Sakit sa hita

pagpapakilala

Sakit nasa hita madalas na nangyayari pagkatapos pinsala sa sports o labis na karga. Ang maskulado ng hita ay pilit sa karamihan sa mga palakasan at madalas na makatiis ng matinding karga tulad ng biglang pagtigil at pagpabilis. Sa kadahilanang ito, madalas na nangyayari ang mga pinsala sa hita. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng pinsala sa palakasan, dapat na tumigil ang palakasin sa palakasan. Sapat pangunang lunas, na dapat ibigay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pinsala, ay maaaring magpakalma ng mga sintomas at magsulong ng mabilis na paggaling, lalo na sa kaso ng menor de edad na pinsala.

Sanhi

Mayroong iba't ibang mga sanhi para sa sakit sa hita. Ang lokalisasyon ay maaaring magbigay ng mga indikasyon nito. Para sa kadahilanang ito, ang pinaka-karaniwang mga sanhi ay ginagamot muna at pagkatapos ay ang lokalisasyon ng sakit ay tinalakay.

Nakalista dito ang mga ito:

• Overload sa pamamagitan ng palakasan atbp.
• Muscle Strain
• Pinunit ang hibla ng kalamnan
• Masakit na kalamnan
• Pangangatwiran ng hita
• Herniated disc sa lumbar gulugod
• Entrapment ng isang nerve
• Inguinal Tunnel Syndrome
• Pinagsamang pagbara ng pinagsamang sacroiliac
• Pagkabali ng femur
• Thrombosis
• Osteosarcoma

Lalo na ang mga walang karanasan na mga atleta ay madalas na may sakit sa kanilang mga hita sa panahon o pagkatapos ng pagsasanay dahil sa labis na karga ng mga kalamnan. Ang sakit na ito ay maaari ring maantala ng isang cramp. Ang mga hindi sanay na runner ay madalas na ma-overstrain ang kanilang hamstring, na kung saan ay ang pangkat ng kalamnan sa likod ng hita.

Kung ang sakit ay nangyayari roon habang tumatakbo o pagkatapos, kahabaan at pagpapalakas ng mga ehersisyo ay maaaring maging kapaki-pakinabang at magbigay ng kaluwagan. Ang palakasan tulad ng soccer ay madalas na sanhi ng pangangati ng pangkat ng adductor, na kung saan ay ang mga kalamnan sa panloob na bahagi ng hita. Ang mga addictor ay inilalagay sa ilalim ng maraming pilay sa maraming mga palakasan, ngunit para sa maraming mga tao ay hindi sila mahusay na bihasa dahil hindi nila ito ginamit sa pang-araw-araw na buhay.

Ang sakit sa panloob na bahagi ng hita ay maaaring isang pahiwatig ng labis na karga ng pangkat ng adductor, na maaaring maipakita bilang tendonitis ng hita. Ang panlabas na bahagi ng hita ay maaari ring maapektuhan ng sakit na nagreresulta mula sa labis na karga. Ang tractus iliotibialis kasama ang nakapupukaw na kalamnan nito ay matatagpuan sa panlabas na bahagi ng hita.

Binibigyan nito ng katatagan ang balakang at binibigyang-daan ang tao na tumayo. Kadalasan ang mga walang simetrya na karga tulad ng pagtayo sa isang anggulo, ngunit ang mga pag-load din tulad ng paglukso ay isang gatilyo para sa pag-igting at pangangati, na sinamahan ng sakit sa labas ng hita. Ang Panuntunan ng PECH ay nagbibigay ng isang mahusay na patnubay para sa aksyon, ang PECH ay isang akronim na nangangahulugang: P- I-pause ang E-Ice sa C- Compression H- Mataas na pagdala Ang isang pilay ay madalas na nangyayari kapag bigla kang gumawa ng mabilis at malakas na paggalaw sa panahon ng isport nang hindi nag-init ng maayos o kung kailan overstrain mo ang iyong kalamnan sa panahon ng isport at ang mga pagod na kalamnan ay walang lakas upang mapaglabanan ang pilay nang walang pinsala.

Ang sakit ng isang hinila na kalamnan ay nagdaragdag sa panahon ng pagsusumikap sa palakasan, a nasusunog ang sensasyon ay bubuo sa kalamnan, na kung saan ay kapansin-pansin sa pag-igting at presyon. Sa pamamahinga, ang isa ay karaniwang walang o napakakaunting sakit. Ang pilay ng likod ng hita ay isa sa pinakakaraniwan pinsala sa sports.

Ang iba pang mga bahagi ng hita ay maaari ring maapektuhan. Halimbawa Isang sala ng mga addictor sa panloob na bahagi ng hita ay karaniwan din, dahil ang mga kalamnan na ito ay madalas na hindi mahusay na bihasa at napapailalim sa isang napakaraming pilay kapag kumukuha ng lahat ng mga uri ng baga.

Kung naganap ang isang hinugot na kalamnan, dapat na tumigil kaagad ang pilay ng palakasan upang ang kalamnan ay hindi magdusa ng anumang karagdagang pinsala. Sa kaso ng agarang pangunang lunas, ang Panuntunan ng PECH dapat sundin upang suportahan ang proseso ng pagpapagaling. Ang isang hinila na kalamnan ay karaniwang nagpapagaling pagkatapos ng ilang araw.

Sa oras na ito, ang pilay ay hindi dapat maging mataas, ngunit ang magaan na ehersisyo ay maaaring magsulong ng paggaling. Ang isang pagkalagot ng isang hibla ng kalamnan ay nangyayari kapag ang mga indibidwal na hibla ng kalamnan ay hindi na makatiis sa paghugot na ipinataw sa kalamnan at bilang isang resulta sila ay pumutok. Kung magdusa ka punit na hibla ng kalamnan sa iyong hita sa panahon ng palakasan, kadalasan ay madarama mo ang isang biglaang sakit ng pananaksak sa panahon ng pilay. Dito rin, mayroong isang mas mataas na peligro kapag gumagawa ng palakasan na, halimbawa, maglagay ng maraming pilay sa mga kalamnan ng hita sa pamamagitan ng pagtigil o pagbilis.

Isang punit kalamnan hibla ay sinamahan ng pamamaga at pasa sa apektadong kalamnan. Ang isang tipikal na halimbawa ay isang pagkalagot ng mga fibre ng kalamnan na adductor bilang isang karaniwang pinsala sa soccer. Kung ang isang punit kalamnan hibla ang luha ay naganap sa hita, ang sakit ay napakalubha at ang normal na paggalaw ay hindi na posible.

Tulad ng sa kaso ng isang hinila na kalamnan, napakahalaga na agad na makagambala sa aktibidad ng pampalakasan. Dito rin, ang Panuntunan ng PECH maaaring makatulong na maibsan ang mga sintomas at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, isang punit kalamnan hibla ay isang mas matagal na pinsala at tumatagal ng ilang linggo upang pagalingin.

Mahalaga sa kontekstong ito na bigyan ang kalamnan ng sapat na oras upang makabuo muli nang lubusan upang ang mga problema ay hindi umulit. Pinunit ang kalamnan ang mga hibla ay gumagaling sa pagbuo ng mga peklat, na kung saan ay mga potensyal na mahina puntos para sa mga bagong luha, kaya't dapat mag-ingat upang matiyak na ang mga apektadong kalamnan ay palaging napapainit at pinalakas. Mahahanap mo ang detalyadong impormasyon sa paksang ito sa Pinunit ang hibla ng kalamnan sa hita Ang sakit sa hita na hindi lilitaw hanggang sa araw pagkatapos ng aktibidad na pampalakasan ay maaaring sanhi ng isang namamagang kalamnan.

Ang mga kalamnan na nasasaktan ay madalas na nangyayari kapag naglalagay ka ng maraming pilay sa iyong katawan sa labas ng iyong normal na gawain. Bumaba ito pagkalipas ng ilang araw at hindi mapanganib. Ang sakit ay maaaring mapawi ng ilaw masahe o aplikasyon ng init.

Ang isang pagtatalo ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa hita. Ito ay nangyayari kapag nakatanggap ka ng isang suntok sa mga kalamnan. Ito ay madalas na ang kaso sa harap ng hita sa panahon ng palakasan, dahil maaari itong humantong sa marahas na banggaan sa mga hadlang o iba pang mga manlalaro sa direksyon ng paggalaw.

Ang isang pagtatalo ay sinamahan ng a bruise. Sa kasamaang palad, ang mga pasa ay medyo paulit-ulit at tumatagal ng maraming linggo upang mabawi ang kalamnan. Muli, ang panuntunan ng PECH ay isang mabuting gabay kaagad pagkatapos ng pinsala.

Kung ang isang pasyente ay nagdusa ng isang herniated disc ng lumbar spine, madalas itong nagpapakita ng matinding sakit sa hita. Sa kaso ng isang herniated disc, ang apektadong disc ay nagpapatuloy nerbiyos sa gulugod, na inis. Dahil sa pangangati na ito, ang mga signal ng sakit ay naililipat sa utak.

Ang senyas ay binibigyang kahulugan na parang ang pampasigla ng sakit ay nagmula sa mga bahagi ng katawan na ibinibigay ng apektadong nerbiyos. Bagaman ang mga rehiyon ng katawan na ito ay malusog sa biologically, isang napakalakas, madalas na pananakit ng pananaksak ay nakikita. Kung mayroong isang herniated disc sa lumbar spine, nerbiyos ay nakulong na nagbibigay ng hita ng sensitibo at motor.

Kung ang sakit ay mas naisalokal sa harap na hita, ang mga segment ng lumbar gulugod tatlo at apat ang apektado; kung ang sakit ay mas panlabas o posterior, ang mga kalakip na segment na L4, L5 o S1 ay apektado. A nadulas disc sa lumbar gulugod ay dapat palaging masuri at gamutin ng isang manggagamot. Pumili ang manggagamot sa pagitan ng isang konserbatibong therapy, na kasama rito mga painkiller at physiotherapy, o ang pamamaraang pag-opera.

Kung ang sakit sa hita ay nauugnay sa walang pigil na pag-ihi o pagdumi, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kaagad, dahil ito ang mga palatandaan ng isang herniated disc na kinurot ang nerbiyos napakalubha at maaaring makapinsala sa kanila. Kung pinaghihinalaan mo ang isang herniated disc bilang sanhi ng iyong sakit sa hita, inirerekumenda namin ang sumusunod na paksa: Herniated disc ng LWSB Sa maraming mga klinikal na larawan na nabuo sa itaas ng binti, ang mga nerbiyos ay maaaring ma-trap, na kung saan ay sanhi ng sakit sa hita. Ang sakit ay halos saksak o nasusunog at maaaring sinamahan ng paghina ng mga kalamnan at mga karamdaman sa pagkasensitibo.

Kadalasan ang sakit ay hindi nagtatapos sa hita, ngunit patuloy na pababa ng binti, sa ilang mga kaso kahit sa paa. Nasa ibaba ang ilang mga sanhi ng nasabing sakit na dulot ng nerve entrapment. Ang Pangangalaga sa Babae sensitibong panloob sa balat ng harap na hita.

Kung ito ay nakulong, ang lugar na ito ay napapailalim sa matinding sakit, na maaaring matalim o nasusunog. Mahabang panahon ng pag-upo, suot ang masikip na pantalon o pagiging sobra sa timbang ilantad ang rehiyon ng singit sa mas mataas na presyon.Since the Pangangalaga sa Babae naglalakbay sa singit upang maabot ang target na rehiyon, maaari itong humantong sa pagkulong. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ay madaling mapagsama sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanang ito sa peligro.

Ang paksang ito ay maaari ding maging interesado sa iyo: Nasusunog sa hita Sa panlabas na bahagi ng hita, ang nervus cutaneus femoris lateralis ay tumatagal ng panloob na panloob ng balat; dapat din itong tumagos sa singit na rehiyon upang maabot ang binti. Katulad sa carpal tunnel syndrome sa kamay, ang Inguinal tunnel syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paghihigpit na nanggagalit sa nerve, na sanhi ng pagkasunog at pag-ulos ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa harap at panlabas na hita. Sa kasamaang palad, ang mga sintomas na ito ay madalas na nawala sa kanilang sarili, kaya't walang ibang kailangang gawin maliban sa pagkuha mga painkiller.

Sa kaganapan ng tulad ng isang nerve entrapment, ang mga kadahilanan ng peligro na inilarawan ay dapat na tinanggal na kurso upang makamit ang pinakamabilis na posibleng paggaling. Kung magpapatuloy ang sakit, gayunpaman, ang nerbiyos ay dapat protektahan ng gamot, at sa ilang mga kaso maaaring kailanganin ang isang operasyon upang mapawi ang apektadong nerbiyos. Kung ang kasukasuan ng sacroiliac, na nagkokonekta sa iliosacral na buto sa pelvis sa ilium at sekrum, ay hinarangan, sakit ay magaganap sa pigi.

Sa kurso na ito, ang mga kalamnan ng gluteal ay madalas na pataas at pinindot ang sciatic nerve. Bilang isang resulta, ang sakit ay lumilitaw sa likod ng hita, at maaaring mayroon pa rin sakit sa guya o paa. Ang mga pag-block ng ISG ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan.

Totoo, mga painkiller tulad ng Diclofenac or Ibuprofen dapat gawin upang maiwasan ang isang nakakapagpahinga na pustura at, sa kurso nito, karagdagang pag-igting ng kalamnan. Ang mga aplikasyon ng masahe at pag-init ay makakatulong din upang paluwagin ang mga kalamnan at sa gayon ay bitawan ang pagbara. Posible rin ang mga manu-manong therapeutic interbensyon.

Kung ang mga pag-block ng ISG ay mas madalas, ang mga kalamnan ng gluteal at kalamnan ng likod ng hita ay dapat na palakasin. A bali ng hita (femur fracture) ay nangangailangan ng isang napakataas na antas ng puwersa na mailalapat, tulad ng madalas na nangyayari sa mga malubhang aksidente sa trapiko. Kung ang buto ng hita ay nasira, ito ay nauugnay sa napakatinding sakit, ang pasyente ay hindi maaaring yumuko o maiunat ang tuhod o hip joint, kung minsan ang isang pagpapaikli ng binti ay maaaring sundin dahil sa isang lumikas bali.

Ang nasabing a bali mapanganib din para sa mga nakapaligid na nerbiyos at sasakyang-dagat maaari itong sirain, na sinamahan ng pagkalumpo o mabibigat na pagdurugo. Karaniwang ginagamot ang mga pagkabali ng femur sa pamamagitan ng isang intramedullary na kuko. Kung ang isang femur ay nasira nang walang sapat na puwersa na inilalapat, kinakailangan upang linawin kung buto metastases mula kanser naganap na naging hindi matatag ang buto.

A trombosis maaaring mangyari sa teoretikal sa lahat sasakyang-dagat ng katawan. Gayunpaman, ang mga ugat ng mas mababang paa't kamay, ibig sabihin, ang mga ugat ng mga binti at pelvis, ay madalas na apektado. Ang mga sanhi ng malalim ugat trombosis sa mga binti ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga kadahilanan sa peligro, tulad ng pag-inom ng tableta (tingnan ang: Panganib ng thrombosis sa tableta), paghitid, pagbubuntis, sakit sa bukol, isang predisposisyon ng pamilya sa labis na pamumuo at higit sa lahat isang matagal na kakulangan sa ehersisyo, halimbawa pagkatapos ng operasyon, mahabang paglalakbay o pagkatapos ng panganganak.

Kapag ang isang ugat ay sarado, ang mga pasyente kung minsan ay naglalarawan ng isang sakit na paghila, ngunit kung minsan sila ay ganap na walang sakit. Mas tipikal kaysa sakit sa hita is guya sakit, na maaaring paigtingin ng presyon o paggalaw ng paa. Ang diagnosis ng isang binti ugat trombosis samakatuwid ay hindi maaaring gawin sa batayan ng sakit.

Ang mas madalas na mga sintomas ay pamamaga, posibleng kasama ng isang mapurol na pakiramdam ng pag-igting. Bilang karagdagan, ang apektadong binti ay mas mainit kaysa sa iba pang mga binti. Sa tulong ng ultratunog (compression sonography), maaaring masuri ng doktor ang ugat at matukoy kung mayroon ang thrombosis.

Bilang karagdagan sa malalim na mga thrombose ng ugat, mayroon ding thrombophlebitis. Ito ay isang pamamaga ng mababaw na mga ugat, kung saan ang isang pamumuo ay maaaring maglakip mismo. Karaniwan, ang isang makakakita ng isang namula na lugar na mas makabuluhang pampainit kaysa sa natitirang tisyu.

Ang arterial thromboses ay dapat na makilala mula sa venous thromboses. Nangyayari ito bilang isang resulta ng pagkasira ng pinsala tulad ng occlusive arterial disease o pamamaga sa arterial vascular system na nagbibigay ng binti dugo. Kung ang buong daluyan ay masidhi na sarado ng isang thrombus, biglang lumubhang matinding sakit. Ang binti ay naging malamig at maputla, pagkawala ng pagkasensitibo o kadaliang kumilos ay nangyayari.

Walang pulso na maramdaman sa binti. Isang arterial vessel occlusion sanhi ng isang trombus ay dapat na iangat kaagad at, sa isang kagipitan, sa loob ng ilang oras. Osteosarcoma ay isang malignant na bukol ng buto, na maaari ring lumaki sa buto ng hita.

Nagdudulot ito ng napaka hindi tiyak na mga sintomas, madalas na sakit sa apektadong bahagi ng katawan, ngunit maaari ding mangyari ang pamamaga. Upang hanapin ang diagnosis, an X-ray, posibleng isang CT at isang sample ng tisyu, na sinuri sa ilalim ng isang mikroskopyo, ay ginagamit. Isang osteosarcoma karaniwang nangangailangan ng interdisciplinary na paggamot ng mga espesyalista.