Katawang istruktura terapewtika Ang (SKT) ay isa sa mga holistic na pamamaraan ng body therapy na partikular na angkop para sa paggamot ng mga psychosomatik na reklamo. Ang katawan at kaluluwa ay isinasaalang-alang bilang isang yunit at ang mga pakikipag-ugnayan ay isinasaalang-alang sa therapeutic work.
Ano ang istruktura ng body therapy?
Katawang ng Istruktural Terapewtika Ang (SKT) ay isa sa mga holistic na pamamaraan ng body therapy na partikular na angkop para sa paggamot ng mga psychosomatik na reklamo. Katawang istruktura terapewtika ay ang pangalang ibinigay sa isang katawan psychotherapy pamamaraan kung saan malalim uugnay tissue Ginagamit ang mga masahe upang makamit ang mas mahusay na pagkakahanay ng katawan, na hahantong din sa isang pagpapabuti sa estado ng sikolohikal. Katawan psychotherapy matagal nang nalalaman ang tungkol sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng katawan at kaluluwa at mga epekto ng gravity at ginagamit ang kaalamang ito para sa paggaling. Ginagamit ang holistic na mga diskarte upang palabasin ang mga natipon na damdamin at trauma sa katawan, na madalas mamuno sa karamdaman. Ang mga Structural Body Therapy ay may mga pinagmulan sa pamamaraang "Rolfing" ni Dr. Ida Pauline Rolf (1896 - 1979). Siya ay isang Amerikanong biokemiko at sa kurso ng kanyang pagsasaliksik natuklasan niya ang mga koneksyon sa pagitan ng mga malalang sakit at istraktura / pustura ng katawan. Mula sa mga natuklasan na ito, binuo niya ang kanyang pamamaraan, Rolfing, na nagsasangkot ng 10 mga hakbang upang baguhin ang kailaliman uugnay tissue istraktura ng katawan at simulan ang positibong sikolohikal na pagbabago.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang Structural Body Therapy ay angkop para sa lahat ng mga tao na interesado sa higit pang panloob at panlabas na sigla at nais na literal na maituwid. Lalo na angkop ito para sa mga taong gumagamit ng kanilang katawan bilang isang tool, tulad ng mga artista, mananayaw, musikero at atleta, manager at pulitiko. Hindi ito nakatuon sa sintomas, ngunit may positibong epekto sa iba't ibang mga problema sa kalusugan:
- Functional na karamdaman ng musculoskeletal system
- likod sakit, herniated disc, servikal gulugod / lumbar spine syndrome, kurbada ng gulugod.
- Pinagsamang mga problema, hindi magandang pustura
- Talamak na pag-igting ng kalamnan
- Mga reklamo sa psychosomatiko, mga problema sa paghinga
- Pagkabalisa, pagkalungkot
- Mga karamdaman sa psychovegetative, diin, trauma.
Ang mga pamamaraan na nakatuon sa katawan ay nakikita ang katawan at isip bilang isang hindi mapaghihiwalay na nilalang at emosyon bilang umaagos na enerhiya na karaniwang dumadaloy sa sarili nitong. Ngunit kung ang daloy na ito ay hadlangan, mayroong isang kasikipan ng puwersa ng buhay na may iba't ibang mga epekto sa kamalayan ng katawan at mga kahihinatnan na pathogenic. Ang katawan ng tao ay binubuo ng karamihan sa uugnay tissue. Sa Structural Body Therapy, ang nag-uugnay na tisyu at mga lamad ng kalamnan (fasciae) ay napakilos at binago. Ito ay sa pamamagitan ng fascia na ang lakas ng kalamnan ay nakukuha sa katawan. Kapag ang muscular nag-uugnay na tisyu ay nababanat at madaling gamitin, kamalayan ng katawan at koordinasyon mapabuti. Kapag nag-overload at nag-stress, nawala ang pagkalastiko ng mga kalamnan, masakit ang katawan at hindi gumagalaw. Ang maraming mga pagpapapangit sa buhay ay nag-iiwan ng mga bakas sa tisyu. Talamak diin, nasira na mga intervertebral disc, sakit sa rayuma at arthrosis ay nakalarawan sa nakadikit na fascia at nag-uugnay na mga layer ng tisyu. Dito pumapasok ang Structural Body Therapy, na kinokontra ang mga puwersang humahadlang at ibalik ang katawan sa pagkakaisa at balanse sa pamamagitan ng pag-ayos nito. Sa 10 magkakasunod na sesyon, nakikipagtulungan ang therapist sa kliyente upang maibalik ang isang bagong katawan balanse sa pamamagitan ng paglabas ng matagal na pagpapaikling kalamnan at pinagsamang pinag-uugnay na tisyu. Sa pamamagitan ng maingat na pagtutol ng halaman diin sintomas, isang banayad na paglabas ng mga paghihigpit sa postural at mga negatibong pattern ng pag-iisip na nagaganap. Ang Structural Body Therapy ay hindi lamang angkop para sa mga taong may kalusugan mga paghihigpit, ngunit para din sa mga malulusog na tao na nais na makaramdam ng higit na panloob na kadaliang kumilos at kasiyahan ng buhay. Ang therapy ay binubuo ng 10 indibidwal na mga sesyon, na sistematikong naiugnay. Nakasalalay sa kurso ng therapy, ang 10 pangunahing mga sesyon ay maaaring madagdagan ng isa pang 1 hanggang 5 na sesyon. Ang gastos para sa isang sesyon ay tungkol sa 90 € para sa 1.5 na oras, ang kumpletong gastos para sa 10 mga sesyon ay tungkol sa 795 €. Sa bawat isa sa mga indibidwal na sesyon, mayroong unang isang personal na pag-uusap, na sinusundan ng isang visual na pagsusuri ng mga istraktura ng katawan habang naglalakad at nakatayo Sa panahon ng paggamot, na kung saan ay halos tapos na nakahiga, ang fasciae ay pinalaya sa pamamagitan ng sensitibo at naka-target na presyon. Ang mga pamamaraan ng body therapy ay nakakakuha ng higit at higit na kahalagahan sapagkat, hindi tulad ng nakatuon na sintomas na nakatuon sa maginoo na gamot, mas mahusay nilang isinasaalang-alang ang iba't ibang mga epekto ng aming buhay sa katawan at kaluluwa at magsimula doon sa paggamot.
Mga panganib, epekto at panganib
Para sa karamihan ng mga therapies sa katawan ay wala pa ring mahusay na ebidensya sa pang-agham, ngunit madalas silang sakop ng kalusugan seguro Karamihan sa mga pamamaraan ng body therapy ay may dekada ng positibong karanasan sa kanilang mga kliyente. Sa panahon ngayon ng ating lubos na panteknikal na gamot, ang mga tao ay nabibigyan ng masyadong kaunting oras at atensyon, kaya naman marami ang nahihila sa mga alternatibong therapist na tumatagal ng isang holistic na pagtingin sa mga tao at tumagal ng oras. Ang mga therapies sa katawan ay karaniwang makikita bilang positibo, ngunit hindi nila dapat palitan ang isang pagbisita sa doktor kung sakaling may mga seryosong reklamo. Sa mga kaso ng kakulangan sa ginhawa, mas mahusay na magpatingin muna sa doktor upang malaman ang mga sanhi bago isaalang-alang ang body therapy. Kahit na ang istruktura ng body therapy ay hindi nagdudulot ng sapat na tagumpay, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang mga posibleng sanhi ng mga reklamo at pakitunguhan sila nang matino. Ang isa pang peligro ay ang term na body therapy ay hindi protektado at, bilang isang paraan ng karanasan sa sarili, ay hindi napapailalim sa anumang mga paghihigpit sa pagsasanay. Gayunpaman, kung gagamitin ang mga therapies sa katawan upang pagalingin at maibsan ang mga karamdaman at reklamo, maaari lamang silang isagawa ng mga manggagamot, mga kahaliling kasanayan, sikolohikal na psychotherapist at psychotherapist ng bata at kabataan. Ang sinumang hindi nais na patakbuhin ang peligro ng mga hindi sapat na sinanay na therapist ay dapat malaman tungkol sa pagsasanay ng therapist bago humingi ng paggamot.
