat agad na mai-load ng pagbaluktot.
